Z wielką odwagą - ebook
Z wielką odwagą - ebook
Doświadczana przez nas na co dzień niepewność, podejmowane ryzyko oraz groźba zranienia naszych uczuć definiują, co to znaczy być wrażliwym lub wykazywać się wielką śmiałością.
Brown wyjaśnia, w jaki sposób wrażliwość stanowi sedno trudnych emocji, takich jak lęk, żal i rozczarowanie, a jednocześnie jest miejscem narodzin miłości, uczucia przynależności, radości, empatii, innowacji i kreatywności. Autorka tłumaczy, że gdy odcinamy się od naszej wrażliwości, dystansujemy się od doświadczeń, które nadają naszemu życiu sens i znaczenie.
Książka Z odwagą nie jest poświęcona wygrywaniu bądź przegrywaniu. W świecie, w którym dominuje myślenie w kategoriach „nigdy dość”, a lęk stał się drugą naturą człowieka, wrażliwość jest czymś niemal wywrotowym. Niewygodnym. Czasem nawet nieco niebezpiecznym. Niewątpliwie, jeśli do niej sięgniemy, ryzyko, że ktoś nas skrytykuje lub że zostaniemy zranieni, znacznie wzrośnie. Jednak gdy cofniemy się i prześledzimy nasze życie, odkryjemy, że nic nie jest równie niekomfortowe, niebezpieczne lub bolesne, jak stanie z boku, zaglądanie do środka i zastanawianie się, jakby to było, gdybyśmy mieli odwagę wkroczyć na ring – niezależnie od tego, czy jest to nowy związek, ważne spotkanie, proces twórczy, czy trudna rozmowa z członkami rodziny.
Z odwagą to praktyczna i skuteczna nowa wizja, która pozwoli nam odkryć się przed innymi ludźmi.
Dr Brené Brown jest licencjonowanym starszym pracownikiem socjalnym i pracownikiem naukowym w Kolegium Pracy Socjalnej przy Uniwersytecie w Houston. Autorka książek: Dary niedoskonałości i I Thought It Was Just Me. Jej przełomowe osiągnięcia badawcze zostały przedstawione przez amerykańską sieć telewizyjną PBS i radiową NPR oraz stanowią temat dwóch wystąpień transmitowanych przez Ted.com. Brené Brown wraz z mężem i dwojgiem dzieci mieszka w Houston, w stanie Teksas.
Spis treści
Spis treści
Co to znaczy wykazywać się wielką odwagą
Wstęp Moje przygody na arenie
Rozdział 1
Poczucie niedostatku,czyli przyglądając się z bliska naszej kulturze„nigdy dość”
Rozdział 2
Obalanie mitów na temat wrażliwości
Rozdział 3
Zrozumienie i zwalczanie wstydu
(czyli trening wojownika gremlina-ninji)
Rozdział 4
Uzbrojenie
Rozdział 5
Uwaga na odstęp,czyli promowanie zmian i niwelowanie przepaści wynikających z braku zaangażowania
Rozdział 6
Burzące spokój zaangażowanie,czyli wielka odwaga w humanizowaniu edukacji i pracy
Rozdział 7
Rodzicielstwo całym sercem,
czyli wielka odwaga bycia takimi dorosłymi,jakimi chcielibyśmy, aby nasze dzieci były w przyszłości
Rozważania końcowe
Aneks Wiara w wyłanianie się, czyli teoria ugruntowana i mój proces badawczy
Wyrazy wdzięczności
O Autorce
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-7746-611-7 |
Rozmiar pliku: | 2,3 MB |