Rakowi powiedz NIE. Metody zapobiegania i zwalczania raka bez udziału lekarstw. - ebook

Oceń:
Format ebooka:
PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Wydawnictwo:
ISBN:
978-83-61995-40-1
Język:
Polski
Data wydania:
10 czerwca 2011
Rozmiar pliku:
3,4 MB
Zabezpieczenie:
Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
Cena Virtualo
18,70 zł
19,95 zł
Cena w punktach Virtualo:
1870 pkt.

Pełny opis

Zagrożenie rakiem wzrasta. Książka ta oferuje porady, jak możemy znacznie zmniejszyć ryzyko zachorowania na nowotwór, poprawiając jakość diety i uzupełniając ją o właściwe elementy odżywcze.

Ponadto w  tej rewolucyjnej książce dowiesz się:
- Jak oceniać i redukować  ryzyko zachorowania  na raka.
- Jaka żywność  potęguje, a jaka zmniejsza to ryzyko.
- Jak zmniejszyć narażenie na czynniki rakotwórcze.
- Dlaczego wzrasta ryzyko raka o podłożu hormonalnym.
- Jak walczyć za pomocą stosowania odpowiedniej diety.
- O programie prewencyjnym i roli żywienia przy różnych typach raka.

Spis treści

O Autorze     9
Bibliografia i inne źródła informacji    11
Przewodnik po skrótach i miarach    12
Uwaga!    13
Wprowadzenie    15

CZĘŚĆ I Przyczyny raka    23
1.    Co to jest rak?    24
2.    Utleniacze i antyutleniacze    31
3.    Zaburzenia w gospodarce hormonalnej     36
4.    Czynniki rakotwórcze     49
5.    Przyczyny tkwiące w genach     55
6.    Obrona immunologiczna     60
7.    Dlaczego wątroba to twój najlepszy przyjaciel?     68
8.    Łącznik – homocysteina     81
9.    Stres i negatywne emocje a choroby     97
10.    Brak komunikacji     107

CZĘŚĆ II  Czy wiesz, co jesz?     111
11.    Mięso – co za dużo, to niezdrowo     112
12.    Mleczny problem     118
13.    Najlepsze owoce i warzywa     124
14.    Tajemnica salwestroli     141
15.    Dobre i złe tłuszcze     151
16.    Czynnik GL – dlaczego słodkie potrawy są niewskazane    156
17.    Cała prawda o kawie, herbacie i alkoholu     172

CZĘŚĆ III  Świadome życie     177
18.    Uwaga na promieniowanie     178
19.    Opalanie się – dwie strony medalu     188
20.    Pestycydy i tworzywa sztuczne     192
21.    Czynne i bierne palenie tytoniu     203
22.    Mechanizmy obronne     206
23.    Wpływ stresu     212

CZĘŚĆ IV Antyrakowe składniki diety     227
24.    Obalanie mitów     228
25.    Prawda o antyoksydantach     240
26.    Megadawka witaminy C i rak     250
27.    Jak witamina D chroni przed rakiem?     257
28.    Inne antynowotworowe składniki diety     268
29.    Niezbędne minerały – od selenu do cynku     272
30.    Probiotyki – przyjaciele układu odpornościowego     276
31.    Zioła i naturalne leki na raka     283

CZĘŚĆ V Jak uniknąć raka?     291
32.    Nowa dieta, nowy tryb życia     292
33.    Przepisy antyrakowe     300
34.    Korzyści z suplementacji     310

CZĘŚĆ VI Co robić, gdy zdiagnozują u ciebie raka?     315
35.    Terapia konwencjonalna i alternatywna     316
36.    Wzmacnianie działania chemioterapii, naświetlań i operacji chirurgicznych     319
37.    Redukowanie ryzyka nawrotów     325

CZĘŚĆ VII Leczenie dietą od A do Z     341
38. Strategie dla każdego typu raka     342

Przypisy     354