Facebook - konwersja
Czytaj fragment
Pobierz fragment

Wylecz alergię. - ebook

Wydawnictwo:
Data wydania:
3 października 2016
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(3w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
45,40

Wylecz alergię. - ebook

 

Czy przybrałeś na wadze, jesteś zmęczony, cierpisz na depresję, czujesz niepokój, bóle mięśni, stawów bądź głowy? A może doskwiera ci bezsenność, bóle brzucha, wzdęcia, zatwardzenia, zespół jelita drażliwego lub biegunki? Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, że to alergia może odgrywać kluczową rolę w przypadku tych i innych dolegliwości. Dzięki niekwestionowanym autorytetom medycznym poznasz przyczynę Twojej alergii i nauczysz się w naturalny i w pełni bezpieczny sposób eliminować jej skutki. Dodatkowo będziesz mógł zastosować trzydniowy detoks i dietę gwarantującą zachowanie równowagi układu odpornościowego. Pomoże Ci także superantyoksydant, który wykazuje niezwykle wysoką skuteczność w eliminowaniu stanów uczuleniowych. Możesz pokonać alergię!

Spis treści

Pochwały dla Wylecz alergię
Wprowadzenie: Nowa, tajemnicza choroba

Rozdział 1: Alergia ma wiele twarzy
Rozdział 2: Dlaczego tak bardzo się rozchorowaliśmy?
Rozdział 3: Przesadzasz: brak równowagi    w układzie odpornościowym
Rozdział 4: Deszyfracja: demaskowanie ukrytych alergii
Rozdział 5: Misja: detoksykacja
Rozdział 6: Trzydniowe megaoczyszczanie
Rozdział 7: Wyzwanie ponownego wprowadzenia5
Rozdział 8: Dieta równowagi immunologicznej
Rozdział 9: Czy od alergii się tyje?
Rozdział 10: Uzdrawianie na poziomie ducha i ciała
Rozdział 11: Więcej niż katar: alergiczny nieżyt    nosa i zatok
Rozdział 12: Każdy oddech twój: astma
Rozdział 13: Superantyoksydant przeciwko alergii
Rozdział 14: Twój układ pokarmowy nie jest samotną wyspą   
Bądź częścią rozwiązania

Przypisy
Podziękowania
O Autorach

Kategoria: Zdrowie i uroda
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-65404-70-1
Rozmiar pliku: 883 KB

FRAGMENT KSIĄŻKI

Pochwały dla Wylecz alergię

„Leo Galland i Johnathan Galland połączyli dwie ważne inicjatywy: jak wykorzystać naukę, by uleczyć ciało z alergii i przewlekłych chorób, oraz jak żyć w prawdziwej harmonii z naturą. Przeczytanie tej książki może zainspirować zarówno do osobistej, jak i środowiskowej transformacji”.

– dr Deepak Chopra,

autor 22 bestsellerów „New York Timesa”

„Wylecz alergię to prawdziwa rewolucja! Nareszcie dostajemy naukowo potwierdzony sposób na poradzenie sobie ze stale rosnącym problemem alergii, który koncentruje się na realnych przykładach, a nie na potencjalnie niebezpiecznych medykamentach. Książka Gallandów jest łatwo przyswajalna i była długo oczekiwaną odpowiedzią dla ogromnej rzeszy alergików, którzy teraz mogą odzyskać równowagę odpornościową i pożegnać się z uczuleniami”.

– dr David Perlmutter,

bestsellerowy autor „New York Timesa”

„Dr Leo Galland jest jednym z najważniejszych myślicieli w XXI wieku w medycynie. Był pionierem nowego modelu jej praktykowania, który znalazł tysiące naśladowców, nazywanego medycyną funkcjonalną. To jest medycyna! W Wylecz alergię dr. Leo Galland i Johnathan Galland zrobili wszystko, aby dotrzeć do źródeł epidemii schorzeń alergicznych i wskazać milionom cierpiących proste i jasne wskazówki na drodze do wyzdrowienia. Jeżeli cierpisz na alergię, jakąkolwiek chorobę przewlekłą albo po prostu nie czujesz się najlepiej, ta książka pomoże ci odzyskać zdrowie. Znajdzie się ona w kanonie lektur dla lekarzy i pacjentów w następnych latach!”.

