SHRED. Rewolucyjny program odchudzania - ebook
SHRED. Rewolucyjny program odchudzania - ebook
Doktor Ian K. Smith pomógł już tysiącom osób. I to nie tylko schudnąć, ale również uwierzyć w swoje możliwości i nabrać pewności siebie. SHRED – słowo, które w języku angielskim oznacza rozszarpywanie tłuszczu na strzępy – to program dietetyczny radykalnie rozprawiający się ze zbędnymi kilogramami. W poradniku dr Iana K. Smitha znajdziecie szczegółowo rozpisane menu na każdy dzień sześciotygodniowego cyklu, wiele praktycznych wskazówek dotyczących diety i aktywności fizycznej, a także proste przepisy na dietetyczne shaki, zupy i przekąski. Opracowaną przez doktora Smitha dietę z powodzeniem wprowadzą w życie nawet ci, którym do tej pory odchudzanie szło opornie. Motto książki: WIARA + PRACA = SUKCES to nie jest obietnica bez pokrycia. Tym razem sprawdza się również w odchudzaniu.
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-832-681-569-0 |
Rozmiar pliku: | 1,5 MB |