Niezwykłe zalety kawy. Przepisy i porady dla smakoszy - ebook

Oceń:
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(2w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Wydawnictwo:
Tłumacz:
ISBN:
978-83-62991-16-7
Język:
Polski
Data wydania:
10 października 2012
Rozmiar pliku:
1,1 MB
Zabezpieczenie:
Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
Cena Virtualo
16,80 zł
17,90 zł
Cena w punktach Virtualo:
1680 pkt.

Pełny opis

Głęboka czerń kawy pod delikatną pianką prócz cudownej przyjemności kryje niezwykłe właściwości zdrowotne. Jest ich zdecydowanie więcej, niż kontrowersyjnych opinii o tym uwielbianym napoju. Dzięki fachowym informacjom, poradom i przepisom doktora Francka Senningera, specjalisty w zakresie zaburzeń odżywiania, autora kilku książek na temat zdrowej diety, cudowna chwila na kawę będzie dla smakoszy i koneserów prawdziwą rozkoszą.

Spis treści

WSTĘP

I. KAWA JAKO WYŚMIENITY NAPÓJ

Skąd pochodzi kawa, którą pijemy?

Krótka historia kawy

Wybór kawy i czynniki decydujące o smaku

Kawa bio i Faire Trade

Jak przygotować dobrą kawę?

Kawa na wiele sposobów

Różne odmiany kawy

Skład chemiczny kawy

II. DZIAŁANIE KAWY ZWIĄZANE Z ZAWARTOŚCIĄ

KOFEINY

Składniki odżywcze w filiżance kawy

Co to jest kofeina?

Czy kofeina powoduje chudnięcie?

Trzy filiżanki dziennie?

Czy zrezygnować z kawy w okresie ciąży?

Jak uzyskuje się kawę bezkofeinową?

Dzieciom nie wolno?

Kawa i kakao z jednej rodziny?

Stres, stany lękowe, depresja. Podstawowe rozróżnienia

Kawa a stres

Kawa a stany lękowe

Kawa a depresja

Kofeina a zasypianie

Kiedy nie pora już na kawę?

Uzależnienie od kawy

Kawa a zęby

Kawa a migrena

Kawa a cukrzyca

Kawa a nadciśnienie

Kawa a astma

Kawa a cholesterol

Kawa a kości

Kawa a płodność

Kawa a żołądek

Kawa a wątroba

Kawa po alkoholu

Kawa a pęcherzyk żółciowy

Kawa a podagra

Kawa a dolegliwości bólowe

Kawa a praca jelit

Kawa a biegunka

Kawa a odwodnienie

Kawa a nowotwory

Kawa a choroba Alzheimera

Kawa a sprawność intelektualna

Kawa a choroba Parkinsona

Kawa a kondycja fizyczna

Kawa a palenie

Kawa a pigułki antykoncepcyjne

Czy chodzi tylko o kofeinę?

Wpływ kawy na funkcjonowanie organizmu

Ile kofeiny w której kawie

III. ANTYOKSYDANTY W KAWIE

Więcej antyoksydantów w kawie niż w herbacie

Antyoksydanty w kawie

Kawa a długowieczność

Arabika czy robusta, zielona czy palona, czyli rzecz gustu

Włókna roślinne: kawa jak sok?

Kawa zielona?

Kawa jak lek

Kawa a leki

IV. INNE CENNE SKŁADNIKI KAWY

Magnez

Witamina B3

Witamina B2

Witamina B5

Miedź

V. ZALECANA OSTROŻNOŚĆ W PICIU KAWY

Zaburzenia rytmu serca

Refluks przełykowo-żołądkowy

Wrzody żołądka

Zespół jelita drażliwego

Anemia

Stany lękowe, napady paniki

POSŁOWIE