– dr Mark Hyman,

bestsellerowy autor „New York Timesa”

„Dr Galland zabiera nas na fascynującą wyprawę w głąb nieznanego lądu, jakim jesteśmy my sami i otaczające nas środowisko. Ta podróż odmieni życie wielu czytelników”.

– dr Mehmet Oz, profesor chirurgii na Columbia University; gospodarz The Dr. Oz Show

„Wylecz alergię jest prawdziwym darem dla milionów ludzi na całym świecie, z których coraz więcej cierpi na alergie. Gallandowie zadają ogromnie ważne pytanie: «Dlaczego masz alergię?», a nie tylko: «Na co masz uczulenie?». To zupełnie inne podejście. A kiedy już wiesz dlaczego, pokazują ci dokładnie, co masz zrobić, żeby uwolnić się od medykamentów, które tylko tłumią symptomy, nie lecząc prawdziwej przyczyny. Brawo dla Gallandów!”.

– dr Christiane Northrup,

autorka bestselleru „New York Timesa”

Sekrety wiecznie młodych kobiet

„To książka, na którą czekałam! W mistrzowskim raporcie śledczym dr. Galland i Johnathan Galland odkrywają szokującą prawdę na temat tego, co sprawia, że jesteśmy tak chorzy i uczuleni na tak wiele rzeczy. Prezentują nam wiedzę, która ukazuje, jak zanieczyszczenia powietrza, chemikalia, fast foody i globalne ocieplenie zagrażają naszemu zdrowiu i środowisku. Wylecz alergię to szczegółowa mapa wskazująca drogę do objęcia kontroli nad swoim zdrowiem i życiem”.

– dr Amy Myers,

autorka bestselleru „New York Timesa”

Możesz wyleczyć choroby autoimmunologiczne

„Dr. Leo Galland i Johnathan Galland otworzyli mistrzowską i niezwykle istotną dyskusję na temat alergii. Choć niedoceniane, nierozumiane i źle diagnozowane – alergie są powszechne i ciągle rosną w siłę. Ta książka przekazuje ogromną mądrość na temat świata alergii każdemu czytelnikowi, który szuka odpowiedzi. Czytanie jej sprawiło mi ogromną przyjemność i zyskałem bardzo dużo informacji, których nie posiadałem wcześniej. Niesamowita robota!”.

– dr William Davis,

bestsellerowy autor „New York Timesa”

„Dr Leo Galland, certyfikowany internista, odebrał bardzo klasyczne wykształcenie na jednej z najlepszych nowojorskich uczelni. W Wylecz alergię daje czytelnikom przejrzyste, pełne i efektywne rozwiązanie uciążliwego problemu alergii powodujących kichanie, prychanie, przybieranie na wadze, wycieńczenie, zmieszanie i depresję oraz przeszkadzających nam w normalnym życiu na setki innych sposobów. Zanim odbierzesz kolejną receptę na lekarstwa na astmę, alergię czy inne powszechne schorzenie, sprawdź, co ma do powiedzenia dr Galland”.

– dr Lloyd I. Sederer, profesor w Columbia University

Mailman School of Public Health; redaktor medyczny

zdrowia psychicznego „The Huffington Post”

„Leo Galland i Johnathan Galland ukazują nam prawdziwe przyczyny światowej epidemii alergii i dostarczają tak niezwykle potrzebnego rozwiązania milionom uczulonych osób. Każdy alergik powinien to przeczytać!”.

– dr Steven Masley

„Ta książka to prawdziwe błogosławieństwo. Wylecz alergię jest jak zestaw profesjonalnych narzędzi dla pacjentów, a także doskonałym źródłem wiedzy dla medyków o tym, jak łatwiej oddychać, złagodzić cierpienie i pomóc w odzyskaniu dawnego siebie”.

