Głowa do liczb - ebook

Zaproś matematykę do swojego życia!

• Pozbądź się uprzedzeń związanych z matematyką
• Zostań zaklinaczem liczb — trening, odpoczynek i zbrylanie wiedzy
• Doceń swój talent — siła właściwego myślenia i intuicyjnego rozumienia

Czy przyszło Ci kiedyś do głowy, że matematyka może być interesująca i pomocna? Dzięki niej lepiej zrozumiesz wiele zagadnień współczesnego świata. Matematyczne umiejętności pomogą Ci w pracy i życiu codziennym, znacząco podniosą też Twoje kwalifikacje zawodowe. Matematyka jest wszędzie, bez niej niemożliwe byłoby programowanie, szacowanie ryzyka, działanie urządzeń medycznych, budowanie domów czy skuteczne łapanie przestępców. Zaprzyjaźnij się z nią!

Autorka tej książki, dr Barbara Oakley, z własnego doświadczenia wie, jak to jest mieć problemy z matematyką — w szkole średniej przedmioty ścisłe sprawiały jej ogromne trudności. Jednak gdy uświadomiła sobie, że brak wiedzy z tej dziedziny będzie już zawsze ograniczał jej możliwości zawodowe, postanowiła przekształcić swój mózg tak, by w końcu opanował nauki ścisłe. W tej książce dr Oakley opiera się na odkryciach neurologii i psychologii poznawczej, by pokazać, jak skutecznie uczyć się matematyki i przedmiotów ścisłych. Wbrew powszechnemu przekonaniu matematyka wymaga myślenia kreatywnego, nie tylko analitycznego. Każdy z nas może zabłysnąć w tej dziedzinie, a uczenie się jej może być bardzo przyjemnym doświadczeniem.

Przeczytaj i dowiedz się:

• Czego uczy nas przykład Thomasa Edisona
• Na czym polega zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji
• Jak zapobiec prokrastynacji
• Jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom wiedzy
• Jak sprytnie podejść do nauki matematyki
• Jak usprawnić pamięć i rzeźbić swój umysł
• Na czym polega rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
• Jak uczyli się ludzie w czasach renesansu
• Dlaczego warto się uczyć w zespole
• Jak z sukcesem podejść do sprawdzianów

Raz, dwa, trzy... liczę!

Dr Barbara Oakley — wykładowczyni akademicka, członkini American Institute for Medical and Biological Engineering. Wprowadziła do szkół podstawowych w Pontiacu program nauki matematyki metodą Kumon, dzięki czemu wyniki uczniów na testach ogólnostanowych znacznie się poprawiły. Wcześniejsze książki dr Oakley, Evil Genes, ColdBlooded Kindness i Pathological Altruism, doczekały się przychylnych opinii Joyce Carol Oates, Stevena Pinkera i Edwarda O. Wilsona, laureata Nagrody Pulitzera.

