- nowość
ACL i jednoetapowa RACL. Protokół rehabilitacyjny BK21 - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
8 listopada 2024
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
ACL i jednoetapowa RACL. Protokół rehabilitacyjny BK21 - ebook
Więzadło krzyżowe przednie (anterior cruciate ligament – ACL) jest najczęściej uszkadzaną strukturą anatomiczną w stawie kolanowym. Leczeniem z wyboru dla osób chcących żyć bez ograniczeń pozostaje wykonanie zabiegu rekonstrukcji ACL. Przedstawiony przez autorów protokół postępowania po operacji rekonstrukcji ACL oraz jednoetapowej rewizji ACL opracowano na podstawie wieloletnich doświadczeń. W publikacji przedstawiono m.in.: gotowe testy do oceny realizacji kryteriów powrotu do pełnej sprawności; skale pomocne w ocenie stanu klinicznego pacjenta; badania rezonansu magnetycznego; wyniki przeprowadzonych przez autorów badań. Autorzy przygotowali także aplikację Rehab Protocol będącą multimedialną wersją protokołu z rozszerzeniami, które dają pacjentowi możliwość kontaktu ze swoim fizjoterapeutą i lekarzem oraz robienia zdjęć i notatek aktualnego stanu zdrowia i rehabilitacji. Pacjent w czasie wizyty kontrolnej może zaprezentować przebieg swojego leczenia domowego. Książka powinna zainteresować ortopedów, chirurgów ortopedów, fizjoterapeutów, a także studentów kierunków medycznych. Może być interesująca również dla menedżerów sportu oraz sportowców.
| Kategoria: | Medycyna |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-01-24045-5 |
| Rozmiar pliku: | 3,0 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
dr n. med. Bartłomiej Kacprzak – lekarz; absolwent Wydziału Lekarskiego Uniwersytetu Medycznego w Łodzi (2004–2010). Chirurg rezydent w Szpitalu Miejskim im. dr. E. Sonnenberga w Łodzi (2011–2014), rezydent specjalizacji ortopedyczno-traumatologicznej pod kierunkiem prof. Marka Syndera w Wojewódzkim Centrum Ortopedii i Rehabilitacji Narządu Ruchu im. dr. Z. Radlińskiego (2014–2017). Ortopeda w Centrum Medycznym Księży Młyn w Łodzi (od 2015 r.). Założyciel Orto Med Sport (2011 r.), sieci klinik specjalizujących się w ortopedii, traumatologii i rehabilitacji, w których realizuje swoje autorskie projekty, pozwalające pacjentom wrócić do formy. W 2021 roku uzyskał stopień doktora nauk medycznych. W 2023 roku zdał egzamin specjalizacyjny. Uczestnik międzynarodowych szkoleń i konferencji naukowych, organizowanych m.in. przez ICRS (Saloniki, Miami, 2022 r.), Isokinetic (Londyn, 2015 r.; Barcelona, 2018 r.), Villa Stuart Romana Clinic (Rzym, 2017 r.), ISAKOS (Lyon, 2015 r.), Quatar International Musculoskeletal Medicine & Rehabilitation (Doha, 2017 r.). Jest członkiem międzynarodowych organizacji branżowych, m.in. ISAKOS i ESSKA.