– dr Patrick Hanaway, Dyrektor Medyczny Center

for Functional Medicine w Cleveland Clinic

„W tej wyjątkowo odkrywczej książce dr Galland wychodzi poza ramy konwencjonalnej zachodniej medycyny i oferuje czytelnikom wiedzę, której potrzebują, aby odwrócić skutki alergii i poczuć się jak nowo narodzeni. Łącząc kliniczne doświadczenia dr. Gallanda z naukowymi badaniami Johnathana Gallanda na temat tego, w jaki sposób staliśmy się aż tak podatni na alergie, Wylecz alergię atakuje tę nową epidemię u jej źródła i pozwala naszym ciałom odzyskać równowagę”.

– dr Frank Lipman,

autor bestselleru „New York Timesa”,

Wiek to nie wyrok

„Badania omówione w Wylecz alergię są naprawdę rewolucyjne. Jeśli chcesz dowiedzieć się, co stoi za twoimi tajemniczymi objawami albo jak dobrze żyć w toksycznym świecie, ta książka jest odpowiedzią. Odkryj, jak pozbyć się problemów trawiennych, wyleczyć bóle głowy, poradzić sobie ze stresem, poprawić nastrój i pokonać ból. Leo Galland i Johnathan Galland dostarczają nam naukowych dowodów na to, co tradycyjne sztuki uzdrawiania na wschodzie i zachodzie wiedziały już od tysiącleci – że życie w zgodzie z naturą jest konieczne dla zdrowia ludzi i całej planety”.

– dr Vijay Vad, profesor na Weill Cornell Medical College

„Każdy, kto kiedykolwiek cierpiał na jakąkolwiek formę alergii lub nie czuł się do końca sobą – niezależnie od tego, czy tylko od czasu do czasu, czy nieustannie – powinien przeczytać Wylecz alergię. Jestem pacjentem dr. Gallanda, profesjonalistą w sferze zdrowia i fitnessu, który cierpiał na sezonowe alergie przez całe swoje życie. Podążając za wskazówkami dr. Gallanda, poczułem niesamowitą ulgę, a w efekcie czuję się lepiej przez cały rok.

– Joe Dowdell

„Chociaż w dzisiejszym świecie alergie są powszechne, niewiele mówi się o tych, które wynikają ściśle z naszego stylu życia. Dokładnie to robi dr Galland, zmieniając równocześnie sposób postrzegania tego problemu, pytając, skąd wzięło się uczulenie, a nie – czym są alergeny. Łącząc głębokie, naukowe zrozumienie tematu z holistycznym podejściem, oferuje niezwykłe rozwiązanie zakorzenione w stylu życia, które walczy ze źródłami tego nowoczesnego zagrożenia, daje alergikom nową nadzieję i oferuje światłą pomoc”.

– dr David L. Katz, Dyrektor Yale University Prevention

Research Center; założyciel True Health Initiative

„Mądrość dr. Gallanda zmieniła moje życie”.

– Susan Sarandon, nagradzana aktorka

„Jeszcze jeden majstersztyk pioniera medycyny funkcjonalnej. Naukowe zrozumienie prawdziwych przyczyn alergii i zaczerpnięte z życia przykłady czynią z tej książki niesamowite źródło wiedzy dla wszystkich osób cierpiących z powodu tego niegdyś mało powszechnego schorzenia. Bardzo polecam wszystkim, którzy chcą przestać być alergikami”.

– dr Joseph Pizzorno, naturoterapeuta, redaktor naczelny „Integrative Medicine: A Clinician’s Journal”

„Schorzenia alergiczne są plagą dla jednej czwartej naszej planety – od spustoszenia w naszym żołądku przez nadmierne odkażanie i zmianę stylu życia na zachodni. Dr Galland, pionier medycyny funkcjonalnej, niesamowity klinicysta i prawdziwy przywódca duchowy, którego mądrość i doświadczenie czynią z jego ostatniego dzieła – Wylecz alergię – książkę, którą trzeba przeczytać”.

