Joga śmiechu. Kierunek: zdrowie - audiobook

Oceń:
Format audiobooka:
MP3
Format MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy (książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet, laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków. Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer, rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych, które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3. Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim smartfonie.
Wydawnictwo:
ISBN:
978-83-65391-55-1
Język:
Polski
Rok wydania:
2016
Rozmiar pliku:
143 MB
Czas:
1 godz. 2 min.
Zabezpieczenie:
Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
Cena Virtualo
25,20 zł
26,90 zł
Cena w punktach Virtualo:
2520 pkt.

Pełny opis

Lubisz się śmiać? Często się śmiejesz, czy może jednak uważasz, że w Twoim życiu jest za mało śmiechu i nie bardzo wiesz, jak to zmienić? Z tym audiobookiem wykonasz pierwszy krok do zwiększenia ilości śmiechu w Twoim życiu. Zapoznasz się z jogą śmiechu – praktyką bezwarunkowego śmiechu.


ŚMIECH TO ZDROWIE! – dowiesz się, co dokładnie oznacza popularne oraz przekonasz się, że warto się śmiać, nawet nie mając ku temu powodu.


Poznasz metody nauki i rozwoju śmiechu bezwarunkowego, takiego, który nie zależy od Twojego nastroju, czy poczucia humoru.


Nagranie zainspiruje Cię do refleksji nie tylko nad śmiechem, ale również nad ważnymi aspektami Twojego życia. Autorka zabierze Cię w podróż do krainy Twojego śmiechu, która pomoże Ci przemyśleć kwestię radości w Twoim życiu. To nie wszystko – będziesz mieć również okazję do poznania atmosfery warsztatów jogi śmiechu.

Nagranie dotyczy nie tylko zagadnienia zdrowego śmiechu, a również oddechu, endorfin, odporności na choroby, walki ze stresem oraz zapobiegania depresji.

Wszystkie poruszone tematy mają zachęcić Cię do zwiększenia ilości śmiechu w Twoim życiu, przekazując Ci, że warto się śmiać, nawet sztuczne, bo śmiech to zdrowie!

 

O AUTORZE

 

Katarzyna Szafarczyk - Instruktor jogi śmiechu, trener facefitness, pasjonatka wszystkiego, co naturalne i dobre dla naszego zdrowia, samopoczucia i urody.

Prowadzi zajęcia z jogi śmiechu dla wszystkich, niezależnie od wieku – od przedszkolaków po seniorów i od formy współpracy – od projektów, przez festiwale, po sesje jogi śmiechu dla firm.

Założycielka Klubu Śmiechu Gdańsk, realizatorka kilku projektów dla trójmiejskich seniorów, trener Terapii Śmiechem w Akademii Walki z Rakiem.

Prowadzenie warsztatów to dla niej dzielenie się wiedzą i doświadczeniem z innymi osobami. oraz okazja do „zarażenia” innych rozwiązaniami, które osobiście ułatwiły jej życie lub sprawiły, że jest ono ciekawsze.