Facebook - konwersja
Ból głowy i migrena. Porady lekarza rodzinnego - Ebook (Książka EPUB) do pobrania w formacie EPUB
Czytaj fragment
Pobierz fragment

Ból głowy i migrena. Porady lekarza rodzinnego - ebook

Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo:
Literat
Rok wydania:
2012
Format ebooka:
EPUB
Format EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie. Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, PDF
Format PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony, jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
, MOBI
Format MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu. Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
(3w1)
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego, który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
2,00 zł
Produkt - baner

Ból głowy i migrena. Porady lekarza rodzinnego - ebook

Przystępnie napisany poradnik zawierający informacje o migrenie i różnych rodzajach bólu głowy (m.in. klasterowym i napięciowym). Autorzy wyjaśniają, jakie są czynniki ryzyka, objawy, przyczyny bólu, jak go leczyć, polecają odpowiednią dietę i aktywność fizyczną. Polecamy również książki „Refleksoterapia stóp” i „Refleksoterapia. Stopy, uszy”.

Spis treści

WSTĘP Układ nerwowy

BÓLE GŁOWY

MIGRENA

RODZAJE BÓLU GŁOWY

Klasterowy ból głowy

Napięciowy ból głowy

Porównanie

Inne rodzaje bólu głowy

PRAWIDŁOWE ODŻYWIANIE

AKTYWNOŚĆ FIZYCZNA

ZIOŁOLECZNICTWO

AROMATERAPIA I AKUPRESURA

WALKA Z BÓLEM GŁOWY

KIEDY IŚĆ DO LEKARZA

Kategoria: Zdrowie i uroda
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-7774-483-3
Rozmiar pliku: 4,0 MB

FRAGMENT KSIĄŻKI

WSTĘP

UKŁAD NER­WO­WY

Mózg skła­da się z na­stę­pu­ją­cych czę­ści:

1. Kre­so­mó­zgo­wie – jest czę­ścią ukła­du ner­wo­we­go, któ­ra bar­dzo wy­raź­nie róż­ni czło­wie­ka od in­nych przed­sta­wi­cie­li świa­ta zwie­rząt. Skła­da się z dwóch pół­kul mó­zgo­wych i łą­czą­ce­go je cia­ła mo­dze­lo­wa­te­go.

W skład pół­kul mó­zgo­wych wcho­dzą:

♦ płaszcz mó­zgu

♦ wę­cho­mó­zgo­wie

♦ cia­ło prąż­ko­wa­ne.

W każ­dej pół­ku­li wy­róż­nia­my czte­ry pła­ty:

♦ czo­ło­wy

♦ cie­mie­nio­wy

♦ skro­nio­wy

♦ po­ty­licz­ny.

Pół­ku­le mó­zgo­we od ze­wnątrz po­kry­wa war­stwa isto­ty sza­rej, czy­li kora mó­zgo­wa. W niej są zlo­ka­li­zo­wa­ne ośrod­ki ko­ro­we, czy­li pew­ne oko­li­ce zwią­za­ne z okre­ślo­ny­mi czyn­no­ścia­mi.

Sta­no­wią­je głów­nie:

♦ ośrod­ki ru­cho­we – po­ło­żo­ne w za­krę­cie przed­środ­ko­wym pła­ta czo­ło­we­go

♦ ośrod­ki czu­cio­we – zlo­ka­li­zo­wa­ne w ob­rę­bie za­krę­tu za­środ­ko­we­go pła­ta cie­mie­nio­we­go; od­bie­ra­ją in­for­ma­cje o ru­chach mię­śni, wra­że­nia do­ty­ku, cie­pła, zim­na

♦ ośrod­ki słu­cho­we – znaj­du­ją­ce się w za­krę­cie skro­nio­wym gór­nym; od­bie­ra­ją wra­że­nia słu­cho­we

♦ ośrod­ki wzro­ko­we – miesz­czą­ce się w pła­cie po­ty­licz­nym; od­bie­ra­jąw­ra­że­nia wzro­ko­we