– dr Gerard E. Mullin, profesor medycyny na The Johns Hopkins University School of Medicine

„Wylecz alergię będzie nieocenioną pomocą dla wszystkich, którzy próbują zrozumieć, co powoduje ich alergiczną nadwrażliwość. Książka ta oferuje narzędzia pomocne w zidentyfikowaniu przyczyn, a także praktyczne rady, czego unikać i jak rozwiązać problem”.

– dr Lawrence J. Cheskin, profesor w Johns Hopkins

Bloomberg School of Public Health i School of Medicine

„Kiedy czytałem tę książkę, nie mogłem przestać myśleć o Amazing Grace, piosence o oświeceniu przywracającym wzrok i odnalezieniu Boga. Czułem się bardzo podobnie, kiedy czytałem Wylecz alergię – jakbym był ślepy, a teraz znowu widział. Dr. Leo Galland i Johnathan Galland otwierają nam oczy na to, co niewidoczne, i dają nam wiedzę wraz z bardzo praktycznymi radami, które mogą odmienić nasze życie”.

– dr Lloyd Saberski, dyrektor wydziału

w Yale University School of Medicine

„Kocham pracę dr. Gallanda!”.

– J.J. Virgin,

bestsellerowa autorka „New York Timesa”ROZDZIAŁ 1 ALERGIA MA WIELE TWARZY

Drzwi windy otworzyły się i stanąłem na lśniącej posadzce lobby. Właśnie zakończyłem wywiad dla Today i wracałem do swojego gabinetu. Przechodząc przez obrotowe drzwi, opuściłem Rockefeller Center Plaza, zanurkowałem w tłum i przeciąłem Piątą Aleję. Szedłem szybkim krokiem Pięćdziesiątą Pierwszą, mijając okna wystawowe Saks po prawej i spoglądając na kamienne iglice Katedry św. Patryka po lewej. Kolejny dzień w Nowym Jorku.

Skręcając w lewo w Park Avenue, zmierzałem na przedmieścia i nabierałem prędkości, by podejść w górę Armory. Na Siedemdziesiątej Trzeciej skręciłem w kierunku swojego gabinetu.

Mój pierwszy pacjent tego dnia siedział już w poczekalni.

Julia konsultowała się z trzynastoma specjalistami w ciągu ostatnich trzech lat. Mimo to nadal nie usłyszała ostatecznej diagnozy. Jeden z lekarzy podejrzewał reumatoidalne zapalenie stawów, inny skłaniał się ku fibromialgii. Powiedziano jej, że cierpi na zespół nadwrażliwego jelita, migrenowe bóle głowy, boreliozę i depresję. Gdy przyszła do mnie na pierwszą wizytę, przyniosła ze sobą grubą na kilka centymetrów dokumentację medyczną wypełnioną prawidłowymi wynikami badań.

Kiedy zacząłem ją przeglądać, Julia opisała mi swoje objawy: bóle stawów, głowy, szyi, brzucha, mrowienie w rękach i nogach, zmęczenie i problemy z koncentracją – otumanienie. Te objawy pojawiły się nagle jakieś trzy lata wcześniej, miała wtedy 38 lat, i od tego czasu jedynie się pogarszały.

Kiedy zapytałem, jak się czuła, zanim wystąpiły jakiekolwiek symptomy, odpowiedziała, że nigdy nie cieszyła się szczególnie dobrym zdrowiem. W dzieciństwie cierpiała na astmę. Kiedy była nastolatką, zaczęły się problemy z układem pokarmowym: bóle brzucha i biegunki po jedzeniu, nie potrafiła jednak określić, co dokładnie spowodowało jej dolegliwości. Równie niepokojące było to, że w ciągu 20 lat przybrała około 18 kilogramów mimo wielokrotnego przechodzenia na dietę. Zacząłem dostrzegać pewien wzór tłumaczący wszystkie te tajemnicze symptomy.

