Subtelnie mówię F**k! Sprzeczna z logiką metoda na szczęśliwe życie - ebook

Czy chcesz być lubiany, popularny i akceptowany? Musisz więc być fit, cool i trendy, musisz mieć lepsze ciuchy, nowszego fona, szybszą furkę. Niezależnie od tego, czy leje deszcz, czy ściska kilkunastostopniowy mróz, musisz rano przed pracą zaliczyć swój jogging. W pracy musisz dawać z siebie więcej niż wszystko, a wyjazd na wakacje musi być koniecznie bardziej ekskluzywny i niesamowity niż wyjazd kolegi z pokoju obok. Twoja dziewczyna obowiązkowo musi być piękna i doskonale wystylizowana. Ale to nie wszystko. Aby być szczęśliwym i zadowolonym, musisz jeszcze...

STOP! Trzymasz w ręku książkę, dzięki której położysz kres temu szaleństwu i nauczysz się przykładać wagę do tego, co jest dla Ciebie naprawdę ważne. Dowiesz się, że trzeba umieć rozpoznawać sprawy istotne i przejmować się właśnie nimi i tylko nimi. Przekonasz się, że wystarczy znaleźć w sobie odwagę i wolę, aby więcej nie dać się wkręcać w niekończącą się spiralę "musisz mieć" czy "musisz być". Autor w bardzo dosadny (choć również pełen humoru) sposób rozprawi się z Twoimi problemami, obawami i oczekiwaniami, bez mdłej papki pozytywnego myślenia, którą karmią Cię różni modni guru. Jeśli przejdziesz przez to bolesne doświadczenie, być może uda Ci się zacząć myśleć nieco inaczej. Odzyskasz kontrolę nad tym, co "musisz", przestaniesz przejmować się bzdurami, a w efekcie będziesz nieco szczęśliwszym człowiekiem. Sam zdecyduj, czy warto.

Czytając tę książkę:

• zastanowisz się nad tym, czym jest szczęście i dlaczego jego osiągnięcie stanowi problem (trudne)
• przekonasz się, że poddawanie się tyranii wyjątkowości jest wyjątkową głupotą
• przemyślisz kwestie dokonywania wyborów i przestaniesz bać się porażki
• docenisz zalety mówienia "nie"
• poszukasz jaśniejszej strony własnego przemijania

Skoncentruj się tym, co naprawdę ważne. Resztę olej.

Rozdział 1. Nie próbuj 5

• Piekielne sprzężenie zwrotne 9
• Subtelna sztuka olewania 16
• Drogi Marku, o co więc, kurwa, chodzi w tej książce? 21

Rozdział 2. Szczęście jest problemem 23

• Ponure przypadki Pandy Rozczarowania 26
• Szczęście wynika z rozwiązywania problemów 30
• Emocje są przereklamowane 32
• Wybierz, o co chcesz walczyć 35

Rozdział 3. Nie jesteś wyjątkowy 39

• Wszystko się sypie 44
• Tyrania wyjątkowości 53
• A-a-a-ale jeśli nie będę niezwykły albo nadzwyczajny, to co? 56

Rozdział 4. Wartość cierpienia 59

• Cebula samoświadomości 65
• Problemy gwiazdy rocka 70
• Gówniane wartości 74
• Definiowanie dobrych i złych wartości 78

Rozdział 5. Zawsze wybieramy 83

• Wybór 84
• Mylenie odpowiedzialności z winą 87
• Reakcja na tragedię 93
• Genetyka i rozdanie 96
• Moda na bycie ofiarą 100
• Nie istnieje "jak" 102

Rozdział 6. Mylisz się odnośnie wszystkiego (ale ja też) 105

• Architekci własnych przekonań 109
• Uważaj na to, co uznajesz za prawdę 112
• Niebezpieczeństwa absolutnej pewności 117
• Prawo uniku Mansona 123
• Zabij się 126
• Jak być trochę mniej pewnym siebie 127

Rozdział 7. Porażka to krok naprzód 133

• Paradoks porażki/sukcesu 135
• Ból jest składnikiem procesu 138
• Zasada "zrób coś" 143

Rozdział 8. Doniosłość mówienia "nie" 149

• Eliminacja sprawia, że życie staje się lepsze 154
• Granice 156
• Jak budować zaufanie 163
• Wolność za sprawą przywiązania 167

Rozdział 9. ...a potem umieramy 171

• Coś poza nami samymi 175
• Słoneczna strona śmierci 180

Podziękowania 189