Skąd się biorą dorośli. Dlaczego, u licha, nasi rodzice o tym nie wiedzieli? - ebook

Klucz do twoich zachowań – także tych, które nie pozwalają ci realizować marzeń i żyć naprawdę szczęśliwie – tkwi w dzieciństwie. Psychoterapeutka Małgorzata Liszyk-Kozłowska zabierze cię w pouczającą i wyzwalającą podróż do przeszłości. Pozwoli ci ona zrozumieć, dlaczego w pewnych sytuacjach reagujesz w określony sposób, i pomoże ci to zmienić: uzdrowić relacje z innymi, docenić siebie, nadać tempo karierze zawodowej, cieszyć się drobiazgami, czerpać z życia pełnymi garściami. Jeśli jesteś mamą lub tatą, nie tylko zmienisz swoje życie na lepsze, lecz także nie powtórzysz błędów swoich rodziców i przekażesz własnym dzieciom posag najcenniejszy z możliwych – nawyki, które pozwolą ci żyć pełniej i szczęśliwiej.

Dowiedz się:

- jaką pułapkę kryje w sobie oczekiwanie rodziców, by dziecko było zawsze grzeczne

- czemu nie należy dzielić emocji na dobre i złe

- dlaczego trening przyjemności jest nie mniej ważny niż uczenie odpowiedzialności

- jakie błędy popełniają rodzice, także z miłości