Moje doświadczenie lekarskie pomogło mi rozpoznać, że Julia cierpi z powodu ukrytej alergii, niemal z całą pewnością spowodowaną czymś, co jadła. Mimo że nie skarżyła się na astmę, wykonałem proste badanie oddychania. Podejrzewałem, że chroniczna astma mogła przyczyniać się do uczucia zmęczenia i powodować kilka innych objawów, takich jak mrowienie w dłoniach i stopach. Wyniki tego badania potwierdziły, że Julia choruje na astmę. Następnie zleciłem wykonanie badań krwi, żeby sprawdzić, czy w jej organizmie doszło do stanu zapalnego.

Poprosiłem ją również, żeby spróbowała metody, którą uważam za niezwykle skuteczną w przypadku ukrytych alergii pokarmowych. Nazywam ją megaoczyszczaniem, ponieważ nie tylko oczyszcza ciało z alergenów pokarmowych, ale również podnosi zdolność organizmu do usuwania toksyn. Więcej na ten temat przeczytasz za chwilę.

Julia była bardzo zdeterminowana, by wyzdrowieć, więc zastosowała się do moich zaleceń. Przez trzy dni piła wyłącznie orzeźwiający koktajl, delikatną herbatę i jadła pyszną zupę, co stanowi pierwszy etap (eliminacyjny) megaoczyszczania. Kolejny etap, czyli ponowne wprowadzenie, polegał na stopniowym włączaniu jej ulubionych produktów spożywczych.

Efekty były piorunujące. Pod koniec tygodnia Julia niemal zupełnie nie odczuwała bólu stawów, myślała jaśniej i straciła ponad dwa kilogramy. W ciągu następnego miesiąca zrzuciła jeszcze cztery, mimo rozszerzenia swojej diety o różne rodzaje pożywienia – mięso drobiowe, ryby, płatki owsiane, ziemniaki, różne owoce i warzywa, jajka, przyprawy, herbatę i kawę – po to, aby nie czuła, że czegoś jej brakuje. Bóle głowy ustąpiły niemal całkowicie, trawienie nie było tak dobre od 20 lat i Julię przepełniała energia. Nadal jednak zdarzały się ataki bólu stawów, głowy i trwające dzień lub dwa biegunki. Działo się to jednak tylko wtedy, gdy jadła coś, czego sama nie przygotowała. Jeden z ataków nastąpił po wypiciu białego wina, inny po zjedzeniu sałatki ziemniaczanej.

Kiedy przejrzałem listę rzeczy, które powodowały u Julii dolegliwości bólowe, stwierdziłem, że jej problemy nie były spowodowane jedzeniem jako takim, lecz zawartymi w nim siarczynami, powszechnie stosowanymi dodatkami i konserwantami powodującymi reakcje alergiczne (listę produktów, które zazwyczaj zawierają siarczyny, znajdziesz na www.drgalland.com). Siarczyny są nie tylko dodawane do pożywienia jako konserwanty, mogą również – w niewielkich ilościach – występować naturalnie, na przykład w czosnku i cebuli. Typową reakcją alergiczną na siarczyny jest astma, ale mogą wystąpić również bóle głowy, objawy ze strony układu pokarmowego i bóle stawów¹.

Istnieją dwa składniki odżywcze, które pomagają w oczyszczeniu organizmu z siarczynów – witamina B₁₂ oraz minerał zwany molibdenem. Twoje ciało wytwarza enzym, oksydazę siarczynu, który rozkłada siarczyny. Molibden jest niezbędny, by ten enzym zadziałał i obniżył poziom siarczynów w organizmie². Z kolei witamina B₁₂ wchłania siarczyny, dzięki czemu mogą one zostać wyeliminowane. W jednym z badań dzieciom chorującym na astmę związaną z wrażliwością na siarczyny podano suplement witaminy B₁₂. Około 80 proc. z nich doświadczyło wzrostu tolerancji na siarczyny³. Dlatego zaleciłem Julii suplementowanie witaminy B₁₂ w dawce 1 mg na dzień oraz przyjmowanie 300 mikrogramów molibdenu dziennie.

