Zeszyt Zmiany - ebook

Wstęp (czyli dla kogo jest ten Zeszyt)

Przyznaj, czy któreś z tych zdań nie brzmi znajomo?

„Chciałabym założyć własną firmę, ale boję się, że nie znajdę klientów.”

„Nie wiem czy powinnam zmieniać pracę. A co jeśli nie znajdę innej?”

„Boję się, że źle wybiorę i do końca życia będę żałowała tej decyzji.”

„Potrzebuję zmiany, ale nie mam pojęcia od czego zacząć…”

Nie jesteś sama

Codziennie nasze pomysły zjadają wątpliwości i strach. Zwłaszcza teraz w bombardującym świecie ciągłych porównań trudno nam dotrzeć do sedna swojego planu na życie.

Zwłaszcza, my kobiety przychodzimy na świat wyjątkowo wrażliwe na opinie i krytykę innych (to właśnie dlatego w tekście używam rodzaju żeńskiego — jeśli nie jesteś dziewczyną nie gniewaj się na mnie). Na długo w naszych głowach zapada: „musisz być grzeczna”, „powinnaś słuchać innych”, „musisz być najlepsza” — problem w tym, że stale w to wierzymy. No właśnie, nie! Nie musisz być najlepsza, a już na pewno nie przez całe życie.

To właśnie stąd bierze się cały nasz kłopot ze szczęściem: ciągle szukamy go na zewnątrz.

Pytamy o rady, szukamy akceptacji, czekamy na zgodę, chcemy żeby wszyscy nas lubili, ale coś Ci powiem. Słuchając ludzi dalece mądrzejszych ode mnie, którzy znacznie więcej w życiu osiągnęli, nauczyłam się jednej, bardzo ważnej rzeczy:

jeśli chcesz być szczęśliwa, przestań słuchać innych — zacznij słuchać siebie.

Tak to wygląda. Cała magia tkwi w tej szczerej, mocnej decyzji. Musisz zrozumieć, że tylko Ty wiesz, co Cię uszczęśliwi i nie ma co szukać tej wiedzy gdzie indziej. Cały ten Zeszyt, wszystkie 100 ćwiczeń sprowadza się do tego, aby przekonać Cię, że w swoim życiu to Ty jesteś ekspertem i wiesz najlepiej co powinnaś zrobić. Dobrze wiesz co Cię uszczęśliwi, jedyne co zostało to pozwolić sobie to odkryć!

Ten Zeszyt jest idealnym narzędziem pracy, żeby:

— zrozumieć i pokonać swoje wątpliwości,

— odkryć swój pomysł na życie,

— nauczyć się pytać tak, aby dostać odpowiedzi, których szukasz,

— znaleźć odwagę, aby zrealizować swój cel,

— bardziej wierzyć w siebie i swoje możliwości,

— zająć się tworzeniem własnej wizji tego, co jest możliwe.

(Jeśli jesteś osobą, która nie wierzy, że jest w stanie cokolwiek zmienić, z przykrością muszę stwierdzić, że ten Zeszyt prawdopodobnie nic Ci nie da. Sory.)

Ok, ale w tym wszystkim jest pewien haczyk.

Żadna zmiana nie dokonuje się z dnia na dzień i tak naprawdę niewiele zależy tu od nauczyciela — wszystko było, jest i zawsze będzie w Twoich rękach. To wyłącznie od Ciebie zależy co wyniesiesz z tego Zeszytu i ile zdecydujesz się wprowadzić w życie. Możesz nawet tysiąc razy przerobić każde z tych ćwiczeń, a ciągle będziesz w tym samym miejscu. Jeśli jeszcze tego nie wiesz, muszę Ci coś wyjaśnić: życie samo się nie zmienia — to Ty je tworzysz! To nie loteria, ani gra. To suma Twoich wyborów i podjętych decyzji. Wszystko naprawdę zależy wyłącznie od Ciebie!

Howard Thurman powiedział jedno z najpiękniejszych zdań, jakie kiedykolwiek słyszałam: „nie pytaj czego świat potrzebuje, pytaj co czyni Cię pełnym życia i rób to. Bo to czego świat potrzebuje to ludzie pełni życia”. Będziesz szczęśliwa tylko i wyłącznie jeśli pójdziesz za tym co podpowiada Ci serce, zdecydujesz się robić to co kochasz. Nie ma fizycznej możliwości, aby ktokolwiek mógł dać światu to, co Ty masz do zaoferowania. Nie ma drugiej takiej samej kombinacji cech, wrażliwości, talentów jak Ty. Jeśli wiesz co Cię uszczęśliwi MUSISZ w to iść, wiesz dlaczego? Bo tylko tak uszczęśliwiasz innych. Świat potrzebuje dokładnie tego co sobie wymarzyłaś i chce, abyś TY to osiągnęła. Jedyne co pozostało to uwierzyć, że niezależnie od tego jak brzmi Twój cel, jesteś (i zawsze będziesz) w stanie tego dokonać. Jedyne czego Ci potrzeba — to odwagi!Jak najlepiej korzystać z Zeszytu?

Zeszyt nie byłby zeszytem, gdyby nie zawierał w sobie ćwiczeń. To one są jego fundamentem, a pozostały tekst stanowi jedynie wprowadzenie do każdego z nich. Wszystkie mają jeden cel — pokazać Ci, że doskonale wiesz co robić. To przewodnik na 100 najbliższych dni jak dotrzeć do tej wiedzy i nie bać się z niej skorzystać.

Mimo, że Zeszyt podzielony jest na rozdziały, nie musisz się nimi sugerować. Każdy to rozwiązanie konkretnego problemu — autentycznej historii z życia (ze zmienionymi imionami bohaterów) — i korzystaj z nich tak jak potrzebujesz: po kolei, losowo, w razie potrzeby. Na końcu znajdziesz też spis wszystkich ćwiczeń tak, aby łatwiej było je wydrukować.

W tym wszystkim jest jednak coś, o czym musisz pamiętać: planowanie jest lata świetlne od realnego działania. Wiem, nie każde z tych zadań jest łatwe, a wiele wymaga wyjścia ze swojej strefy komfortu. Odkładanie na później niczego nie zmienia. Jedyny dobry moment to: TERAZ.

W tym miejscu pora zaznaczyć pewną wyraźną granicę. Otóż, Moja Droga: nie wszyscy muszą Cię lubić, nie wszystkim musi się podobać co robisz, nie musisz czekać aż reszta zaakceptuje Twój wybór. Jeśli ktoś mówi, że nie dasz rady, dobrze. Masz prawo wyznaczać własną wizję tego co jest możliwe. Wierz mi, że „nie da się” może stać się największą motywacją, a „to trudne” dodawać energii do działania. A wszystkim, którzy w Ciebie nie wierzyli na mecie będziesz mogła pokazać… No właśnie.

Wiem. To spore wyzwanie. Ale zrobię wszystko, aby Ci je ułatwić. Przed Tobą 100 ćwiczeń — do dzieła!