Duchowy wymiar ciąży. Pielęgnowanie i rozwój drogi do macierzyństwa - ebook
Duchowy wymiar ciąży. Pielęgnowanie i rozwój drogi do macierzyństwa - ebook
Oto najlepszy przewodnik o rozwoju, trosce i wsparciu w trakcie ciąży.
Każdy trymestr ciąży to dla kobiety etap bohaterskiej podróży, podczas której zmaga się ona z trudnościami na poziomie nie tylko fizycznym i emocjonalnym, ale także duchowym. Ważne jest zrozumienie tych wszystkich przejawów, bo pozwala to na zwiększenie świadomości swojej i swojego jeszcze nienarodzonego dziecka.
Ten przewodnik, stworzony przez ginekologów-położników z wieloletnią praktyką, a jednocześnie rodziców czwórki dzieci, pozwoli każdej kobiecie zrozumieć kolejne etapy tego błogosławionego stanu jakim jest ciąża, nawiązać więź z dzieckiem od pierwszych dni jego życia, a przede wszystkim odnaleźć się w wyjątkowej roli matki. Autorzy w oparciu o doświadczenie w medycynie konwencjonalnej i alternatywnej, stworzyli przewodnik po codziennej praktyce w trakcie ciąży zarówno w aspekcie fizycznym, jak i duchowym.
Wraz z tą książką kobiety przejdą drogę przez trzy trymestry ciąży, poród oraz etapy poporodowe, otrzymają wsparcie i przygotują się na przyjście na świat swojego dziecka. W publikacji znajdują się także praktyczne ćwiczenia medytacyjne, ćwiczenia oddechu oraz jogi przygotowane przez wykwalifikowaną instruktorkę i doulę.
Książka wznosi temat ciąży i porodu na nowy poziom i przygotowuje kobiety do podróży bohaterki od ciąży do macierzyństwa!
Spis treści
- O autorach
- Podziękowania
- Przedmowa
- Wstęp Twoja bohaterska podróż
- Duchowy wymiar ciąży: Podróż bohaterki
Rozdział I. Narodziny matki
- Wezwanie do transformacji
- Święte łono
- Witanie nowego ducha
- Otwieranie się na matki-mentorki
- Żywioły podstawowe i towarzyszące im mentorki
- Kochanie się na poziomie duchowym
- Rozwiewanie mitów związanych z ciążą
- Twoja cicha rozmowa z dzieckiem
- Dzielenie się swoim światem z dzieckiem
- Duchowy aspekt ciąży: od tego, co zwyczajne, do tego, co duchowe
- Joga duchowej ciąży
- Zbliżanie się do pierwszego progu
Rozdział 3. Inicjacja w macierzyństwo
- Odczuwanie ruchów płodu po raz pierwszy
- Korzystne praktyki
- Komunikacja za pomocą dźwięku i muzykiZnajdowanie spokojnego centrum
- Rozgrzewanie miłosnego połączenia
- Zwracanie się do wnętrza
Rozdział 5. Ścieżka ekspansji
- Ciało i duch na progu
- Przemiana wyzwania w zmianę
- Wpływ na wzorce snu dziecka
- Doświadczenie z pogranicza życia
- Komunikacja z dzieckiem za pomocą światła
- Głębsze połączenie poprzez żywioły
- Przygotowanie na fizyczne oddzielenie
- Duchowe oczyszczenie i instynkt wicia gniazda
- Zabawa w nadawanie imienia
- Muzyczna magia
- Taniec dla porodu
- Duchowa zmysłowość
Rozdział 7. Poród jako duchowe przebudzenie
- Przechodzenie przez ból
- Poród domowy jako rytuał przejścia
- Poród szpitalny jako rytuał przejścia
- Energetyczne oczyszczanie pokoju lub sali
- Znajdowanie progu bólu
- Uzupełnianie wody i minerałów
- Twoje pozycje porodowe
- Owijanie materiałem i przygotowanieCiąć czy nie ciąć?
- Główne wydarzenie
- Hormon miłości
- Nieoczekiwane zwroty akcji
- Rytuał rozpoczyna się od świadomego wyrażenia zgody
- Testy i wyrzeczenia
- Przygotowanie ołtarza do operacji
- Wkraczanie w niezwykły świat
- Ze świętej rany rodzi się nowe życie
Rozdział 9. Życie po porodzie
- Moc łożyska
- Uzdrawianie ciała, umysłu i ducha
- Życiowe lekcje wynikające z bohaterskiej podróży
- Życie z dzieckiem
- Puszczanie chaosu
- Odzyskiwanie i leczenie prenatalnych oraz porodowych wspomnień
- Posłowie
- Przypisy końcowe
- Zalecana lektura
- Załącznik A: Ciąża uzdrawia duszę
- Załącznik B: Podróż początków
- Załącznik C: Kabała i stworzenie
- Załącznik D: Sukka twojej ciąży
- Załącznik E: Chrzescijańska matka
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-63965-99-0 |
Rozmiar pliku: | 1,4 MB |