Przeszkoda czy wyzwanie? Stoicka sztuka przekuwania problemów w sukcesy - ebook

"Nasze życie jest tym, co zeń uczynią nasze myśli".

Marek Aureliusz

• Postrzeganie, czyli jak spojrzeć na przeszkodę, żeby dostrzec ciekawe wyzwanie
• Działanie, czyli co zrobić, żeby podejść do problemy bez lęku i skutecznie go pokonać
• Wola, czyli dlaczego spokój i wytrwałość są kluczem do sukcesu

Pokonywanie przeszkód, które stają nam na drodze, bywa frustrujące. Jeśli przeszkody są duże, nasze cele oddalają się z prędkością światła i na zawsze pozostają w sferze marzeń. Ta zasada nie dotyczy jednak wszystkich - istnieją ludzie, dla których przeszkody są częścią drogi umożliwiającej realizację celów. Potrafią oni zmienić perspektywę, trafnie określić rodzaj trudności, z jaką mają do czynienia, i wyciągnąć wnioski na przyszłość. To pozwala im obrócić dowolną przeszkodę w sukces.

O takich ludziach i sposobach ich działania opowiada ta książka. Znajdziesz w niej zbiorową mądrość, opartą na zasadach starożytnych stoików. Pomoże Ci ona pokonać różne przeszkody: mentalne, fizyczne, emocjonalne, a także pozorne. Dowiesz się z niej, jak pokonać dowolną blokadę, w pełni wykorzystać swoje atuty i zmienić wiele negatywnych sytuacji, w których się znajdziesz, w pozytywne - albo przynajmniej znaleźć w nich jakieś dobre strony. Uwierz, że każde niepowodzenie da się przekształcić w sukces.

• Zdyscyplinuj postrzeganie, działanie i wolę
• Uświadom sobie swoją moc i trzymaj nerwy na wodzy
• Kontroluj emocje, ćwicz obiektywizm, zmień perspektywę
• Żyj tu i teraz, myśl inaczej, szukaj okazji
• Przygotuj się do działania - i działaj
• Naucz się wytrwałości, podejmuj próby i realizuj proces
• Rób dobrze to, co do Ciebie należy
• Pamiętaj, że dobre jest to, co działa
• Użyj przeszkody przeciwko niej samej
• Ukierunkuj swoją energię i przejdź do ofensywy
• Zbuduj wewnętrzną cytadelę
• Przewiduj, akceptuj to, co się dzieje, i medytuj nad śmiertelnością
• Naucz się sztuki przyzwolenia i samozaparcia
• Przygotuj się, żeby zacząć od nowa

Nawet najcięższe próby możesz zmienić w największe triumfy!

"Książka, która powinna znaleźć się na nocnym stoliku każdego przyszłego - i obecnego - lidera na świecie".

Robert Greene, autor 48 praw władzy. Jak wykorzystać manipulację do osiągnięcia przewagi

"Najpierw był Marek Aureliusz, potem Fryderyk II Wielki... a teraz jesteś Ty. Ta zaskakująca książka pokazuje, jak zapewnić sobie cudowne życie, pokonując przeszkody i stawiając czoła wyzwaniom".

Chris Guillebeau, autor książki Niskobudżetowy startup

"W tej zwięzłej, wciągającej książce Ryan Holiday rzuca mocne, jasne światło na drogę do dobrego życia i skutecznego przywództwa. Przeczytaj ją, wyciągnij wnioski i stań do walki!"

Nancy F. Koehn, historyk i ekspertka w kwestiach związanych z przywództwem, Harvard Business Review

"Zastosuj się do tych rad, a zrewolucjonizują Twoje życie. Przeczytaj tę książkę!"

Steven Pressfield, autor książek Do roboty! i Ogniste Wrota

"Moje życie jest usiane przeszkodami. Pokonywanie ich i odnoszenie sukcesów wymaga praktyki (i nie odbywa się bez bólu). Książka Ryana to poradnik dla wszystkich, którzy chcą się tego nauczyć".

James Altucher, inwestor i autor Choose Yourself

"Ryan Holiday napisał genialną i wciągającą książkę. Bezcenną".

Frederic Block, sędzia Sądu Rejonowego w Nowym Jorku

 

Przedmowa 7

 

Wstęp 11

CZĘŚĆ I. POSTRZEGANIE 21

1. Dyscyplina postrzegania 23

2. Uświadom sobie swoją moc 29

3. Trzymaj nerwy na wodzy 35

4. Kontroluj emocje 39

5. Ćwicz obiektywizm 45

6. Zmień perspektywę 49

7. Czy to zależy od Ciebie? 53

8. Żyj chwilą obecną 59

9. Myśl inaczej 63

10. Poszukaj okazji 67

11. Przygotuj się do działania 73

CZĘŚĆ II. DZIAŁANIE 75

12. Dyscyplina działania 77

13. Przejdź do działania 83

14. Naucz się wytrwałości 89

15. Podejmuj próby 95

16. Realizuj proces 101

17. Rób to, co do Ciebie należy, i rób to dobrze 107

18. Pamiętaj, że dobre jest to, co działa 111

19. W pochwale ataku z flanki 115

20. Użyj przeszkody przeciwko niej samej 121

21. Ukierunkuj swoją energię 127

22. Przejdź do ofensywy 131

23. Przygotuj się na to, że żadna z tych metod może nie zadziałać 135

CZĘŚĆ III. WOLA 137

24. Dyscyplina woli 139

25. Zbuduj wewnętrzną cytadelę 145

26. Przewiduj (myśl negatywnie) 151

27. Sztuka przyzwolenia 157

28. Kochaj wszystko, co się dzieje: amor fati 163

29. Samozaparcie 169

30. Coś większego niż Ty sam 175

31. Medytuj nad własną śmiertelnością 181

32. Przygotuj się, żeby zacząć od nowa 185

Końcowe przemyślenia. Przeszkoda staje się drogą 187

Postscriptum. Teraz jesteś filozofem - gratulacje! 193

Podziękowania 197

Wybrana bibliografia 201

Kanon lektur dla stoików 209

Dalsze rekomendacje 213