S.U.M.O. (Shut up, Move on) Zamknij się i idź dalej - ebook
S.U.M.O. (Shut up, Move on) Zamknij się i idź dalej - ebook
MOTYWACJA
SUMO to skrót od „Shut Up, Move On” – zamknij się i idź dalej. Wszyscy pragniemy sukcesu i radości – niestety nie zawsze je osiągamy nich. Czy przyszło ci kiedyś do głowy, że może ci w tym przeszkadzać twoje własne nastawienie?
SUMO pokazuje, że to, jak myślisz, ma istotny wpływ na to, jak toczy się twoje życie. Pokazuje, że biorąc odpowiedzialność za swoje życie, możesz wykorzystać swój potencjał, chwytać okazje, cieszyć się związkami, odnosić sukcesy w pracy i z pozytywnym nastawieniem reagować na przeciwności.
SUMO zachęca, byś szczerze patrzył na swoje życie i pamiętał, że nigdy nie jest za późno na zmiany. Wszyscy możemy zrzucić koszulki ofiary, wypracować owocne myślenie i przestać myśleć, że „co ma być, to będzie”.
SUMO to ciężki trening życia oprawiony łagodnością. To doprawiona humorem, analizami, praktycznymi poradami i osobistymi anegdotami lektura, która daje do myślenia i być może zmienia życie.
Zasady SUMO są z nami już od dekady, dowodząc tym samym, że wytrzymują próbę czasu i wciąż pomagają tysiącom ludzi na całym świecie znaleźć pewność siebie i motywację do zmian. Pora więc, żebyś i ty się dowiedział, jak skończyć z tym wszystkim, co ci przeszkadza w życiu (Shut Up), i pójść dalej (Move On), pokonując nowe życiowe wyzwania.
Metoda SUMO pokazuje, że przyjmując na siebie odpowiedzialność za własne działania, jesteś w stanie zrealizować swój potencjał, wykorzystać nadarzające się okazje, cieszyć się relacjami, odnieść sukces w pracy i reagować na wszelkie trudności w sposób pozytywny.
W tym specjalnym, jubileuszowym wydaniu, zaktualizowanym i rozszerzonym, Paul McGee pokazuje, w jaki sposób:
- zbudować wspaniałe życie i się nim cieszyć,
- zmienić nastawienie wobec wyzwań,
- przejmować odpowiedzialność za swój los i nie być ofiarą,
- pokonywać trudne chwile i przestać odkładać ważne rzeczy na później,
- lepiej rozumieć innych.
WYŁĄCZ AUTOPILOTA. PRZEJMIJ KONTROLĘ NAD WŁASNYM ŻYCIEM.
theSUMOguy.com
***
Wspaniała książka. Łączy szczerość, poczucie humoru i inspirację, pomagając ludziom pójść dalej w swoim życiu.
- ALLAN i BARBARA PEASE, autorzy bestsellerowej książki Dlaczego mężczyźni nie słuchają, a kobiety nie umieją czytać map
Zero bzdur. Zero nudy. Po prostu świetne pomysły. Zacznij stosować metodę SUMO i przyszykuj się na miłą podróż.
- STEVE MCDERMOTT i PHILIP HESKETH, współtwórcy warsztatów CONFIDENT CLUB
Spis treści
Okładka
Strona tytułowa
Strona redakcyjna
Spis treści
Wstęp do dziesiątego wydania
Wprowadzenie
Rozdział 1. Z + R = W. Zdarzenie + Reakcja = Wynik
Rozdział 2. Zmień koszulkę
Rozdział 3. Zacznij myśleć owocnie
Rozdział 4. Czas Hipopotama jest w porządku
Rozdział 5. Pamiętaj o piłce plażowej
Rozdział 6. Naucz się łaciny
Rozdział 7. Zerwij z Doris Day
Osobiste postscriptum
Bonusowa mądrość SUMO
Chcesz się dowiedzieć więcej o SUMO?
SUMO i Act4Africa
O autorze
| Kategoria: | Zarządzanie i marketing |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8087-402-2 |
| Rozmiar pliku: | 3,9 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Nie mam absolutnie żadnych wątpliwości, że proponowane przez Ciebie podejście może pomóc w budowaniu odporności i przynieść poprawę jakości życia ludzi. Twoje klarowne i proste wyjaśnienia są w stanie trafić do każdego i znam wielu pacjentów, którzy skorzystaliby na zastosowaniu Twojej metody. SUMO jest sposobem na zdrową i poprawiającą jakość życia rozmowę z samym sobą, która zmusza nas do refleksji i dążenia do tego, co ma prawdziwe znaczenie.
dr Phil Hammond
lekarz, dziennikarz i komentator radiowy
Naprawdę zainspirowałeś publiczność swoimi technikami SUMO. Twój wykład był niezwykle motywujący i interesujący, a przy tym bardzo praktyczny.
Miles Standish
dyrektor zarządzający, UK Life and Pensions,
Towry Law Group
Odzew był niesamowity! Podczas konferencji delegaci naprawdę robili użytek z niektórych z siedmiu pytań. Dużo zabawy, a jednocześnie mnóstwo nauki.
