Możesz pokonać raka - ebook

Książka „Możesz pokonać raka”, wydana po raz pierwszy w 1984 roku, szybko zyskała miano rewolucyjnej. Przetłumaczona na czternaście języków, rozeszła się w nakładzie ponad dwustu pięćdziesięciu tysięcy egzemplarzy. Zaliczana do klasyki rodzaju, stała się jedną z najczęściej czytanych książek poświęconych tematyce walki z rakiem.

Niniejsze wydanie zostało całkowicie zaktualizowane. Zawiera ono szereg nowych informacji oraz opis technik w zakresie samopomocy. Książka ta, charakteryzująca się szczególną przejrzystością, w sposób dogłębny opisuje zintegrowane, holistyczne podejście do walki z rakiem, kładąc nacisk na kwestie związane ze sposobem odżywiania, potęgą umysłu, medytacją, wsparciem rodzinnym i społecznym, a także duchowym wymiarem życia.


W 1975 roku doktor Ian Gawler, młody weterynarz i dziesięcioboista, z powodu raka kości musiał poddać się zabiegowi amputacji prawej nogi. Niestety jeszcze pod koniec tego samego roku rak powrócił. Wbrew rokowaniom w 1981 roku Ian odzyskał zdrowie, a następnie zaangażował się w tworzenie pierwszego na świecie kładącego nacisk na styl życia programu wspierającego pacjentów walczących z chorobą nowotworową.

Wstęp. Z szerszej perspektywy – Czyli, co i jak jest możliwe
1 Pierwszy krok – Czyli, od czego zacząć
2 Podtrzymywanie nadziei – Rokowania i wróżenie ze szklanej kuli
3 Z jakiej metody leczenia skorzystam? – Czyli uwzględnianie indywidualnych potrzeb
4 Medytacja – Zasady działania cichego uzdrowiciela 56
5 Medytacja – Praktyka
6 Medytacja w życiu codziennym – Spokojny, jasno myślący i zrelaksowany
7 Trening umysłu 1 – Pozytywne myślenie, czyli świadomy umysł w działaniu
8 Trening umysłu 2 – Nawyki i przekonania, afirmacje i wyobrażenia, czyli nieświadomy umysł w działaniu
9 Trening umysłu 3 – Związek umysłu i ciała: wykorzystywanie potęgi umysłu w powracaniu do zdrowia
10 Panowanie nad bólem – To tylko ból!
11 Odżywianie 1 – Zasady – podejście logiczne
12 Odżywianie 2 – Pokarmy, które leczą, czyli jasne określenie własnych decyzji
13 Odżywianie 3 – Zdrowe granice, czyli „zdrowa dieta”
14 Odżywianie 4 – Jedzenie w celu odzyskania zdrowia, czyli „dieta uzdrawiająca”
15 Przyczyny raka – Wszystko to jest w umyśle – ale czy aby na pewno?
16 Zdrowe emocje 1 – Dobre samopoczucie, dobre zdrowie
17 Zdrowe emocje 2 – Przekształcanie negatywnych, wzmacnianie pozytywnych
18 Śmierć i umieranie – Jak dobrze żyć i dobrze umrzeć
19 Twoje uzdrawiające decyzje – Zasady, strona praktyczna i duchowość
20 Ściśle tajne – Szczególny przypadek medycyny subtelnej energii
21 Zalecenia – Plan działania
Załączniki