Copiii adulti ai parintilor imaturi emotional - audiobook

Daca ai fost crescut de un parinte imatur emotional, indiferent si egocentric, ai experimentat, cu siguranta, sentimente ca: furie, singuratate, tradare sau abandon. Iti amintesti copilaria ca pe o perioada in care nevoile tale emotionale nu au fost satisfacute, sentimentele tale au fost ignorate si a trebuit sa-ti asumi responsabilitati de adult pentru a compensa comportamentul nociv al propriilor parinti. Aceste rani pot fi insa vindecate, iar tu poti sa incepi o noua viata.CUPRINSCapitolul 1Cum afecteaza parintii imaturi emotional vietile copiilor-adultiIntimitatea emotionalaSinguratatea afectivaDe ce trecutul se repetaLipsa de incredere in propriile instincteLipsa increderii in sine din cauza respingerii de catre parintiCapitolul 2Cum sa recunosti parintii imaturi emotionalTipar de personalitate versus regres emotional temporarDefinitia maturitatiiTrasaturi ale personalitatii asociate cu imaturitatea emotionalaEfectele profunde ale blocajului emotionalDiferente in calitatea gandiriiCapitolul 3Cum te simti in relatia cu un parinte imatur emotionalFuria pe care o provoacaComunica prin contaminare emotionalaStima lor de sine depinde de compasiunea celorlaltiConsidera ca rolurile sunt sacreCauta contopirea, nu conexiunea emotionalaCapitolul 4Cele patru tipuri de parinti imaturi emotionalCum afecteaza diferitele tipuri de parentaj atasamentul afectiv al copiilorCapitolul 5Cum reactioneaza copiii cu personalitati diferite fata de parintii imaturi emotionalOriginile fanteziilor vindecatoareCultivarea propriului rolCum influenteaza parintii dezvoltarea sine-rolului autocreatCele doua stiluri de coping cu parintii imaturi emotionalEchilibrul este cheiaCapitolul 6Cum te simti atunci cand internalizeziInternalizantii sunt foarte sensibili si receptivi, au o nevoie profunda de conectare, cei care au instincte puternice de implicare autentica sau se se simt rusinati atunci cand au nevoie de ajutor sau sunt prea independentiCapitolul 7Criza si trezireaCe este sinele adevarat?Trecerea printr-o criza, cu scopul de a te treziTrezirea la ceea ce simti cu adevaratTrezirea fata de furie, la o mai mare grija fata de sineTrezirea prin ruperea unei relatii sau a idealizarii celorlaltiTrezirea fata de punctele tale forteTrezirea prin eliberarea de problemele din copilarieCapitolul 8Cum sa eviti sa fii prins in capcana unui parinte imatur emotionalFantezia conform careia parintele se va schimbaCrearea unui nou tip de relatieCapitolul 9Cum te simti cand te eliberezi de roluri si de fanteziile vindecatoareModelele familiale care te pot trage inapoiLibertatea de a fi un om imperfect, de a avea ganduri si sentimente autentice, de a avea compasiune fata de sineEliberarea de empatia in excesLibertatea de a actiona in numele tau, de a te exprimaLibertatea de a aborda relatii vechi in moduri noiLibertatea de a nu mai dori nimic din partea parintilorCapitolul 10Cum poti identifica oamenii maturi emotional Ispita vechilor modele Identificarea oamenilor maturi emotional Sunt realisti si demni de incredere Sunt respectuosi si dau dovada de reciprocitate Sunt receptivi Ce trebuie sa ai in vedere daca iti cauti jumatatea in mediul onlineRezumat EPILOGPublicat de: Editura HeraldISBN: 9786306550326