Terapia ketonowa. - ebook

Dieta na całe życie

Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza.

Dieta dla zdrowia ciała i umysłu

Efekty działania diety ketogenicznej najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować sprawność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona również przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele.

Ketony – panaceum przyszłości.

Rozdział 1: Cudowna dieta

Rozdział 2: Ketony: superpaliwo dla naszego organizmu

Rozdział 3: Fakty na temat tłuszczu

Rozdział 4: Dieta przeciwstarzeniowa

Rozdział 5: Zaburzenia neurorozwojowe

Rozdział 6: Zaburzenia neurodegeneracyjne

Rozdział 7: Cukrzyca i zespół metaboliczny

Rozdział 8: Ochrona i zdrowie wzroku

Rozdział 9: Detoksykacja i odporność

Rozdział 10: Odpowiedź na raka

Rozdział 11: Zdrowie układu trawiennego

Rozdział 12: Utrata wagi dzięki diecie ketogenicznej

Rozdział 13: Terapia ketonowa

Dodatek: Wartości odżywcze niektórych produktów

Bibliografia