Masaż - uzdrawiający dotyk. - ebook

Już dzisiaj możesz poznać tajniki masażu terapeutycznego. Wszystko za sprawą
tego unikalnego podręcznika, który jest bogato ilustrowany, napisany przystępnym językiem i doskonały zarówno dla zupełnych laików, jak i profesjonalistów chcących poszerzać swoją wiedzę.

Dzięki niemu zrozumiesz wpływ masażu na skórę, układ krążenia i nerwowy oraz narządy zmysłów. Zdobytą wiedzę będziesz mógł wykorzystać stosując opisany w publikacji masaż poszczególnych części ciała, masaż Shiatsu bądź limfatyczny. Znajdziesz tu cenne wskazówki z zakresu refleksoterapii i odmładzającego masażu twarzy. Autorka zdradza również, jak włączyć do masaży aromaterapię i prezentuje charakterystykę naj­lepszych do tego celu olejków eterycznych. Niezależnie, czy szukasz zdrowia, relaksu, czy młodości, techniki z tej książki Ci to zapewnią.

Wybierz masaż dla siebie.

Podziękowania
Wstęp

Rozdział I Część teoretyczna
Zmysł dotyku
Zmysł węchu
Badania nad olejkami eterycznymi
Wybrane olejki eteryczne
Techniki masażu i ich wpływ na organizm
Wpływ masażu na skórę
Wpływ masażu na układ krążenia
Wpływ masażu na układ nerwowy
Wpływ masażu na aparat ruchu
Układ limfatyczny
Układ sensoryczny
Czucie somatyczne
Meridiany i punkty ciała

Rozdział II Część praktyczna
Masaż limfatyczny według Łucji Legun
Masaż shiatsu
Refleksoterapia
Masaż punktowy twarzy z użyciem olejków eterycznych
Zabieg redukujący stres

Bibliografia