Superodżywianie - ebook

Autor łączy wiedzę Tradycyjnej Medycyny Chińskiej z odkryciami współczesnej nauki. Analizuje produkty spożywcze pod kątem znajdującej się w niej energii i światła. Wprowadza pojęcia porządku w odżywianiu oraz odkrywa przedwieczne sekrety długowieczności i witalności. Teraz i Ty skorzystasz z tej wiedzy. Ocenisz również własną sytuację termiczną i świadomie wpłyniesz na zachodzące w Twoim ciele procesy trawienne. Skorzystasz z postu, żywności ketogenicznej oraz wielu specjalistycznych diet, w tym antynowotworowej. Zwalczysz stany zapalne i sięgniesz do superżywności. Autor zdradza, co oferują Ci bezglutenowe zboża, konopie, kurkuma, imbir i camu camu. Poznasz siłę witaminy C, nasion chia, soi, moringi i kakao. Wszystko, co powinieneś wiedzieć o zdrowej żywności!

Podziękowanie
Pogląd na temat

Część I
Dostarczenie i utrzymywanie energii życia – podstawy

Czym jest życie, czym energia i siła życia?

Temat świeżości

Cała energia życia pochodzi ze słońca

Inne metody stabilizacji – rytm życia

Ciepło życia w Tradycyjnej Medycynie Chińskiej

Cud w rzece i siła poruszania

Część II
Energia życia bez przeszkód

Polarność i nauka odżywiania

Post jako szansa

Sprytniejszy niż Matka Natura?

Wymiar duszy jedzenia i energia życia

Część III
Praktyczne konsekwencje

Rośliny i ich (drugorzędne) substancje

Najlepsze z najlepszych

Zboża bez glutenu

Kiełki i pędy

Superfood – odkrycie nowego świata

Z medycznego działu zdrowia

Zakończenie

Bibliografia