Kierownik badań nad przebudową więzadła krzyżowego przedniego. Twórca testu służącego do oceny sprawności więzadła – BK21Test. Autor książek z zakresu profilaktyki i edukacji w sporcie: „Zachowawcze i chirurgiczne leczenie urazów stawu kolanowego”, „ACL BK21. Protokół rehabilitacyjny”. Autor OMS Roll i OMS App (rolki i aplikacje rehabilitacyjne). Pomysłodawca i twórca mobilnego centrum diagnostyki, rehabilitacji i regeneracji BK21 Recovery Bus. Twórca Akademii Artroskopii „Ludzkich Szkół Artroskopii” i wykładowca na Wydziale Pielęgniarstwa Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Pomysłodawca i organizator Programu Edukacji Zdrowotnej w Sporcie. Autor specjalizuje się w ułatwianiu powrotu do sportu oraz poprawianiu jakości życia pacjentom po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Zwraca uwagę na powszechność urazów stawu kolanowego. i udowadnia, że jest możliwy powrót do pełnego funkcjonowania w życiu codziennym w ciągu 7 dni po operacji rekonstrukcyjnej więzadła krzyżowego przedniego przy zachowaniu proponowanego przez niego planu leczenia i stosowaniu stworzonego przez niego protokołu postępowania pooperacyjnego po rekonstrukcji ACL.Konrad Waszczykowski to fizjoterapeuta i trener pracujący w zawodzie od 1998 roku, prezes w Orto Med Sport. Ma za sobą odbyte szkolenia i kursy z zakresu medycyny manualnej, fizykalnej oraz niekonwencjonalnej. Ukończył Studium Medyczne i Uniwersytet Medyczny w Łodzi. Fizjoterapeuta kadry Polski piłkarzy nożnych w reprezentacjach U-15, U-16, U-17 i specjalista odnowy biologicznej kadry Polski koszykówki kobiet. Przygotowywał koszykarki z Polfy Pabianice do Mistrzostw Polski w 2006 roku, podczas których zdobyły brązowy medal. Od początku istnienia Orto Med Sport razem z Bartłomiejem Kacprzakiem realizują zasadę: „Zawsze rehabilitacja, czasem operacja”. Pracuje z zawodowymi sportowcami, ale też amatorami. Współautor książki „ACL BK21. Protokół rehabilitacyjny”.WSTĘP
Więzadło krzyżowe przednie (anterior cruciate ligament – ACL) jest najczęściej uszkadzaną strukturą anatomiczną w stawie kolanowym. Wśród wszystkich urazów występujących w sporcie uszkodzenia stawu kolanowego stanowią ok. 70%. Ryzyko wystąpienia tej kontuzji jest znacząco wyższe u zawodników uprawiających sporty, w których wykonuje się szybkie zmiany kierunku.
Leczeniem z wyboru dla osób chcących żyć bez ograniczeń pozostaje wykonanie zabiegu rekonstrukcji ACL.
Mimo że rośnie skuteczność zabiegu rekonstrukcji ACL, metody mocowania przeszczepu są udoskonalone, a wiele protokołów rehabilitacyjnych jest dostępnych, wciąż jeszcze mnóstwo pacjentów, którzy poddają się zabiegowi, nie osiąga satysfakcjonującego ich wyniku leczenia.
Przedstawiony przez nas protokół postępowania był stosowany w przypadku pacjentów przedstawionych już w poprzednich publikacjach – 38 pacjentów po zabiegu jednoetapowej rewizji ACL. Pośród tych pacjentów 33 było sportowcami – wszyscy powrócili do bezbolesnej aktywności sportowej na poziomie sprzed urazu, spełniając kryteria powrotu do sportu w ciągu 5–6 miesięcy od operacji. W kolejnej przedstawionej przez nas publikacji przeprowadzonej na grupie badanej 163 pacjentów, którzy przeszli zabieg rekonstrukcji ACL metodą BTB (bone-tendon-bone), dzięki implementacji tego schematu postępowania, powrócili do codziennych aktywności już w 2–3 tygodnie po zabiegu. W grupie znajdowało się również 148 zawodników, którzy spełnili kryteria powrotu do sportu średnio 6,3 ± 0,86 miesiąca po operacji. Wszyscy pacjenci, którzy stosowali się do zaproponowanego przez nas schematu postępowania i pozostawali pod nadzorem lekarza oraz fizjoterapeuty, powrócili do sprawności, uzyskując bardzo dobre i doskonałe wyniki w zwalidowanych skalach oceny – KOOS (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score). Wyniki z przeprowadzonych przez nas powyższych badań prezentujemy w załącznikach.
