Między ciałem a umysłem - ebook

Książka jest przeglądem dostępnej na świecie wiedzy naukowej oraz pochodzącej z praktyki klinicznej, na temat obrazu ciała u osób z nadwagą. Omawia szczegółowo problematykę otyłości, odchudzania się oraz obrazu siebie – ze szczególnym uwzględnieniem obrazu własnego ciała. Integruje różne stanowiska teoretyczne oraz doświadczenia terapeutyczno - psychologiczne i medyczne.

Problem przedstawiony jest w sposób zdyscyplinowany i przejrzysty - wychodząc od definicji i genezy, poprzez jego manifestację, aż do obserwowalnych skutków. Od konstruktów teoretycznych (np. nadwaga czy obraz ciała), po zjawiska subiektywnie doświadczane (np. zaburzenia w obrazie własnego ciała czy psychologiczne konsekwencje nadwagi), aż do konkretnych zachowań (np. dieta czy psychoterapia stosowana przy odchudzaniu).

Książka może być użyteczna dla czytelnika ze względu na swą zawartość teoretyczną - zawiera definicje, kryteria diagnostyczne zaburzeń, przegląd badań naukowych oraz zestawienie metod zaradczych (np. diet), związanych z poruszaną problematyką. Stanowi jednak również zbiór informacji praktycznych, przydatnych np. w odchudzaniu.

WPROWADZENIE

ROZDZIAŁ I. Biopsychospołeczne uwarunkowania i konsekwencje otyłości

1. Otyłość jako zagadnienie interdyscyplinarne

1.1. Definicje i rodzaje otyłości

1.2. Kryteria diagnostyczne otyłości

2. Charakterystyka problemu otyłości

2.1. Epidemiologia otyłości

2.2. Polietiopatogeneza otyłości

3. Kontekst psychologiczny otyłości

3.1. Psychologiczne uwarunkowania głodu

3.2. Zaburzenia jedzenia współwystępujące z otyłością

3.3. Psychologiczna symbolika nadmiernej masy ciała

4. Konsekwencje otyłości

4.1. Skutki zdrowotne

4.2. Skutki psychospołeczne

ROZDZIAŁ II. Strategie redukcji nadmiernej masy ciała w aspekcie ich skuteczności

1. Metody stosowane w celu osiągnięcia i utrzymania prawidłowej masy ciała

1.1. Dieta

1.2. Aktywność fizyczna

1.3. Leki i parafarmaceutyki

1.4. Chirurgia i kosmetologia

2. Założenia dotyczące odchudzania a ich efektywność

2.1. Problem nawrotów w leczeniu otyłości

2.2. Paradoksalne efekty kontroli umysłu

3. Znaczenie pomocy psychologicznej i psychoterapii w procesie odchudzania

3.1. Motywacja do odchudzania i jej konsekwencje

3.2. Stres jako nieodłączny czynnik towarzyszący odchudzaniu

3.3. Metody pracy terapeutycznej z osobami odchudzającymi się

ROZDZIAŁ III. Obraz własnego ciała jako istotny element obrazu siebie

1. Charakterystyka obrazu siebie

1.1. Definicja obrazu siebie

1.2. Formowanie się obrazu siebie

1.3. Stabilność obrazu siebie

2. Specyfika obrazu własnego ciała

2.1. Definicja obrazu ciała

2.2. Wymiary opisowe obrazu ciała

2.3. Kształtowanie się obrazu ciała

3. Uwarunkowania obrazu własnego ciała

3.1. Kontekst socjobiologiczny obrazu ciała

3.2. Kontekst kulturowy obrazu ciała

4. Obraz własnego ciała a funkcjonowanie psychospołeczne

5. Deformacje w obrazie własnego ciała

5.1. Przyczyny zaburzeń w obrazie ciała

5.2. Rodzaje zaburzeń obrazu ciała

6. Problematyka i metody badania obrazu ciała

6.1. Obszar analizowanych zagadnień

6.2. Metody i techniki badania obrazu ciała

7. Uwarunkowania obrazu ciała u osób otyłych

7.1. Specyfika obrazu ciała osób otyłych

7.2. Uwarunkowania obrazu ciała u osób otyłych

8. Nowe spojrzenie na obraz ciała

8.1. Wyzwanie dla metodologii badań nad obrazem własnego ciała

8.2. Obraz ciała jako konstrukt wieloaspektowy

ROZDZIAŁ IV. PODSUMOWANIE

BIBLIOGRAFIA