Mentalny Strażnik - ebook

Stajesz się tym, kim myślisz że jesteś. Jak byś siebie określił?

80% szczęścia i spokoju, to psychologia, a przecież tak bardzo brakuje w naszym życiu dobrych emocji i zdrowej samooceny.

Wewnętrzny spokój, szczęście i dobry nastrój - to stany które większość ludzi pragnie odczuwać.

Program Mentalny Strażnik powstał dlatego, aby dać rozwiązania na odczuwanie silnych negatywnych emocji, zbyt niską samoocenę czy na wzmocnienie poczucia własnej wartości.

Program ten to głęboki rozwój osobisty.

Dostaniesz dużo schematów przekonań i wzorców, które pomogą poprawić samoocenę i nastrój.

Program rozbudza do wzięcia pełnej odpowiedzialności za siebie i swoje życie. Pomaga wyjść z roli ofiary, bezsilnego podporządkowania czynnikom zewnętrznym czy uzależnienia od negatywnych ludzi.

Strażnik to część Twojej osobowości, która będzie pilnować takich obszarów życia jak:

• wewnętrzny spokój
• relacje z sobą i innymi
• obwinianie czy osądzanie
• przekonania wewnętrzne
• miłość czy przyjaźń
• gniew czy uprzedzenie
• poczucie humoru czy szczęście
• majątku i bogactwa

oraz wiele innych, najważniejszych obszarów życia.

Jeżeli:

• masz obniżony nastrój
• targają Tobą duże emocje
• jesteś na siebie zły, masz do siebie pretensje lub się krytykujesz
• chcesz się rozwijać bez oszołomstwa i amerykanizmu z kimś kto przeszedł tę samą drogę co Ty chcesz przejść
• czujesz, że jesteś zagubiony i bezsilny
• czujesz że nie masz kontroli nad swoim życiem
• wszystko Cię złości czy denerwuje
• nie masz dobrych związków czy relacji
• brak Ci poczucia sensu

to ten program właśnie po to powstał, aby Ci bardzo pomóc rozwiązać Twoje problemy.

Zainwestuj w swoje życie, aby było ukochanym i wymarzonym.

Krótki wstęp     5
Kim jest strażnik     11
Zostaw przeszłość     18
Życie cudzym życiem     56
Strażnik osądzania i obwiniania     74
Strażnik wymarzonej przyszłości     82
Strażnik zdrowego myślenia     86
Strażnik przekonań     103
Strażnik poczucia wartości i wiary w siebie     109
Strażnik gniewu i uprzedzenia     113
Strażnik asertywności     116
Strażnik otwartości     125
Strażnik zmian     128
Strażnik produktywności     131
Strażnik majątku i zamożności     136
Strażnik spokoju     143
Strażnik pozytywnej intencji     146
Strażnik stanu szczęścia    153
Strażnik porównywania się z innymi     158
Strażnik poczucia humoru     161
Strażnik relacji     163
Strażnik miłości     171
Strażnik komunikacji     174
Strażnik cienia     179
Słowa  do Twojego strażnika     186