Turystyczny poradnik medyczny - ebook

„Turystyczny poradnik medyczny” to podręczne źródło szybkiej, praktycznej informacji medycznej. Wskaże nam, jak zachować się w sytuacjach nieprzewidzianych, nagłych zachorowań, losowych zdarzeń czy urazów, które nieoczekiwanie mogą się wydarzyć na trasach turystycznych wędrówek  czy  w czasie podróży,  mających na celu zdrowy odpoczynek, poprawę samopoczucia i regenerację sił psychofizycznych. Dzięki niemu będziemy mogli podróżować bezpieczniej, znając zagrożenia, z jakimi być może przyjdzie nam się zmierzyć.

Wstęp do obcnego wydania
Przedmowa do pierwszego wydania
WPROWADZENIE  

1. OGÓLNE  ZASADY  UDZIELANIA  PIERWSZEJ  POMOCY  MEDYCZNEJ 

2. TURYSTYCZNA  APTECZKA  PIERWSZEJ POMOCY  

3. NAJCZĘSTSZE  PROBLEMY  MEDYCZNE W  TURYSTYCE 

A
Adaptacja  
AIDS       
Aklimatyzacja       
Astma  oskrzelowa     
Atak  serca     

B
Bandażowanie  
Bezsenność 
Biegunka  
Ból  (bolesność,  bóle)   
Bóle  brzucha    
Ból  w  prawym  podżebrzu  
Bóle  gardła    
Bóle  głowy    
Ból  jądra  (jąder)   
Bóle  karku    
Bóle  kończyn  
Ból  kręgosłupa  
Ból  międzyżebrowy  (nerwoból  międzyżebrowy) 
Lędźwioból  
Ból  nad  prawym  talerzem  biodrowym  
Bóle  oka 
Ból  przy  bolesnym  wzwodzie  prącia  (priapizm)    
Ból  stawu  (stawów)  dnawy 
Ból  ucha 
Bóle  w  klatce  piersiowej 
Ból  w  dusznicy  bolesnej  (dławicy  piersiowej) 
Ból  w  nerwicy  serca    
Bóle  opłucnej   
Ból  w  zawale  serca    
Ból  w  pachwinie    
Przepuklina 
Ból  zęba    
Bolesne  parcie  na  mocz 

C
Choroba  górska  
Choroba  kesonowa  (dekompresyjna) 
Choroba  lokomocyjna    
Choroba  morska   
Choroba  samochodowa   
Choroba  samolotowa    
Choroby  tropikalne 
Ameboza  (pełzakowica)  
Biegunka  podróżnych  („klątwa  faraona”,   „zemsta  Montezumy”)  
Cholera   
Dur  brzuszny  
Gorączka  krwotoczna  (choroba  Denga)  
Malaria  (zimnica) 
Żółta  febra  (żółta  gorączka.)
Chrypka   
Ciało  obce 
Ciało  obce  w  drogach  oddechowych  
Ciało  obce  w  gardle 
Ciało  obce  w  nosie  
Ciało  obce  w  oku 
Ciało  obce  w  przewodzie  pokarmowym  
Ciało  obce  w  skórze    
Ciało  obce  w  uchu   
Ciało  obce  w  żołądku    
Czyrak  (karbunkuł) 

D
Depresja   
Drgawki    
Duszność   
Dyskopatia 

E
Epilepsja  p.  Padaczka  

G
Gimnastyka  rekreacyjna    
Gorączka   
Grzybice 
Grzybica  stóp  

H
Higiena  życia  turystycznego 

J
Jazda  na  rowerze  p. Podróż rowerem 
Jazda  na  rolkach  
Jeżowiec 
Jęczmień 

K
Kaszel    
Katar    
Kąpiel  
Kąpiel  higieniczna   
Kąpiel  morska    
Kąpiel  powietrzna    
Kąpiel  słoneczna   
Kąpiel  w  wodach  otwartych  
Kleszcze 
Kolka  
Kolka  jelitowa    
Kolka  nerkowa 
Kolka  wątrobowa    
Kolka  żołądkowa   
Kołatanie  serca    
Krwawienie   
Krew  w  kale    
Krew  w  moczu   
Krew  w  plwocinie    
Krew  w  wymiocinach    
Krwiak    
Krwotok 
Krwotok  śródczaszkowy   
Krwotok  wewnętrzny    
Krwotok  z  dróg  rodnych  (ginekologiczny) 
Krwotok  z  jamy  ustnej    
Krwotok  z  nosa   
Krwotok  z  płuc  
Krwotok  z  przełyku    
Krwotok  z  rany   
Krwotok  z  wargi 
Krwotok  z  żołądka    
Krwotok  z  żylaka  (zewnętrznego)
Kurcze  

