Vademecum survivalowe. Wydanie II - ebook
Vademecum survivalowe. Wydanie II - ebook
Mały nóż do lasu – jak wykonać cięższe prace. Porady z „Vademecum survivalowego” >> PRZECZYTAJ
Przetrwać w każdej sytuacji
Survival - dla jednych hobby, dla innych narzędzie samodoskonalenia, a dla wielu sposób na życie. Definicje survivalu można mnożyć, ale pewne jest jedno: to coraz popularniejsza forma spędzania czasu. Pomaga pokonywać własne słabości, umożliwia zdobywanie nowych umiejętności, uczy poruszać się pewnie w każdym terenie - czy są to równie piękne jak niebezpieczne góry, czy miejska dżungla. Łączący elementy sportu, nauki, techniki i psychologii survival pozwala na naprawdę wszechstronny rozwój. Ale uwaga: może być niebezpieczną dyscypliną, jeżeli zabierzemy się do niego bez przygotowania. Dzięki tej książce, przeznaczonej zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych wielbicieli survivalu, wrócisz cały i zdrowy z każdej wyprawy!
Z książki dowiesz się między innymi, jak:
- przygotować się do wyjścia w teren
- nie zgubić się w lesie
- wydostać się z bagna
- przetrwać w czasie burzy
- przeżyć upadek windy
- uzyskać naturalną aspirynę
- zachować się w czasie napaści i przetrwać zamieszki
- uwolnić się w razie uwięzienia
Poznasz też wiele innych umiejętności pozwalających wyjść cało z przeróżnych opresji. Bo choć sytuacji niebezpiecznych na ogół nie szukamy, one niestety czasem wybierają nas. Przytrafiają się nagle i niespodziewanie. Dobrze jest wiedzieć, co wtedy zrobić, by przetrwać
Spis treści
- WPROWADZENIE (9)
ROZDZIAŁ 1. PRZYGODA Z SURVIVALEM ORAZ BUSHCRAFTEM (11)
- 001. Survival czy bushcraft? (13)
- 002. Czy każdy z nas ma wolę przetrwania? (15)
- 003. Masz więcej siły, niż myślisz (18)
- 004. Lepiej mieć czy wiedzieć? (19)
- 005. Dlaczego przetrwam? (22)
- 006. Zamarzł, bo było mu szkoda... (23)
- 007. Jakie są priorytety przetrwania? (24)
- 008. Ile kosztuje survival i bushcraft? (25)
- 009. Jak przygotować się do wyjścia w teren? (30)
- 010. W co i jak się spakować przed wyjściem w teren? (32)
- 011. Co zabierać do jedzenia? (37)
- 012. Jak się nie zgubić w lesie bądź w górach? (40)
- 013. Czy mam zostać, czy iść? (45)
- 014. Dlaczego helikopter mnie nie zauważył? (47)
- 015. Czy warto iść w dół rzeki? (49)
- 016. Jak nie stracić swojego wyposażenia? (50)
- 017. Taktyka przetrwania (52)
- 018. Jak zjeść słonia? (54)
- 019. Czemu to u mnie nie działa? (56)
- 020. Dlaczego złamał mi się nóż? (58)
- 021. Prawo: czy wolno palić ognisko w lesie? (60)
- 022. Prawo: czy wolno palić ognisko na plażach? (62)
- 023. Prawo: czy wolno nosić ze sobą nóż? (63)
- 024. Prawo: nocowanie na dziko (65)
- 025. Prawo: czy wolno polować na zwierzęta? (67)
- Podsumowanie (69)
- Słowniczek (70)
ROZDZIAŁ 2. BEZPIECZEŃSTWO I POGODA (75)
- 026. Złudne poczucie bezpieczeństwa (77)
- 027. Burza w górach bądź lesie - zasady bezpieczeństwa (79)
- 028. Wpadłem zimą do przerębla lub rzeki. Co dalej? (82)
- 029. Awaryjne zejście po linie (85)
- 030. Jak szybko wejść na drzewo? (87)
- 031. Jak przeżyć lawinę śnieżną? (88)