• Przedmowa
• Wstęp
• Do czytelnika
• { 1 } Otwórz drzwi
• { 2 } Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
  • Myślenie skoncentrowane a myślenie rozproszone
  • Tryb skoncentrowany mały automat do flipera
  • Dlaczego matematyka i przedmioty ścisłe stanowią tak duże wyzwanie?
  • Tryb rozproszony większy automat do flipera
  • Dlaczego istnieją dwa modele myślenia?
  • Preludium prokrastynacji
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 3 } Uczenie się to tworzenie czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
  • Przełączanie się pomiędzy skoncentrowanym a rozproszonym trybem myślenia
  • Kreatywność wymaga wykorzystywania i poszerzania swoich umiejętności
  • Przełączanie się pomiędzy dwoma trybami w celu opanowania materiału
  • Nie martw się dotrzymywaniem kroku najszybszym
  • Unikaj efektu Einstellung (tkwienia w martwym punkcie)
  • Co zrobić, gdy naprawdę utkniesz w miejscu
  • Wprowadzenie do zagadnień pamięci roboczej i pamięci długotrwałej
  • O tym, jak ważny jest sen dla uczenia się
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 4 } Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania zaklinaczem liczb
  • Co się dzieje, gdy skupiamy swoją uwagę?
  • Jak rozumieć bryły wiedzy? Problem Sołomona ze zbrylaniem
  • Podstawowe etapy zbrylania
  • O iluzji kompetencji i o tym, jak ważne są powtórki
  • Trening czyni mistrza
  • Przypominaj sobie materiał w innym miejscu, niż to, w którym zwykle się uczysz, czyli o wartości spacerów
  • Przeplatanie rozwiązywanie różnych problemów a przeuczenie się
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 5 } Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
  • Prokrastynacja a uczucie dyskomfortu
  • W jaki sposób mózg odkłada sprawy na później
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 6 } Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
  • Zaprzęgnięcie nawyków (zombie) do pracy na swoją korzyść
  • Aby nabrać płynności, skup się na procesie, nie na produkcie
  • Podziel pracę na krótkie odcinki, którym możesz z łatwością podołać, a następnie pracuj intensywnie, lecz krótko
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś:
• { 7 } Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
  • Jak zbudować silną bryłę?
  • Gdy walisz w mur, a Twoja wiedza nagle nie wystarcza
  • Jak wziąć się w garść i uporządkować swoje materiały
  • Sprawdzian to skuteczna technika uczenia się często samodzielnie testuj swoją wiedzę
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 8 } Narzędzia, wskazówki i sztuczki
  • Eksperymenty na sobie: klucz do lepszego ja
  • Ostateczny sojusz z zombie: dziennik jako Twój osobisty notatnik z eksperymentami
  • Technologia Twoim sprzymierzeńcem: najlepsze aplikacje i programy do nauki
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 9 } Podsumowanie zagadnień związanych z zombie prokrastynacji
  • Plusy i minusy nieprzerwanej pracy
  • Mądre oczekiwanie
  • FAQ na temat prokrastynacji
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 10 } Usprawnianie swojej pamięci
  • Czy pamiętasz, gdzie stoi stół w kuchni? Nasza niezwykła pamięć przestrzenno-wizualna
  • Siła łatwo zapamiętywalnych obrazów
  • Technika pałacu pamięci
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 11 } Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
  • Stwórz wyrazistą wizualną metaforę lub analogię
  • Opóźnione powtórki, by dobrze wryć sobie coś w pamięć
  • Twórz grupy znaczące
  • Twórz historie
  • Pamięć mięśniowa
  • Prawdziwa pamięć mięśniowa
  • Sztuczki pamięciowe pozwolą Ci szybciej zostać ekspertem
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 12 } Naucz się doceniać swój talent
  • Staraj się osiągnąć intuicyjne zrozumienie
  • Nie musisz zazdrościć geniuszom
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 13 } Rzeźbienie swojego umysłu
  • Zmień swoje myśli, zmień swoje życie
  • Głębokie zbrylanie
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 14 } Rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
  • Naucz się pisać poezję równań odkryj, co się kryje pod typowym równaniem
  • Upraszczaj i personalizuj wszystko, czego się uczysz
  • Transfer stosowanie tego, czego się nauczyłeś, w nowym kontekście
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 15 } Renesansowe uczenie się
  • Wartość uczenia się samodzielnie
  • Wartość dobrych nauczycieli
  • Kolejny powód, by uczyć się samodzielnie trudne pytania na testach
  • Uważaj na intelektualnych snajperów
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 16 } Unikanie nadmiernej pewności siebie siła pracy zespołowej
  • Unikanie nadmiernej pewności siebie
  • Wartość burzy mózgów
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 17 } Sprawdziany
  • Technika trudny początek, potem już z górki
  • Dlaczego podczas egzaminu doświadczamy niepokoju i jak możemy się z nim uporać
  • Końcowe uwagi o egzaminach i testach
  • Podsumowanie
  • Sprawdź, czego się nauczyłeś
• { 18 } Uwolnij swój potencjał
• Posłowie
• Podziękowania
• Przypisy
  • Rozdział 1. Otwórz drzwi
  • Rozdział 2. Powoli i spokojnie: gdy starasz się za bardzo i właśnie to stanowi problem
  • Rozdział 3. Uczenie się to tworzenie czego uczy nas przykład Thomasa Edisona?
  • Rozdział 4. Zbrylanie informacji i unikanie iluzji kompetencji: klucze do zostania zaklinaczem liczb
  • Rozdział 5. Zapobieganie prokrastynacji: niech Twoje zombie staną się Twoimi pomocnikami
  • Rozdział 6. Zombie, wszędzie zombie: głębsze zrozumienie nawyku prokrastynacji
  • Rozdział 7. Zbrylanie a umieranie z nerwów: jak obniżyć poziom stresu i podwyższyć poziom swojej wiedzy
  • Rozdział 8. Narzędzia, wskazówki i sztuczki
  • Rozdział 9. Podsumowanie zagadnień związanych z zombie prokrastynacji
  • Rozdział 10. Usprawnianie swojej pamięci
  • Rozdział 11. Jeszcze więcej wskazówek dotyczących dobrej pamięci
  • Rozdział 12. Naucz się doceniać swój talent
  • Rozdział 13. Rzeźbienie swojego umysłu
  • Rozdział 14. Rozwijanie wyobraźni poprzez poezję równań
  • Rozdział 15. Renesansowe uczenie się
  • Rozdział 16. Unikanie nadmiernej pewności siebie siła pracy zespołowej
  • Rozdział 17. Sprawdziany
• Bibliografia
• Spis ilustracji