W ciągu miesiąca Julia zauważyła, że spożywanie suszonych owoców oraz octu nie powoduje u niej żadnych dolegliwości. I mimo że początkowe wyniki testów krwi wskazywały na liczne stany zapalne w jej ciele, badania powtórzone po 3 miesiącach wykazały, że wszelkie stany zapalne ustąpiły razem z resztą objawów.

Prawda, która zmienia reguły gry

Leczyłem pacjentów skarżących się na problemy związane z alergią przez całą swoją karierę medyczną. Ludzie z całego świata przyjeżdżali do mnie, by skonsultować tajemnicze objawy, których nie potrafili wytłumaczyć. Często okazywało się, że wszystkiemu winna była ukryta alergia.

Moja praktyka lekarska oraz tendencja do poszukiwania odpowiedzi na powszechne, ale wcześniej niezdiagnozowane dolegliwości nadawały mocy mojej misji. Stykałem się z pacjentami, u których zdiagnozowano wcześniej chorobę autoimmunologiczną lub zaburzenie psychiczne, podczas gdy w rzeczywistości cierpieli oni na alergię, a w czasopismach naukowych znajdowałem wyniki badań, które potwierdzały moje obserwacje. Przeglądałem literaturę medyczną, przeszukiwałem naukowe bazy danych i czytałem podręczniki napisane w mglisty, niezrozumiały sposób. Jak detektyw brałem pod lupę symptomy i pominięte wcześniej wskazówki i tworzyłem z nich materiał dowodowy. To, co odkryłem, było fascynujące.

Konwencjonalny sposób leczenia alergii składa się z dwóch części: 1) próby określenia, na co jesteś uczulony, byś mógł tego alergenu unikać lub po to, byś mógł poddać się odczulaniu polegającemu na przyjmowaniu dawek alergenu w formie zastrzyków oraz 2) farmakologicznego łagodzenia objawów alergii. To tradycyjne podejście nie jest kompletne, ponieważ nie zadaje następujących pytań: Dlaczego jesteś uczulony?, Dlaczego twoje alergie pogarszają się?, Co takiego dzieje się w twoim organizmie, że umożliwia występowanie niepokojących objawów alergicznych? Te pytania odsłaniają ukryte wskazówki, newralgiczne do rozwikłania sprawy.

Historia Julii ilustruje cztery kluczowe prawdy o alergiach, które stanowią trzon Wylecz alergię. Jestem przekonany, że tak bardzo zmieniają one dotychczasowe reguły gry, że wpłyną na nasze podejście do kwestii zdrowotnych. Po pierwsze, alergie mogą powodować bardzo szeroki zakres powszechnie spotykanych objawów, które trapią miliony Amerykanów, ale nie skłaniają zazwyczaj do myślenia o alergii. Po drugie, alergie bardzo często upodobniają się do innych chorób. Po trzecie, alergeny wyzwalające twoje symptomy mogą nie być oczywiste. Po czwarte, terapie oparte na odżywianiu mogą wyeliminować alergię. Przyjrzyjmy się każdej z tych prawd zmieniających nasz paradygmat.

1. Ukryte alergie mogą prowadzić do wielu powszechnych dolegliwości

W przypadku Julii alergia była odpowiedzialna za odczuwane przez nią bóle, zmęczenie i otumanienie. Uczulenie może być też powodem wielu innych nieszczęść – nie tylko objawów, które zazwyczaj kojarzymy z alergią, takich jak swędzenie, katar, załzawione oczy i trudności z oddychaniem. Symptomy występujące na skutek alergii wychodzą daleko poza te klasyczne objawy. Liczne badania potwierdziły związek pomiędzy alergiami a ogromną liczbą różnego rodzaju symptomów. Przejrzyj listę kilku często obserwowanych objawów, którą znajdziesz na kolejnych stronach, i sprawdź, czy ukryta alergia nie rujnuje przypadkiem twojego zdrowia.

Odczuwasz zmęczenie?