- 032. Jak wydostać się z bagna? (90)
- 033. Jak przetrwać trzęsienie ziemi? (90)
- 034. Jak przetrwać pożar w budynku? (92)
- 035. Czy przeżyję, gdy skoczę? (95)
- 036. Jak przetrwać upadek na tory? (97)
- 037. Jak przetrwać upadek windy? (98)
- 038. Nie wylewaj dziecka z kąpielą (99)
- 039. Bezpieczeństwo użytkowania narzędzi (100)
- 040. Co wozić w aucie zimą i nie tylko? (101)
- 041. Bezpieczeństwo na wyjeździe. Jak się przygotować? (103)
- 042. Jak przeżyć strzelaninę? (105)
- 043. Awaryjny plan działań (EAP) (108)
- 044. Mój przyjaciel Murphy (110)
- 045. Czy będzie padać? O prognozowaniu pogody (111)
- Podsumowanie (114)
- Słowniczek (116)
ROZDZIAŁ 3. ZDROWIE, PIERWSZA POMOC I PSYCHOLOGIA (119)
- 046. Co nagle, to po diable (121)
- 047. Podejmowanie decyzji w stresującej sytuacji (124)
- 048. Czy brak snu bywa niebezpieczny? (125)
- 049. Prawo: udzielanie pierwszej pomocy (127)
- 050. Co najbardziej mi zaszkodzi? (128)
- 051. Apteczka jednoprzedmiotowa (130)
- 052. Apteczka - podstawowe przedmioty (131)
- 053. Czego używać do odkażania ran i skaleczeń? (133)
- 054. Mech, larwy much i węgiel na ropiejące rany (134)
- 055. Chce mi się pić - odwodnienie (136)
- 056. Jak leczyć oparzenia w dziczy? (139)
- 057. Zwichnięcie stopy lub dłoni (141)
- 058. Czemu opatrywać zdrowe oko? (143)
- 059. Biegunka i wymioty, czyli zatrucie (144)
- 060. Jest mi bardzo zimno - hipotermia (146)
- 061. Ukąszony przez żmiję (148)
- 062. Naturalna aspiryna (150)
- 063. Jak podnieść duży ciężar? (151)
- 064. Sposoby na pęcherze i odciski (154)
- 065. Czy gotowanie zawsze uzdatni wodę? (156)
- 066. Stres i panika (157)
- 067. Dlaczego wolimy złamać rękę, niż się ubrudzić? (161)
- 068. Sposoby na bolącą głowę (162)
- 069. Jak pozbyć się komarów? (163)
- 070. Jak pozbyć się kleszcza? (165)
- 071. Nauka survivalu to nie rysunek techniczny (167)
- 072. Solo survival (168)
- Podsumowanie (170)
- Słowniczek (172)
ROZDZIAŁ 4. GÓRY, LASY, ŁĄKI, RZEKI (175)
- 073. Nagi w dżungli? (177)
- 074. W co się ubrać na wyprawy? Szkolenia outdoorowe (178)
- 075. Gdzie ja to położyłem? (181)
- 076. Suszenie ubrań na mrozie (182)
- 077. Jak i skąd uzyskać ciepło? (182)
- 078. Schronienie na jedną noc (185)
- 079. Jak przygotować się do zimnej nocy? (186)
- 080. Kiedy mniejsze schronienie jest lepsze od większego (189)
- 081. Superschronienie (190)
- 082. Schronienie z ponczo (192)
- 083. Jama śnieżna (bunkier śnieżny) (194)
- 084. Jak pić brudną wodę? (195)
- 085. Jak napić się z drzewa? (198)
- 086. Butelkowy zbieracz deszczu (199)
- 087. Woda ze śniegu (200)
- 088. Filtrowanie wody za pomocą sosnowej gałęzi (201)
- 089. Jaką rozpałkę warto nosić ze sobą? (203)
- 090. Jak rozpalić ogień słoneczną żarówką? (204)
- 091. Zapalniczka z baterii (206)
- 092. Jak zabezpieczyć ognisko? (207)
- 093. Ognisko bez dymu (207)
- 094. Jak rozpalić ognisko w deszczu? (210)
- 095. Jak zrobić ognisko całonocne? (211)
- 096. Jak zrobić ukryte ognisko? (213)
- 097. Ognisko (drwala) do gotowania (215)
- 098. Ognisko w myśl zaleceń "Leave No Trace" (216)