Philip Turner
dyrektor operacyjny, NHS
Jeden dzień spędzony przez Ciebie w naszym sklepie sprawił, że wiele się zmieniło. Średni wynik opisujący to, w jaki sposób nasi pracownicy odczuwają swoje zdolności radzenia sobie ze zmianą, wzrósł z 71 do 94 procent – to naprawdę wielki skok, szczególnie że startowaliśmy z całkiem niezłego poziomu. Często korzystamy z Twoich idei SUMO.
Paul Sanders
kierownik sklepu, Marks & Spencer
W ciągu dwudziestu lat prowadzenia przez nas konferencji Paul McGee jest jedynym mówcą, którego zaprosiliśmy ponownie. Już sam ten fakt dowodzi, jak wielce cenimy sobie korzyści, które uzyskaliśmy dzięki poznaniu filozofii SUMO Paula.
Doug Perkins
Dama Komandor Orderu Imperium Brytyjskiego
Mary Perkins
założyciele SpecSavers
Bez najmniejszego wahania polecamy Paula McGee i jego filozofię SUMO każdej organizacji, która chciałaby przeszkolić swoich pracowników w sposób bardziej opłacalny w porównaniu z konwencjonalnymi metodami szkoleń. Z opinii naszych ludzi wynika, że sesje były inspirujące, skłaniające do myślenia, prowadzone w przyjemnej, wesołej atmosferze, ale przede wszystkim niezwykle praktyczne i mające pozytywny wpływ.
Julie Spence
komisarz policji, Cambridgeshire Police
Widziałem prezentację Paula na konferencji międzynarodowej. W wyjątkowy sposób podchodzi do jednej z największych przeszkód w rozwoju osobistym i biznesowym, a mianowicie do… naszego własnego umysłu. Zaprezentowana przez niego filozofia SUMO była dla wszystkich prawdziwym hitem. To niezwykle cenne informacje!
Simon Newton-Smith
dyrektor naczelny, Virgin Atlantic, Afryka PołudniowaCo ludzie mówią o książce SUMO autorstwa Paula McGee
Podejście SUMO jest przekonujące, proste i skuteczne. Każdy, kto się z nim zapozna, z całą pewnością zacznie inaczej patrzeć na samego siebie i otaczający go świat.
Octavius Black i Sebastian Bailey
współzałożyciele The Mind Gym
Nie daj się zwieść prostocie tej książki. Pod powierzchnią tkwi bowiem mnóstwo mądrości i celnych spostrzeżeń przekazywanych w praktyczny, zabawny i inspirujący sposób. Koniecznie musisz ją przeczytać.
Haydn Roberts
dyrektor działu Care and Support,
Manchester City Football Club
Żyjemy w skomplikowanym świecie. Wskazówki Paula McGee wyróżniają się tym, że są jasne, proste i – przede wszystkim – skuteczne. Mamy mało czasu na tej planecie i musimy maksymalnie go wykorzystać. SUMO pokazuje, jak to zrobić. Jestem przekonana, że stosując te zasady, możesz dokonać naprawdę DUŻYCH zmian w każdym obszarze swojego życia, tak osobistego, jak i zawodowego.
Marie Mosely
psycholog biznesu
Zasady SUMO prezentowane przez Paula są ni mniej, ni więcej, tylko podstawowymi narzędziami do obsługi życia. Niemal codziennie odwołuję się do jego siedmiu pytań. Jak dotąd okazały się niezwykle przydatne w radzeniu sobie z różnymi problemami osobistymi i zawodowymi. Paul, naprawdę nie wiem, jak Ci dziękować.
David Thomas
prelegent, autor i mistrz świata w zapamiętywaniu,
rekordzista Guinnessa
SUMO to genialna książka, pełna prostych, inspirujących i innowacyjnych pomysłów, które można zastosować do każdego aspektu swojego życia – bez względu na to, czy chodzi o kwestie osobiste, zawodowe, czy o rekreację. Wiedza, entuzjazm i zdolność Paula do jasnego objaśniania prezentowanych przez siebie metod są niezrównane.
profesor Damian Hughes
konsultant psychologii sportu w Wielkiej Brytanii,
Anglii i zespołu rugby Warrington Wolves
Żadna inna książka nie miała tak ogromnego wpływu na moje życie. Do jej przeczytania skłoniłem całą moją rodzinę i wszystkich przyjaciół, a moją życiową misją stało się propagowanie tych zasad wśród wszystkich ludzi, których spotykam na swej drodze. Gdyby każdy poznał SUMO, świat stałby się lepszym miejscem.
Kevin Wickson
dyrektor ds. obsługi, PESL
To, co wyróżnia się w tej książce, to niezwykle prosty i przejrzysty sposób, w jaki Paul przedstawia poszczególne kroki do odniesienia sukcesu. Polecam tę książkę wszystkim moim znajomym, gdyż wiem, że tak jak i ja, docenią praktyczną mądrość, którą ona zawiera.
Sudakshin Susarla
Ćennaj, Indie
Zacząłem czytać tę książkę podczas lotu do Francji, a skończyłem w pociągu z Londynu. Powiedzieć, że mi się podobała, to za mało – zakochałem się w niej. Uważam, że umieszczenie w niej wątków osobistych było odważnym i zarazem doskonałym posunięciem. Ograniczenie się do głoszenia prawd bez dokumentacji własnej podróży byłoby zbyt proste. W końcu książka napisana dla kogoś takiego jak ja przez kogoś takiego jak ja.
Stuart Brown
dyrektor zarządzający, Ten Alps Publishing