L
Lumbago  p.  Lędźwioból  

M
Migrena  

N
Nagniotek  (odcisk)   
Napad  padaczkowy  p.  Padaczka  
Narciarstwo  
Narciarstwo  biegowe
Nerwoból  (neuralgia)    
Neuralgia  p.  Nerwoból    
Nordic  walking  (marsz  z  kijkami)  
Nudności
Nurkowanie  

O
Obrzęki    
Odcisk  p.  Nagniotek   
Odmrożenie    
Odparzenie  p.  Wyprzenie   
Omdlenie   
Oparzenie  
Opatrunek   
Otarcie  

P
Padaczka  (napad  padaczkowy)   
Piknik  
Podróżowanie  –  zasady    
Podróż  morska   
Podróż  rowerem   
Podróż  samochodem    
Podróż  samolotem 
Zespół  nagłej  zmiany  strefy  czasowej  (tzw  jet  lag) 
Wyprawy  piesze   
Podtopienie  (utopienie,  topielec)  
Podwieszenie 
Poparzenie  przez  meduzy  
Porażenie  (rażenie)  piorunem   
Porażenie  prądem   
Przegrzanie  (hipertermia)  
Przeziębienie  (zaziębienie)  

R
Rana  

Rażenie  piorunem  p.  Porażenie  piorunem    
Resuscytacja  

S
Sinica  
Siniec  (podbiegnięcie  krwawe)  
Skręcenie  stawu   
Stłuczenie 
Szczepienia  podróżnych  
Sztuczne  oddychanie  

T   
Transport  chorego 

U   
Uciskanie  klatki  piersiowej  
Udar  cieplny  p  Przegrzanie   
Udar  mózgu    
Ukąszenie  (ugryzienie)  
Ukąszenie  przez  kleszcze   
Ukąszenie  (użądlenie)  przez  owady   
Ukąszenie  przez  pająka  (pajęczaki)   
Ukąszenie  przez  pchłę   
Ukąszenie  przez  pluskwę domową
Ukąszenie  przez  wszy    
Ukąszenia  przez  zwierzęta   
Ukąszenie  przez  żmiję (węże,  gady)  
Uraz  (urazy)    
Uraz  brzucha    
Uraz  głowy    
Uraz  klatki  piersiowej    
Uraz  kręgosłupa   
Uraz  nosa    
Uraz  oka    
Uraz  ucha   
Uraz  zęba  (zębów)    
Utrata  przytomności  p.  Omdlenie    
Uwięźnięcie  przepukliny    
Użądlenie  p.  Ukąszenia  

W
Wstrząs  (wstrząśnienie)  mózgu  p  Uraz  głowy   
Wścieklizna  p  Ukąszenia  przez  zwierzęta  
Wychłodzenie  (hipotermia) 
Wymioty 
Wyprzenie  (odparzenie)    
Wzdęcie  brzucha 

Z
Zachłyśnięcie  
Zaczadzenie  p.  Zatrucie  tlenkiem  węgla    
Zadławienie  (zakrztuszenie)   
Zakrzepowe  zapalenie  żył (zapalenie  żył)    
Zamarznięcie  
Zapalenie  żył  p.  Zakrzepowe  zapalenie  żył    
Zaparcie  (zaparcia)   
Zator  
Zatrucie  (zatrucia)   
Zatrucie  alkoholem    
Zatrucie  grzybami    
Zatrucie  lekami   
Zatrucie  pokarmowe    
Zatrucie  tlenkiem  węgla  (zaczadzenie)    
Zatrucie  toksynami  morskimi  (ciguatera)  
Zatrucie  wilczą jagodą   
Zatrzymanie  oddawania  moczu    
Zaziębienie  p.  Przeziębienie   
Zgaga  
Zimnica  p.  Malaria 
Złamanie  (złamania) 
Złamania  kości  kończyn    
Złamanie  kości  miednicy   
Złamania  kręgosłupa    
Złamanie  żeber   
Zwichnięcie  (zwichnięcia)  
Zwichnięcie  stawu  barkowego  (ramiennego)    
Zwichnięcie  stawu  biodrowego   
Zwichnięcie  stawu  kolanowego    
Zwichnięcie  stawu  łokciowego    
Zwichnięcia  stawów  ręki  lub  nogi   
Zwichnięcie  żuchwy  (stawu  skroniowo-żuchwowego)  

Z
Żółta  gorączka  p.  Żółta  febra   

4. DZIECKO  NA  WAKACJACH  
Dziecko  w  samochodzie  
Dziecko  w  pociągu 
Dziecko  w  samolocie  
Dziecko  w  miejscu  docelowym  

5. ZWIERZĘTA  W  PODRÓŻY  
6. ZAKOŃCZENIE