- 099. Jak zrobić ognisko sygnałowe? (217)
- 100. Jak zrobić grzałkę z puszki? (218)
- 101. Jak zrobić pochodnię? (219)
- 102. Jak zrobić prehistoryczną zapalniczkę? (220)
- 103. Wędrówka i praca nocą (221)
- 104. Kiedy mały może więcej (222)
- 105. Racjonować czy zjeść całość? (223)
- 106. Survivalowy zielnik (224)
- 107. Czy można jeść drzewo? (226)
- 108. Ślimaki na obiad (229)
- 109. Jak jeść owady? (230)
- 110. Uczta z kości (231)
- 111. Mocny klej z żywicy (233)
- 112. Mydło z kasztanów (234)
- 113. Higiena jamy ustnej (235)
- 114. Jak się wydostać autem z błota? (236)
- Podsumowanie (237)
- Słowniczek (239)
ROZDZIAŁ 5. SURVIVAL W MIEŚCIE (243)
- 115. Jak się odnaleźć w obcym mieście? (245)
- 116. Jak nie dać się okraść? (246)
- 117. Pitna woda za darmo (248)
- 118. Jak uzdatnić wodę chemią domową? (250)
- 119. Filtr do wody z deski do krojenia (253)
- 120. Jak pozyskać wodę, będąc zabarykadowanym? (255)
- 121. Jak zjeść posiłek za darmo? (257)
- 122. Jak stać się niewidzialnym w mieście? (259)
- 123. Agresywny intruz w przestrzeni miejskiej (260)
- 124. Improwizowana broń (263)
- 125. Czemu nikt mi nie pomaga? (266)
- 126. Jak przetrwać zamieszki w mieście? (268)
- 127. Go Home Bag (GHB), czyli torba powrotna (271)
- 128. Jak skutecznie zablokować drzwi? (273)
- 129. Jak się zachować podczas rozboju? (274)
- 130. Typowe błędy podczas walki ulicznej (276)
- 131. Spanie za darmo. Gdzie i jak bezpiecznie nocować? (278)
- 132. Planowanie i zapasy na trudne czasy (280)
- 133. Jak bezpiecznie przeżyć kilka dni bez prądu? (283)
- 134. Awaryjny plan rodzinny (285)
- 135. Zastosowania sody oczyszczonej (286)
- 136. Maski ochronne - domowa improwizacja (288)
- Podsumowanie (289)
- Słowniczek (290)
ROZDZIAŁ 6. NIEWOLA, UCIECZKA I UNIKANIE POŚCIGU (293)
- 137. Nim się poddasz (295)
- 138. Zostałem zakładnikiem. Jak się zachować? (296)
- 139. Pobyt w obozie jenieckim (300)
- 140. Zasady biernego oporu (305)
- 141. Jeśli już kłamać, to jak? (309)
- 142. Jak nie dać sobie wmówić przestępstwa? (310)
- 143. Pobyt w więzieniu (314)
- 144. Pobyt w izolatce (318)
- 145. Pobyt w obozie lub w łagrze (319)
- 146. Więzienna grzałka (321)
- 147. Kiedy uciekać? (322)
- 148. Jak skutecznie uciekać? (325)
- 149. Jak wyskoczyć z jadącego samochodu lub pociągu? (328)
- 150. Ucieczka zbiorowa (330)
- 151. Zmiana wyglądu (332)
- 152. Naturalne barwienie tkanin (335)
- 153. Metody opóźniania pościgu (336)
- 154. Metody gubienia psa tropiącego (341)
- 155. Kamuflaż uniwersalny (344)
- 156. Prowizoryczne metody kamuflażu (345)
- 157. Jak nie zginąć podczas akcji uwalniania? (348)
- 158. Zostałeś żywą tarczą. Co teraz? (350)
- Podsumowanie (350)
- Słowniczek (352)
Dodatki (357)
- Dodatek A (359)
- Dodatek B (361)
- Dodatek C (362)
- Dodatek D (364)
- Dodatek E (366)
- Dodatek F (368)
- Dodatek G (370)
- Dodatek H (371)
- Dodatek I (374)
- Dodatek J (377)
- Dodatek K (379)
- BIBLIOGRAFIA I LITERATURA UZUPEŁNIAJĄCA (380)
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-283-7969-5 |
Rozmiar pliku: | 6,6 MB |