To proste. Bez wysiłku rób to, co ważne - ebook

Autor światowego bestsellera Esencjalista przedstawia inspirujący poradnik osiągania celów i pokazuje, jak możemy ułatwić sobie wykonywanie właściwych zadań. Wszystko zaczyna się od prostej zasady: NIE WSZYSTKO MUSI BYĆ TAK TRUDNE.

Czy zdarza ci się mieć poczucie, że:

• biegniesz coraz szybciej, ale nie zbliżasz się do swoich celów?
• chcesz dać z siebie więcej, ale brakuje ci energii?
• stoisz na krawędzi wypalenia?
• wszystko jest o wiele trudniejsze, niż powinno być?

Ludzie, którym nieobce są takie odczucia, zwykle są zdyscyplinowani i skoncentrowani. Zaangażowani i zmotywowani. Mimo to są też skrajnie wyczerpani. W rezultacie często pracują dwa razy ciężej niż kiedyś, osiągając zaledwie połowę niegdysiejszych rezultatów.

Jest jednak inny sposób. Zamiast wkładać we wszystko coraz więcej wysiłku, można pójść drogą sprytu i szukać możliwości, które są bardzo wartościowe, skuteczne i proste jednocześnie. By nam to ułatwić, Greg McKeown napisał niniejszą książkę pokazującą, że życie nie musi być takie trudne i skomplikowane, jakim próbujemy je uczynić. Zawarł w niej gotowe do wykorzystania rady pozwalające osiągnąć pożądane wyniki bez narażania się na wypalenie.

Czytając Prosto, dowiesz się m.in., jak:

• przekształcić żmudne zadania w przyjemne rytuały,
• wyznaczyć sobie tempo możliwe do utrzymania na dłuższą metę zamiast robić wszystko w pędzie,
• upraszczać procesy poprzez usuwanie niepotrzebnych kroków,
• dokonywać jednorazowych wyborów eliminujących konieczność podejmowania wielu decyzji w przyszłości,
• zapobiegać frustracji poprzez rozwiązywanie problemów, zanim się pojawią,
• ułatwić sobie utrzymywanie relacji i zarządzanie nimi
• i znacznie więcej.

***

Jeżeli trwonisz energię na bezcelowe czynności i masz problem ze zrobieniem tego, co naprawdę ważne, ta książka cię od tego wybawi. Żywy język, wspaniałe historie i mądre spostrzeżenia autora pozwalają odwrócić scenariusz i sprawić, że rzeczy trywialne staną się trudniejsze, a rzeczy ważne łatwiejsze. W świecie dotkniętym wypaleniem treści przekazywane przez Grega McKeowna są niezwykle ważne.

Daniel H. Pink, autor bestsellerów Kiedy, Drive i Jak być dobrym sprzedawcą

Raz na jakiś czas zdarza się, że jakaś książka pojawia się w idealnym momencie. W chwili, w której strach, niepewność i ciągle wydłużająca się lista obowiązków zawodowych i domowych stają się coraz trudniejsze do zniesienia, książka Grega McKeowna okazuje się nie tylko bardzo aktualna, ale też niezwykle potrzebna.

Eve Rodsky, autorka bestsellera Fair play w rodzinie

Wbito nam do głów, że im ważniejszy cel, tym ciężej musimy harować, żeby go osiągnąć, co prowadzi do nieuchronnego wyczerpania i przepracowania. W tej inspirującej i ważnej kontynuacji Esencjalisty Greg McKeown po mistrzowsku odwraca narzucony nam scenariusz, przekonując w zamian, że im ważniejsze jest zadanie, tym mniej wysiłku powinna wymagać jego realizacja. Bardzo potrzebny lek na kulturę wypalenia.

Cal Newport, autor książki Praca głęboka

Wszyscy szczycimy się tym, że potrafimy ciężko pracować, ale co powinniśmy zrobić, kiedy próbujemy zmusić się do jeszcze większego wysiłku i osiągamy górną granicę naszych możliwości? Greg McKeown podpowiada rozwiązanie w swojej nowej książce: zamiast się poddawać, ulegać wypaleniu albo poświęcać własne zdrowie psychiczne, możemy poszukać łatwiejszej drogi. Prosto to poradnik pełen prostych strategii, które możemy od razu wcielić w życie. Pokazuje, że osiąganie lepszych rezultatów nie musi być tak trudne, jak sobie wmówiliśmy.

Arianna Huffington, założycielka i dyrektorka generalna firmy Thrive Global

Nie wszystko musi być takie trudne 9

CZĘŚĆ I.Stan bez wysiłku 27

1. ODWRÓĆ: A gdyby to było łatwe? 33

2. CIESZ SIĘ: A gdyby to było zabawą? 47

3. ZREZYGNUJ: Siła odpuszczania 61

4. ODPOCZNIJ: Sztuka nicnierobienia 77

5. ZOBACZ: Jak patrzeć uważnie? 91

CZĘŚĆ II. Działanie bez wysiłku 105

6. ZDEFINIUJ: Jak wygląda „zrobione”? 111

7. ZACZNIJ: Pierwsze oczywiste działanie 119

8. UPROŚĆ: Zacznij od zera 127

9. OSIĄGNIJ POSTĘP: Odwaga, by zrobić coś niedoskonałego 139

10. UTRZYMAJ TEMPO: Powoli znaczy płynnie, płynnie znaczy szybko 149

CZĘŚĆ III. Wyniki bez wysiłku 161

11. UCZ SIĘ: Wykorzystaj najlepszą wiedzę innych ludzi 171

12. PODNIEŚ: Skorzystaj z siły dziesięciu 185

13. ZAUTOMATYZUJ: Zrób to raz i nigdy więcej 191

14. ZAUFAJ: Siła napędowa najskuteczniejszych zespołów 201

15. ZAPOBIEGAJ: Rozwiąż problem, zanim się pojawi 211

TERAZ: Najważniejsze jest to, co wydarzy się za chwilę 223

Podziękowania 231