Jak być szczęśliwym? - ebook

„Coś zupełnie nowego! Poradnik, który faktycznie pomaga! Człowiek nie ma poczucia, że WSZYSTKO robi źle, dowiaduje się natomiast, jak może wprowadzić drobne korekty do swojego myślenia, by wszystko w jego życiu stało się znacznie łatwiejsze”.

magazyn „Cosmopolitan”

Oto lista 10 metod, które Barbara Berger omawia w swojej książce:

1. Pogódź się z rzeczywistością.

2. Pragnij tego, co masz.

3. Bądź ze sobą szczery.

4. Zastanów się, co sobie opowiadasz.

5. Skup się na swoich sprawach.

6. Realizuj swoje pasje i pogódź się z konsekwencjami.

7. Postępuj słusznie i pogódź się z konsekwencjami.

8. Skup się na tym, co masz przed sobą, a o wszystkim innym po prostu zapomnij.

9. Rozeznawaj się w rzeczywistości.

10. Dostrzeż w sobie coś trwałego.

Barbara Berger jest przewodniczką duchową, niezwiązaną z żadną konkretną tradycją lub religią. W swoich książkach porusza tematy z pogranicza psychologii i wiedzy duchowej, posługując się językiem łatwym do zrozumienia dla współczesnego czytelnika. Inspiracją do napisania tej książki były trudne doświadczenia życiowe autorki. Berger opisuje niezwykle efektywne techniki, które pomogły jej przetrwać ciężki okres po rozwodzie, kiedy samotnie, z dala od rodziny i przyjaciół, musiała opiekować się trójką swoich dzieci. Barbara Berger napisała kilkanaście książek z zakresu rozwoju osobistego, w tym takie tytuły jak Mental Technology (wydane również jako The 10 Mental Laws), Gateway to Grace oraz jej ostatnia publikacja – The Spirituals Pathway.

Przedmowa do wydania polskiego

Wprowadzenie

Metoda numer 1. Pogódź się z rzeczywistością

Metoda numer 2. Chciej tego, co masz

Metoda numer 3. Bądź ze sobą szczery

Metoda numer 4. Zastanów się, co sobie opowiadasz

Metoda numer 5. Skup się na swoich sprawach

Metoda numer 6. Realizuj swoje pasje i pogódź się z konsekwencjami

Metoda numer 7. Postępuj słusznie i pogódź się z konsekwencjami

Metoda numer 8.  Skup się na tym, co masz przed sobą, a o wszystkim

innym po prostu zapomnij

Metoda numer 9. Rozeznawaj się w rzeczywistości

Metoda numer 10. Dostrzeż w sobie coś trwałego

Arkusz szczęśliwego życia

Epilog

Wykaz książek