Trening progresywny Jacobsona - Audiobook (Książka audio MP3) do pobrania w całości w archiwum ZIP
Fragment:

Trening progresywny Jacobsona - audiobook

Oceń:
Format audiobooka:
MP3
Format MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy (książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet, laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków. Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer, rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych, które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim smartfonie.
Wydawnictwo:
Język:
Polski
Rok wydania:
2017
Rozmiar pliku:
47 MB
Czas:
51 min.
Zabezpieczenie:
brak
Cena Virtualo
49,90 zł
Cena w punktach Virtualo:
4990 pkt.

Pełny opis

Ustawiczny stres, jakiemu codziennie podlegamy wpędza nas w złe samopoczucie i choroby. Jak sobie radzić z ciągłym napięciem? Jest na to sposób: Specjalnie dla ludzi żyjących w stresie, notorycznym napięciu, amerykański uczony, psychiatra, twórca biofeedbacku - Edmund Jacobson - opracował niezwykle prostą i bardzo efektywną metodę relaksacji. Trening progresywnego relaksu mięśni (tak właściwie nazywa się ta technika) - to zbiór ćwiczeń, dzięki którym poprawisz funkcjonowanie całego swojego organizmu, wraz z umysłem. Co da ci ten relaks i odprężenie? Nauczysz się energetyki własnego ciała. Trening Progresywny Jacobsona sprzyja wchodzeniu w poszerzone stany świadomości. Uwolnisz się od napięć psychofizycznych. Poradzisz sobie z objawami nerwicowymi i zaburzeniami psychosomatycznymi na tle nerwicowym. Spokojniejszy i zdrowszy sen. Ogólna poprawa samopoczucia i zdrowia. Połóż się bardzo wygodnie i zamknij oczy. Popłyń w hipnotyczny trans, w którym dzięki tej unikalnej technice odnajdziesz doskonałą świadomość ciała i spokój umysłu.

Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części

BESTSELLERY

Serwis korzysta z plików cookies w celach określonych w Polityce Prywatności i Cookies (aktualizacja dn. 26.10.2016 r.). Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do cookie w Twojej przeglądarce internetowej. Korzystanie z Serwisu bez zmiany ustawień przeglądarki oznacza zgodę na używanie cookie.