Zielone koktajle. Smoothie dla zdrowia - ebook
Zielone koktajle. Smoothie dla zdrowia - ebook
Świat oszalał na punkcie zielonych koktajli. Piją je nie tylko gwiazdy Hollywood, ale również polscy celebryci i sportowcy. Anna Lewandowska, sportsmenka i propagatorka zdrowego stylu życia, zachęca do sięgania po zielone smoothie, gdyż gwarantują one energię na cały dzień, a także zdrową, piękną skórę i zgrabną sylwetkę. Victoria Boutenko, pionierka witarianizmu i autorka bestsellerów prezentuje w tej publikacji lecznicze właściwości zielonych koktajli. Przedstawia ponad 150 przepisów i listę najskuteczniejszych składników odżywczych, użytecznych w walce z różnymi dolegliwościami i przewlekłymi chorobami. Znajdziesz tu m.in. koktajle na piękną skórę, wzmocnienie odporności, zmniejszenie stresu, a także oczyszczanie organizmu. Zielony zastrzyk energii.
Spis treści
Od Autorki
1. Czego nas uczono w dzieciństwie
2. Niesamowite bogactwo zieleniny
3. Twoja recepta na składniki odżywcze od A do Z
4. Przepisy na zdrowie
Wspomaganie organizmu
Lekarstwa i remedia
5. Historie sukcesu
Przypisy
Kategoria: | Kuchnia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-65404-77-0 |
Rozmiar pliku: | 2,9 MB |