Medytacje Prowadzone 7. Pewność siebie i poczucie własnej wartości - audiobook
Format audiobooka:
MP3
Format
MP3
słuchaj
na czytniku
słuchaj
na laptopie
słuchaj
na smartfonie
Format stosowany przy audiobookach. Jest to plik dźwiękowy
(książka w wersji audio, czytana przez lektora), który można odsłuchać
na urządzeniach posiadających głośnik, takich jak: smartfon, tablet,
laptop czy czytnik.
słuchaj
na laptopie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość komputerów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
laptopie.
słuchaj
na czytniku
Spora część czytników poza możliwością odczytywania e-booków (plików
EPUM, MOBI, PDF) posiada również możliwość odsłuchiwania audiobooków.
Wystarczy, że zgrasz zakupiony plik w formacie .zip na komputer,
rozpakujesz go, wgrasz na czytnik i... gotowe! Audiobooków możesz
słuchać m.in. na czytnikach marki PocketBook oraz wszystkich innych,
które posiadają wejście słuchawkowe.
słuchaj
na smartfonie
Zakupiony audiobook trafi do Twojej Biblioteki, gdzie będzie dostępny
jako .zip. Po jego rozpakowaniu będziesz mógł odsłuchać audiobooka za
pośrednictwem dowolnego programu umożliwiającego odtwarzanie plików mp3.
Obecnie większość smartfonów od momentu zakupienia wyposażona jest w
program umożliwiający odsłuchiwanie plików MP3. Jeśli jeszcze nie
posiadasz takiego programu, możesz go szybko zainstalować na swoim
smartfonie.
Medytacje Prowadzone 7. Pewność siebie i poczucie własnej wartości - audiobook
Pakiet VII
PEWNOŚĆ SIEBIE I POCZUCIE WŁASNEJ WARTOŚCI
Zestaw 90 lekcji medytacji prowadzonych. Kolejny, siódmy pakiet jest poświęcony poczuciu własnej wartości. To klucz do życiowego sukcesu. Dzięki świadomości własnej oryginalności i niepowtarzalności nabieramy pewności siebie. Inaczej mówiąc, przedmiotem medytacji będzie tym razem wzmacnianie akceptacji siebie, samodocenianie oraz budowanie przekonania o własnej wyjątkowości. Takie wewnętrzne przekonanie wpływa nie tylko na nasze ogólne samopoczucie, ale również na to jak postrzegają nas inni. Trening pozwoli nam na uzyskanie wewnętrznej harmonii oraz podniesie asertywność. Zajęcia są podzielone na 9 pakietów po 10 lekcji.
Dagmara Gmitrzak jest trenerką rozwoju osobistego, socjologiem. Ukończyła Instytut Stosowanych Nauk Społecznych na Uniwersytecie Warszawskim. W pracy wykorzystuje metody, takie jak: relaksacja, wizualizacja, praca z głosem, z czakrami, joga, techniki oddechowe, taniec żywiołów, mindfulness – trening uważności, techniki szamańskie. Praktykuje reiki oraz hawajską sztukę uzdrawiania kahi loa. Inspiruje ją szamanizm Indian Ameryki Północnej oraz hawajska huna.
Tytuł nagrany na 1 ścieżkę mp3 bez podziału na części
Kategoria: | Rozwój osobisty |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
Rozmiar pliku: | 150 MB |