Protokół postępowania po operacji rekonstrukcji ACL oraz jednoetapowej rewizji ACL opracowano na podstawie wieloletnich doświadczeń. Przejście z jednego etapu do kolejnego powinno odbywać się płynnie i nie może być zależne od sztywnych ram czasowych, lecz przede wszystkim od poszczególnych kryteriów, które powinni spełnić pacjenci.
Znajdą tu Państwo gotowe testy, które można wykorzystywać do oceny realizacji kryteriów powrotu do sportu. Są też skale, które mogą pomóc w ocenie stanu klinicznego pacjenta, badania za pomocą rezonansu magnetycznego oraz wyniki przeprowadzonych przez nas badań.
01
ZASADY OGÓLNE DO STOSOWANIA W CAŁYM OKRESIE LECZENIA
Protokół ten wyróżnia agresywny schemat działania.
• Rehabilitację rozpoczynamy od 1. dnia po operacji, lekarz prowadzący wraz z fizjoterapeutą uczą prawidłowego wzorca chodu.
• NIE stosujemy ortezy, w żadnym przypadku, ani innego rodzaju unieruchomień.
• Do oceny wydolności więzadła zalecamy stosowanie nowatorskiego testu BK21 (modyfikacji testu Lachmana) – ok. 20 st. zgięcia w kolanie, rotacja zewnętrzna w biodrze i odwiedzenie, jedna ręka badającego znajduje się nad kolanem na udzie, podchwytem stabilizując pozycję. Natomiast drugą dłonią badający obejmuje podchwytem goleń. Pociągając goleń do siebie, badający stara się wyczuć kciukiem przemieszczenie (translację) goleni względem uda.
Kod QR do filmu przedstawiającego wykonanie testu BK21 (https://www.youtube.com/watch?v=1fFZFs4Lfio)
• Stosowanie środków przeciwbólowych ograniczamy do ostrego (wczesnego) okresu pooperacyjnego.
• W miarę możliwości pacjenta zalecamy odstawienie kul jak najszybciej (ok. 3.–4. dnia po zabiegu), staramy się zmaksymalizować obciążanie operowanej kończyny od 1. dnia po zabiegu.
• Po odstawieniu kul (do maksymalnie 14 dni od operacji) pacjent staje się samodzielny, dostaje też pozwolenie na wykonywanie zwykłych, codziennych czynności (typu jazda samochodem) oraz podejmowanie aktywności w zakresie jego możliwości.
• Aby zmaksymalizować efektywność programu rehabilitacji zalecamy trening 2 razy dziennie, bezwzględnie pamiętając o regeneracji, zgodnie z zasadą cyklu: czas pracy = czas regeneracji. Dzięki temu schematowi zawodnicy są w stanie wrócić do sportu już w ciągu 3–4 miesięcy po zabiegu.
• Indywidualizacja podejścia do pacjenta – przechodzenie z jednej fazy rehabilitacji do kolejnej po spełnieniu kryteriów, bez okresu wyczekiwania.
• Fizjoterapeuta i lekarz aktywnie nadzorują cały proces leczenia, reagując na wszelkie dostrzeżone u pacjenta dolegliwości, objawy lub też zgłoszone przez niego problemy.
• Nie zalecamy ćwiczeń wykonywanych indywidualnie przez pacjenta w domu, w ramach rehabilitacji. Główną pracę pacjent powinien wykonywać w ośrodku rehabilitacyjnym, pod nadzorem fizjoterapeutów – zwiększa to compliance pacjentów i wpływa na dużo lepsze wyniki kliniczne grupy pacjentów pracujących pod nadzorem.
• Schemat działania w przypadku rehabilitacji po zabiegu rewizyjnej rekonstrukcji ACL jest taki sam jak w przypadku pierwotnej rekonstrukcji ACL.
