Uwolnij się od psychopaty. Jak odzyskać siebie po toksycznym związku - ebook

Każdemu może się zdarzyć, że nawiąże relację z psychopatą. Psychopaci, socjopaci, osoby narcystyczne - to ludzie, którzy manipulują innymi i świadomie ich ranią, nie odczuwając przy tym śladu odpowiedzialności czy skruchy. Związek z tak zaburzoną osobą przypomina emocjonalny roller coaster, mroczną podróż do własnych lęków, pełną wściekłości, samotności i goryczy. Niezależnie od tego, jak pięknie się rozpocznie, dalszy ciąg relacji z osobą toksyczną jest rozpaczliwie powtarzalny: po etapie idealizacji nieuchronnie nadejdzie faza dewaluacji i odrzucenia.

Toksycznego związku zwykle nie da się naprawić, ale można ofiarować sobie dar nowego początku i odzyskać siebie, swoje życie i swoje szczęście. Nikt nie musi być pionkiem w grze psychopaty. Trzeba jednak podjąć dość trudną pracę, aby się uwolnić i wydobrzeć po toksycznym związku. I o tym właśnie jest ta książka. Zmierzenie się z pewnymi sprawami, kiedy człowiek czuje się zdeptany, pobity i przemieniony w pustą skorupę, może się wydawać nierealne. Ale będzie też odświeżające i wzmacniające, a przede wszystkim doprowadzi do odbudowania poczucia własnej siły, wartości swojej osoby i odzyskania szczęścia. I również o tym jest ta książka.

Z książki dowiesz się:

• Jak rozpoznać, że masz do czynienia z psychopatą
• Jak wyglądają etapy odzyskiwania siebie po toksycznym związku
• Jak odzyskać szacunek do samego siebie i odkryć własną siłę
• Jak uniknąć kolejnego związku z psychopatą
• Gdzie szukać cennych materiałów uzupełniających i jak znaleźć pomoc

Zacznij znów żyć i na nowo ciesz się życiem!

Wprowadzenie (9)

Toksyczni ludzie na horyzoncie (13)

Sztuczna druga połówka

• Spersonalizowane szkolenie (31)
• Erozja tożsamości (47)
• Wielki finał (89)

Droga do odzyskania siebie

• Dlaczego to tyle trwa? (109)
• Etapy rozpaczy - część I (115)
• Etapy rozpaczy - część II (139)

Wolność

• Patrząc wstecz, krocząc do przodu (175)
• Introspekcja i lęki (183)
• Szacunek do samego siebie (197)
• Trzydzieści oznak siły (209)
• Duchowość i miłość (217)
• Głupiec i Świat (229)
• Szersza perspektywa (235)

Posłowie (253)

Słowa uznania (255)

Materiały (259)

Załącznik (265)