Zdrowe i pełne energii dziecko - ebook
Zdrowe i pełne energii dziecko - ebook
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – źle się odżywają, mało się ruszają. Już co piąte polskie dziecko ma nadwagę lub otyłość.
To bagaż na całe życie. To nie tylko nadmierna ilość tkanki tłuszczowej i większe obwody. To przede wszystkim zmieniony skład ciała, który wpływa na funkcjonowanie organizmu. Badania naukowe wskazują iż otyłość i jej konsekwencje mogą być skutecznie korygowane przez zdrowy tryb życia, prawidłowe nawyki żywieniowe i aktywność fizyczną.
W książce Zdrowe, szczupłe, pełne energii dziecko znajdziesz m.in.:
- informacje o tym, jakie są przyczyny otyłości i metody jej leczenia;
- praktyczne informacje jak odżywiać dziecko – smacznie i zdrowo;
- 60 przepisów na pyszne i zdrowe posiłki.
Katarzyna Błażejewska-Stuhr
Dietetyk kliniczny, psychodietetyk. W proponowanych dietach, jak również w edukacji pacjentów kładzie nacisk na produkty sezonowe, regionalne i – co ważne – naturalne. Autorka i współautorka bestsellerowych książek, m.in.: Koktajle dla zdrowia i urody, czyli jak zamieszać w swoim życiu; Superkoktajle dla zdrowia i urody, czyli koktajle z superfoods; Uczta dla dwojga; Uczta dla maluszka (Wydawnictwo Zwierciadło).
Kategoria: | Kuchnia |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8132-138-9 |
Rozmiar pliku: | 16 MB |