• Regeneracja (drenaż limfatyczny, chłodzenie, rolowanie) po KAŻDEJ sesji treningowej.
• Propriocepcja – uzupełnianie treningu o element stymulowania odruchowych mechanizmów kontroli, które mogły ulec uszkodzeniu w czasie wykonanego zabiegu rekonstrukcyjnego, poprzez wykorzystanie np. niestabilnego podłoża.
• Ćwiczenia powinny być różnorodne i atrakcyjne dla pacjenta, szybko powinny zostać wdrożone elementy treningu wprowadzającego do uprawianej dyscypliny sportowej, co przeciwdziała pojawieniu się poczucia lęku przed ponownym uszkodzeniem.
Rehabilitacja po zabiegu musi być wprowadzona możliwie jak najszybciej w celu uzyskania pełnego zakresu ruchu w stawie kolanowym, zmniejszenia obrzęku, bólu, stanu zapalnego oraz zapobieżenia atrofii mięśniowej. Wczesne uruchamianie i obciążanie kończyny stymulują proces gojenia i nie mają negatywnych skutków.
Korzyści płynące z wcześniejszego obciążania to przede wszystkim:
• lepsze odżywianie chrząstki stawowej,
• minimalizacja utraty masy kostnej,
• zmniejszenie ryzyka artrofibrozy,
• szybszy powrót funkcji mięśnia czworogłowego.
Kod QR do filmu przedstawiającego cały proces rehabilitacyjny, od momentu operacji do powrotu do sportu (https://www.youtube.com/watch?v=3Vn9kP9SObA)
Kierownik badań nad przebudową więzadła krzyżowego przedniego. Twórca testu służącego do oceny sprawności więzadła – BK21Test. Autor książek z zakresu profilaktyki i edukacji w sporcie: „Zachowawcze i chirurgiczne leczenie urazów stawu kolanowego”, „ACL BK21. Protokół rehabilitacyjny”. Autor OMS Roll i OMS App (rolki i aplikacje rehabilitacyjne). Pomysłodawca i twórca mobilnego centrum diagnostyki, rehabilitacji i regeneracji BK21 Recovery Bus. Twórca Akademii Artroskopii „Ludzkich Szkół Artroskopii” i wykładowca na Wydziale Pielęgniarstwa Akademii Humanistyczno-Ekonomicznej w Łodzi. Pomysłodawca i organizator Programu Edukacji Zdrowotnej w Sporcie. Autor specjalizuje się w ułatwianiu powrotu do sportu oraz poprawianiu jakości życia pacjentom po zabiegu rekonstrukcji więzadła krzyżowego. Zwraca uwagę na powszechność urazów stawu kolanowego. i udowadnia, że jest możliwy powrót do pełnego funkcjonowania w życiu codziennym w ciągu 7 dni po operacji rekonstrukcyjnej więzadła krzyżowego przedniego przy zachowaniu proponowanego przez niego planu leczenia i stosowaniu stworzonego przez niego protokołu postępowania pooperacyjnego po rekonstrukcji ACL.Konrad Waszczykowski to fizjoterapeuta i trener pracujący w zawodzie od 1998 roku, prezes w Orto Med Sport. Ma za sobą odbyte szkolenia i kursy z zakresu medycyny manualnej, fizykalnej oraz niekonwencjonalnej. Ukończył Studium Medyczne i Uniwersytet Medyczny w Łodzi. Fizjoterapeuta kadry Polski piłkarzy nożnych w reprezentacjach U-15, U-16, U-17 i specjalista odnowy biologicznej kadry Polski koszykówki kobiet. Przygotowywał koszykarki z Polfy Pabianice do Mistrzostw Polski w 2006 roku, podczas których zdobyły brązowy medal. Od początku istnienia Orto Med Sport razem z Bartłomiejem Kacprzakiem realizują zasadę: „Zawsze rehabilitacja, czasem operacja”. Pracuje z zawodowymi sportowcami, ale też amatorami. Współautor książki „ACL BK21. Protokół rehabilitacyjny”.WSTĘP
Więzadło krzyżowe przednie (anterior cruciate ligament – ACL) jest najczęściej uszkadzaną strukturą anatomiczną w stawie kolanowym. Wśród wszystkich urazów występujących w sporcie uszkodzenia stawu kolanowego stanowią ok. 70%. Ryzyko wystąpienia tej kontuzji jest znacząco wyższe u zawodników uprawiających sporty, w których wykonuje się szybkie zmiany kierunku.
