Ciąża i poród – niezbędnik Mamy - ebook

Pierwsza ciąża to dla kobiety duża niewiadoma. Pojawia się wtedy wiele wątpliwości i niepokojów. Ciężko samej „ogarnąć” tematy, które jak grzyby po deszczu pojawiają się każdego kolejnego dnia ciąży. Dlatego warto mieć godne zaufania źródło wiedzy, które porządkuje i przejrzyście omawia tę obszerną tematykę. Nasz poradnik taki właśnie jest – to idealna lektura na początek – da Ci ogląd całości, zaznajomi z podstawowymi problemami. Zuzanna, jego autorka – doula i doradczyni rodzicielska – przystępnie opisuje, jak pewnie i spokojnie przejść przez ciążę i poród oraz skompletować wyprawkę. Nie musisz sięgać po opasłe publikacje, które przerażają trzycyfrową liczbą stron, długimi tekstami i zagadkowym spisem treści. Nie będziesz też już tracić czasu na szperanie na chybił trafił w Internecie.

Halo! Jesteś w ciąży!
Pod dobrą opieką
Mamo, badaj się!
Twoje ciało się zmienia…
Odżywiaj się z głową!
Ruch to zdrowie!
Gdy ciąża to nie tylko przyjemność…
Te poranne mdłości…
Ach, te szalejące hormony…
Porozmawiajmy o seksie…
Hurra, drugi trymestr!
To już końcówka ciąży…
Czas do szkoły!
Naucz się prawidłowego oddechu!
Tak będzie wyglądał mój poród!
Rodzę w szpitalu.
Rodzę w domu.
Jestem spokojna – rodzę z doulą.
Pakujemy się…
Maluch też ma swój bagaż.
Gdy nie chce się zacząć…
Poród – czy to już?
Nie taki poród straszny…
To Ty rodzisz swoje dziecko.
Kiedy pojawia się ból porodowy…
Gdy nie można urodzić naturalnie…
Siła bliskości
Wyprawkowy zawrót głowy
Mała księżniczka i mały książę
Pieluchy – tak, ale jakie?
Codzienna pielęgnacja
Czyścimy pupę malucha…
Butelka – czy na pewno musisz ją mieć?
Gdy trzeba odciągnąć mleko…
Pobawmy się!
Ach, śpij, kochanie…
Ten przyjemny czas kąpieli…
Pierwsze kółka Twojego dziecka
Baby on board
Noszenie ma wiele zalet!