Pobierz fragment

Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy - ebook

Franck Senninger

Wydawnictwo:

Biobooks

Tłumacz:

Emilia Zwoniarska

Data wydania:

10 października 2012

Format ebooka:

MOBI

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.

, EPUB

czytaj

na czytniku

czytaj

na tablecie

czytaj

na smartfonie

Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Multiformat

(2w1)

Multiformat

E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.

czytaj

na tablecie

Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na czytniku

Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

czytaj

na smartfonie

Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.

Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.

Pobierz fragment

Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy - ebook

Głęboka czerń kawy pod delikatną pianką prócz cudownej przyjemności kryje niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest ich zdecydowanie więcej, niż kontrowersyjnych opinii o tym uwielbianym napoju. Dzięki fachowym informacjom, poradom i przepisom doktora Francka Senningera, specjalisty w zakresie zaburzeń odżywiania, autora kilku książek na temat zdrowej diety, cudowna chwila na kawę będzie dla smakoszy i koneserów prawdziwą rozkoszą.

Spis treści

WSTĘP

I. KAWA JAKO WYŚMIENITY NAPÓJ

Skąd pochodzi kawa, którą pijemy?

Krótka historia kawy

Wybór kawy i czynniki decydujące o smaku

Kawa bio i Faire Trade

Jak przygotować dobrą kawę?

Kawa na wiele sposobów

Różne odmiany kawy

Skład chemiczny kawy

II. DZIAŁANIE KAWY ZWIĄZANE Z ZAWARTOŚCIĄ

KOFEINY

Składniki odżywcze w filiżance kawy

Co to jest kofeina?

Czy kofeina powoduje chudnięcie?

Trzy filiżanki dziennie?

Czy zrezygnować z kawy w okresie ciąży?

Jak uzyskuje się kawę bezkofeinową?

Dzieciom nie wolno?

Kawa i kakao z jednej rodziny?

Stres, stany lękowe, depresja. Podstawowe rozróżnienia

Kawa a stres

Kawa a stany lękowe

Kawa a depresja

Kofeina a zasypianie

Kiedy nie pora już na kawę?

Uzależnienie od kawy

Kawa a zęby

Kawa a migrena

Kawa a cukrzyca

Kawa a nadciśnienie

Kawa a astma

Kawa a cholesterol

Kawa a kości

Kawa a płodność

Kawa a żołądek

Kawa a wątroba

Kawa po alkoholu

Kawa a pęcherzyk żółciowy

Kawa a podagra

Kawa a dolegliwości bólowe

Kawa a praca jelit

Kawa a biegunka

Kawa a odwodnienie

Kawa a nowotwory

Kawa a choroba Alzheimera

Kawa a sprawność intelektualna

Kawa a choroba Parkinsona

Kawa a kondycja fizyczna

Kawa a palenie

Kawa a pigułki antykoncepcyjne

Czy chodzi tylko o kofeinę?

Wpływ kawy na funkcjonowanie organizmu

Ile kofeiny w której kawie

III. ANTYOKSYDANTY W KAWIE

Więcej antyoksydantów w kawie niż w herbacie

Antyoksydanty w kawie

Kawa a długowieczność

Arabika czy robusta, zielona czy palona, czyli rzecz gustu

Włókna roślinne: kawa jak sok?

Kawa zielona?

Kawa jak lek

Kawa a leki

IV. INNE CENNE SKŁADNIKI KAWY

Magnez

Witamina B3

Witamina B2

Witamina B5

Miedź

V. ZALECANA OSTROŻNOŚĆ W PICIU KAWY

Zaburzenia rytmu serca

Refluks przełykowo-żołądkowy

Wrzody żołądka

Zespół jelita drażliwego

Anemia

Stany lękowe, napady paniki

POSŁOWIE

Kategoria:	Poradniki
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-62991-16-7
Rozmiar pliku:	2,3 MB
Użytkowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Drukowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.
Kopiowanie:	w granicach licencji Informacje na temat użytkowania Kopia przeznaczona jest wyłącznie do własnego użytku osobistego w granicach udzielonej licencji. Wszelkie prawa są zastrzeżone chyba, że właściciel praw autorskich udzieli wyraźnej licencji. Z wyjątkiem sytuacji dopuszczalnych przez prawo lub uzyskania zgody uprawnionego z tytułu praw autorskich, jakiekolwiek powielanie, montaż, wyświetlanie, wypożyczanie, publiczne pokazy czy inne rozpowszechnianie zawartości tej kopii lub jej fragmentów czy części jest bezwzględnie zabronione. Niniejsza kopia nie może być przedmiotem odsprzedaży czy dystrybucji i sprzedaży handlowej bez uzyskania odpowiedniej licencji udzielonej przez Virtualo sp. z o.o.

Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy - ebook

Spis treści

BESTSELLERY