Leczeniem z wyboru dla osób chcących żyć bez ograniczeń pozostaje wykonanie zabiegu rekonstrukcji ACL.
Mimo że rośnie skuteczność zabiegu rekonstrukcji ACL, metody mocowania przeszczepu są udoskonalone, a wiele protokołów rehabilitacyjnych jest dostępnych, wciąż jeszcze mnóstwo pacjentów, którzy poddają się zabiegowi, nie osiąga satysfakcjonującego ich wyniku leczenia.
Przedstawiony przez nas protokół postępowania był stosowany w przypadku pacjentów przedstawionych już w poprzednich publikacjach – 38 pacjentów po zabiegu jednoetapowej rewizji ACL. Pośród tych pacjentów 33 było sportowcami – wszyscy powrócili do bezbolesnej aktywności sportowej na poziomie sprzed urazu, spełniając kryteria powrotu do sportu w ciągu 5–6 miesięcy od operacji. W kolejnej przedstawionej przez nas publikacji przeprowadzonej na grupie badanej 163 pacjentów, którzy przeszli zabieg rekonstrukcji ACL metodą BTB (bone-tendon-bone), dzięki implementacji tego schematu postępowania, powrócili do codziennych aktywności już w 2–3 tygodnie po zabiegu. W grupie znajdowało się również 148 zawodników, którzy spełnili kryteria powrotu do sportu średnio 6,3 ± 0,86 miesiąca po operacji. Wszyscy pacjenci, którzy stosowali się do zaproponowanego przez nas schematu postępowania i pozostawali pod nadzorem lekarza oraz fizjoterapeuty, powrócili do sprawności, uzyskując bardzo dobre i doskonałe wyniki w zwalidowanych skalach oceny – KOOS (Knee Injury and Osteoarthritis Outcome Score). Wyniki z przeprowadzonych przez nas powyższych badań prezentujemy w załącznikach.
Protokół postępowania po operacji rekonstrukcji ACL oraz jednoetapowej rewizji ACL opracowano na podstawie wieloletnich doświadczeń. Przejście z jednego etapu do kolejnego powinno odbywać się płynnie i nie może być zależne od sztywnych ram czasowych, lecz przede wszystkim od poszczególnych kryteriów, które powinni spełnić pacjenci.
Znajdą tu Państwo gotowe testy, które można wykorzystywać do oceny realizacji kryteriów powrotu do sportu. Są też skale, które mogą pomóc w ocenie stanu klinicznego pacjenta, badania za pomocą rezonansu magnetycznego oraz wyniki przeprowadzonych przez nas badań.
01
ZASADY OGÓLNE DO STOSOWANIA W CAŁYM OKRESIE LECZENIA
Protokół ten wyróżnia agresywny schemat działania.
• Rehabilitację rozpoczynamy od 1. dnia po operacji, lekarz prowadzący wraz z fizjoterapeutą uczą prawidłowego wzorca chodu.
• NIE stosujemy ortezy, w żadnym przypadku, ani innego rodzaju unieruchomień.
• Do oceny wydolności więzadła zalecamy stosowanie nowatorskiego testu BK21 (modyfikacji testu Lachmana) – ok. 20 st. zgięcia w kolanie, rotacja zewnętrzna w biodrze i odwiedzenie, jedna ręka badającego znajduje się nad kolanem na udzie, podchwytem stabilizując pozycję. Natomiast drugą dłonią badający obejmuje podchwytem goleń. Pociągając goleń do siebie, badający stara się wyczuć kciukiem przemieszczenie (translację) goleni względem uda.
