Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów - audiobook
Oczyszczanie organizmu. Pierwszy krok do zgubienia zbędnych kilogramów - audiobook
Audiobook ten zawiera informacje, na temat odżywiania i podstawowych przyczyn nadwagi i otyłości oraz informuje, jak w bezpieczny sposób, możesz sobie z nimi poradzić. Jest on przeznaczony dla osób, które szukają skutecznych i naturalnych metod, jak w prosty sposób pozbyć się nadmiaru masy ciała i poprawić stan swojego zdrowia.
Co daje Ci ten audiobook?
Materiał zawarty w tym wydaniu da Ci świadomość kierunku, w którym należy patrzeć i gdzie szukać przyczyn swojej nadwagi. Dowiesz się, jak rozwiązać ten problem poprzez udrożnienie głównych kanałów wydalniczych i zmniejszenie kwasicy metabolicznej w organizmie. Jednym słowem, poprzez procesy oczyszczania, poprawienie metabolizmu i codzienne stosowanie najważniejszych składników pokarmowych oraz systematyczną pracą nad sobą, masz szansę zdobycia świadomości zamiany swoich nieużytecznych przekonań i nawyków na takie, które pozwolą Ci osiągnąć i utrzymać prawidłową masę ciała oraz zdrowie, na długie lata swojego życia.
Jeśli pragniesz zrzucić zbędne kilogramy i chcesz na długo utrzymać efekt zgrabnej oraz zdrowej sylwetki – ten audiobook jest właśnie dla Ciebie.
Spis treści
1. Jak ważne jest odżywianie, w drodze do uzyskania zdrowej sylwetki?
2. Aby zrozumieć podstawy i wspólne przyczyny otyłości, zastanówmy się najpierw, czym ona tak naprawdę jest.
3. Czym jest kwasica metaboliczna i spowolniony metabolizm?
4. Jakie jeszcze działania spowalniają proces metabolizmu?
5. Czy głodówka jest rzeczywiście taka skuteczna, a przede wszystkim czy jest zdrowa?
6. Homeostaza a główne kanały wydalnicze naszego organizmu.
7. Jaką rolę w organizmie pełni błonnik?
8. Rola wątroby w procesie wydalania toksyn z organizmu i utrzymanie prawidłowej masy ciała.
9. Czy wiesz, jaką rolę w procesie utrzymania prawidłowej masy ciała pełnią nerki?
10. Co dzieje się z organizmem i procesem odchudzania, jeśli nasz system wydalniczy nie działa sprawnie?
11. Co jest podstawą zdrowego organizmu, utrzymania homeostazy, a tym samym prawidłowej masy ciała?
Kategoria: | Sport i rekreacja |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-65391-37-7 |
Rozmiar pliku: | 2,9 MB |