Istnieje silny związek pomiędzy alergią a zmęczeniem. Chociaż zazwyczaj nierozpoznany, jest to powszechny problem nazywany alergicznym zespołem napięciowo-zmęczeniowym⁴. Przyczyną może być alergia pokarmowa, najczęściej na pszenicę, kukurydzę, mleko lub czekoladę. Pierwszy raz przeczytałem o badaniach w tym zakresie, gdy wykładałem medycynę rodzinną na Uniwersytecie Stony Brook. Wyniki tych badań tłumaczyły niejasne symptomy występujące u bardzo wielu osób, które źle się czuły, ale którym nie postawiono żadnej diagnozy.

Przybierasz na wadze?

Podczas mojej praktyki lekarskiej zetknąłem się z wieloma przypadkami, w których alergie były przyczyną niewytłumaczalnego przybierania na wadze. Związek pomiędzy otyłością a alergią został udokumentowany w przypadku osób chorujących na astmę⁵. Wieloletnie badania wykazały, że astma podnosiła skłonność do tycia u kobiet⁶. Dane pochodzące z U.S. National Health and Nutrition Examination Survey wskazują, że przyjmowanie leków przeciwhistaminowych jest związane z przybieraniem na wadze⁷. Możliwe, że wzrost wagi jest efektem ubocznym stosowania leków przeciwhistaminowych, a osoby zażywające je są bardziej narażone na alergie niż osoby, które ich nie stosują. Temat ten szerzej omówię w rozdziale 9.

Czy odczuwasz bóle mięśniowe?

Wiele osób cierpi na tajemnicze bóle mięśni. Ukryte alergie z dużą dozą prawdopodobieństwa przyczyniają się do tych dolegliwości. W prasie medycznej przybywa dowodów na istnienie związku pomiędzy bólami mięśniowymi a alergią, co stanowi potwierdzenie moich obserwacji.

Związek pomiędzy silnym bólem mięśni i chronicznym katarem został opisany po raz pierwszy w 1992 roku⁸. Od tego czasu badacze opisują reakcje alergiczne na pożywienie i metale (szczególnie na nikiel) jako przyczynę bólów mięśniowych⁹. Naukowcy z Norwegii odkryli związek pomiędzy astmą, egzemą i bólami mięśniowymi, po czym doszli do wniosku, że alergia jest zaburzeniem angażującym całe ciało, w tym organy, których zazwyczaj nie bierze się pod uwagę w przypadku uczuleń¹⁰. W mojej własnej praktyce bardzo często diagnozowałem alergię na pleśń u pacjentów skarżących się na ostry ból mięśni. Ten związek został udokumentowany w przypadku osób przebywających w zawilgoconych, skażonych pleśnią budynkach^(11^(.))

Doświadczasz bólów stawów?

Alergiczny artretyzm został opisany już 25 lat temu, za jego przyczynę uznano konkretne rodzaje pożywienia. Związek pomiędzy alergią a artretyzmem został potwierdzony w ślepej próbie pokarmowej¹² (określenie „ślepa próba” w eksperymencie badawczym oznacza, że osoby mu poddane nie zostały poinformowane o istocie testu. „Podwójna ślepa próba” oznacza, że ani respondenci, ani badacze nie wiedzą, któremu z zaprojektowanych testów poddano osoby biorące udział w eksperymencie). Krowie mleko jest najczęstszym wyzwalaczem alergicznego artretyzmu. Rozpoznano różne rodzaje reakcji, nawet jeśli alergen był ten sam.

Cierpisz z powodu bólów głowy?

Alergia pokarmowa jest znaną od dekad przyczyną bólów głowy i została dobrze udokumentowana w literaturze fachowej. Alergia może powodować zarówno migrenowe, jak i niemigrenowe bóle głowy¹³.

Masz bóle brzucha i wzdęcia?

Nawracające bóle brzucha mogą mieć wiele przyczyn, jedną z nich jest alergia. Uczulenie pokarmowe jest związane z powodującym ból stanem zapalnym w brzuchu lub w jelitach¹⁴. Reakcja alergiczna ze strony układu pokarmowego została powiązana z bólem i wzdęciami¹⁵.
mniej..

BESTSELLERY

Kategorie: