Choroba pierwszym krokiem do pełni zdrowia - ebook

Choroba na ogół uznawana jest za coś złego. Tymczasem może się ona okazać impulsem do dokonania pozytywnych zmian w życiu każdego człowieka. Dzięki niej można zdiagnozować, co w naszej codzienności nie toczy się właściwym torem.

Jak przekonuje Autorka, każda choroba wynika z niedoskonałości pojawiających się na planie duchowym. Ciągłe niezadowolenie, toksyczne relacje i negatywne myśli najpierw wyniszczają nas na poziomie psychicznym, a następnie wywołują typowo fizyczne schorzenia. Teraz możesz jednak samodzielnie poradzić sobie z brakiem wewnętrznej harmonii i tym samym zlikwidować większość znanych medycynie chorób.

Autorka opiera się przy tym zarówno na swoim bogatym doświadczeniu, jak i terapeutycznym podejściu Berta Hellingera do różnych schorzeń. Tym samym podaje doskonałe sposoby na pokonywanie chorób – zarówno u dorosłych, jak i dzieci. Dzięki niej pozbędziesz się lęku i osiągniesz wszystko, czego pragniesz. Najważniejsze jest jednak to, że uzyskasz całościowe zdrowie – fizyczne, duchowe i mentalne.

Choroba – Twoja szansa na prawdziwe uzdrowienie.

ROZDZIAŁ I - Dlaczego ludzie chorują?

Choroba jako sygnał z duszy do dokonania zmian
Brak umiejętności wybaczania
Niezadowolenie z życia
Destrukcyjne emocje
Brak wyrażania swoich uczuć
Negatywne myśli
Nieokiełznany umysł
Perfekcjonizm w każdej dziedzinie życia
Wyrzuty sumienia
Odpowiedzialność za świat zewnętrzny
Nadmiar obowiązków
Narzucony system wartości
Brak poczucia własnej wartości
Brak akceptacji siebie
Krytyk wewnętrzny
Stawianie na pierwszym miejscu innych ludzi
Relacje z innymi
Toksyczne życie zawodowe
Brak gotowości do zmian
Przyczyny chorób u najmłodszych
Przyczyny chorób według Berta Hellingera
Podejście Berta Hellingera do wybranych chorób

ROZDZIAŁ II - Droga do zdrowia, czyli w poszukiwaniu wewnętrznej harmonii

Stałe odczuwanie szczęścia i dobrostanu
Wewnętrzny spokój
Medytacja jako metoda osiągania spokoju
Wysoki poziom energii
Wzmacnianie pewności siebie
Radość
Konieczność kontroli myśli
Duchowość
Radża-joga jako jedna z praktyk duchowości i zdrowienia
Transformacja lęku i strachu
Ustanowienie własnego systemu wartości
Filozofia minimalizmu
Projektowanie własnego życia
Konsekwencja i determinacja
Indywidualny plan rozwoju osobistego
Optymalne kierowanie sobą
Optymizm
Profilaktyka wypalenia zawodowego
Pozytywne słowa, które pomagają w relacjach międzyludzkich
Automotywacja
Wartości kobiece i męskie
Pozytywne afirmacje, które dodają energii
Obniżanie aktywności mózgu
Wizualizacje do zastosowania w praktyce
Życie jako proces nauki i ciągłego doświadczania

Bibliografia
O Autorce