Kod QR do filmu przedstawiającego wykonanie testu BK21 (https://www.youtube.com/watch?v=1fFZFs4Lfio)
• Stosowanie środków przeciwbólowych ograniczamy do ostrego (wczesnego) okresu pooperacyjnego.
• W miarę możliwości pacjenta zalecamy odstawienie kul jak najszybciej (ok. 3.–4. dnia po zabiegu), staramy się zmaksymalizować obciążanie operowanej kończyny od 1. dnia po zabiegu.
• Po odstawieniu kul (do maksymalnie 14 dni od operacji) pacjent staje się samodzielny, dostaje też pozwolenie na wykonywanie zwykłych, codziennych czynności (typu jazda samochodem) oraz podejmowanie aktywności w zakresie jego możliwości.
• Aby zmaksymalizować efektywność programu rehabilitacji zalecamy trening 2 razy dziennie, bezwzględnie pamiętając o regeneracji, zgodnie z zasadą cyklu: czas pracy = czas regeneracji. Dzięki temu schematowi zawodnicy są w stanie wrócić do sportu już w ciągu 3–4 miesięcy po zabiegu.
• Indywidualizacja podejścia do pacjenta – przechodzenie z jednej fazy rehabilitacji do kolejnej po spełnieniu kryteriów, bez okresu wyczekiwania.
• Fizjoterapeuta i lekarz aktywnie nadzorują cały proces leczenia, reagując na wszelkie dostrzeżone u pacjenta dolegliwości, objawy lub też zgłoszone przez niego problemy.
• Nie zalecamy ćwiczeń wykonywanych indywidualnie przez pacjenta w domu, w ramach rehabilitacji. Główną pracę pacjent powinien wykonywać w ośrodku rehabilitacyjnym, pod nadzorem fizjoterapeutów – zwiększa to compliance pacjentów i wpływa na dużo lepsze wyniki kliniczne grupy pacjentów pracujących pod nadzorem.
• Schemat działania w przypadku rehabilitacji po zabiegu rewizyjnej rekonstrukcji ACL jest taki sam jak w przypadku pierwotnej rekonstrukcji ACL.
• Regeneracja (drenaż limfatyczny, chłodzenie, rolowanie) po KAŻDEJ sesji treningowej.
• Propriocepcja – uzupełnianie treningu o element stymulowania odruchowych mechanizmów kontroli, które mogły ulec uszkodzeniu w czasie wykonanego zabiegu rekonstrukcyjnego, poprzez wykorzystanie np. niestabilnego podłoża.
• Ćwiczenia powinny być różnorodne i atrakcyjne dla pacjenta, szybko powinny zostać wdrożone elementy treningu wprowadzającego do uprawianej dyscypliny sportowej, co przeciwdziała pojawieniu się poczucia lęku przed ponownym uszkodzeniem.
Rehabilitacja po zabiegu musi być wprowadzona możliwie jak najszybciej w celu uzyskania pełnego zakresu ruchu w stawie kolanowym, zmniejszenia obrzęku, bólu, stanu zapalnego oraz zapobieżenia atrofii mięśniowej. Wczesne uruchamianie i obciążanie kończyny stymulują proces gojenia i nie mają negatywnych skutków.
Korzyści płynące z wcześniejszego obciążania to przede wszystkim:
• lepsze odżywianie chrząstki stawowej,
• minimalizacja utraty masy kostnej,
• zmniejszenie ryzyka artrofibrozy,
• szybszy powrót funkcji mięśnia czworogłowego.
Kod QR do filmu przedstawiającego cały proces rehabilitacyjny, od momentu operacji do powrotu do sportu (https://www.youtube.com/watch?v=3Vn9kP9SObA)
więcej..