♦ ośrod­ki mowy – po­ło­żo­ne w ko­rze mó­zgo­wej nie­sy­me­trycz­nie; u osób pra­wo­ręcz­nych w le­wej pół­ku­li, a u le­wo­ręcz­nych w pra­wej pół­ku­li; mo­że­my wy­róż­nić ośro­dek czu­cio­wy mowy od­po­wie­dzial­ny za ro­zu­mie­nie mowy, ośro­dek ru­cho­wy mowy od­po­wie­dzial­ny za zdol­ność mó­wie­nia, czy­li ze­sta­wia­nia gło­sek i sy­lab, oraz ośro­dek wzro­ko­wy mowy od­po­wie­dzial­ny za ro­zu­mie­nie pi­sma

♦ ośrod­ki wyż­szych czyn­no­ści ner­wo­wych (in­te­lekt, in­te­li­gen­cja, sfe­ra mo­ral­na czło­wie­ka) – zlo­ka­li­zo­wa­ne są w oko­li­cach przed­czo­ło­wych.

2. Śród­mó­zgo­wie – sta­no­wi krót­ką część pnia mó­zgu, któ­ra łą­czy mię­dzy­mó­zgo­wie z mo­stem i móżdż­kiem. Za­li­cza­my do nie­go ko­na­ry mó­zgu i blasz­kę po­kry­wy śród­mó­zgo­wia. We wnę­trzu śród­mó­zgo­wia prze­bie­ga wo­do­ciąg mó­zgu.

3. Mię­dzy­mó­zgo­wie – znaj­du­je się pod środ­ko­wą czę­ścią cia­ła mo­dze­lo­wa­te­go. Le­żą­ca w czę­ści przed­niej ko­mo­ra III łą­czy się z ko­mo­ra­mi bocz­ny­mi mó­zgu. W czę­ści tyl­nej prze­cho­dzi w wą­ską szcze­li­nę, zwa­ną wo­do­cią­giem mó­zgu, przez któ­rą łą­czy się z ko­mo­rą IV. Bocz­ne ścia­ny ko­mo­ry III zbu­do­wa­ne są z du­żych sku­pień isto­ty sza­rej i two­rzą tzw. wzgó­rze. We wzgó­rzu koń­czą się dro­gi czu­cio­we, bie­gną­ce od wszyst­kich re­cep­to­rów cia­ła (pod­ko­ro­wy ośro­dek czu­cia). Ścia­nę tyl­ną ko­mo­ry III two­rzy spo­idło tyl­ne mó­zgu. U dołu leży pod­wzgó­rze prze­cho­dzą­ce w le­jek, na któ­rym za­wie­szo­na jest przy­sad­ka mó­zgo­wa. Bocz­nie od wzgó­rza mie­ści się ją­dro so­czew­ko­wa­te, od­dzie­lo­ne od wzgó­rza to­reb­ką we­wnętrz­ną, któ­ra sta­no­wi sku­pie­nie włó­kien ner­wo­wych bie­gną­cych od kory mó­zgo­wej do rdze­nia krę­go­we­go.

We­dług teo­rii na­czy­nio­wej, bóle gło­wy oraz mi­gre­na to sku­tek skur­czu na­czyń krwio­no­śnych gło­wy, a sam ból wy­ni­ka z nad­mier­ne­go roz­sze­rze­nia tych na­czyń oraz zwią­za­ne­go z tym obrzę­ku. Moż­li­we, że u lu­dzi cier­pią­cych na mi­gre­nę ośrod­ki w mó­zgu od­po­wie­dzial­ne za kon­tro­lę ner­wów prze­ka­zu­ją­cych sy­gna­ły bó­lo­we zo­sta­ły uszko­dzo­ne i nie pra­cu­ją pra­wi­dło­wo. W cza­sie na­pa­du mi­gre­ny mózg jest nad­mier­nie po­bu­dzo­ny. Być może pro­ces ten za­czy­na się już w opo­nie twar­dej, wy­ście­ła­ją­cej wnę­trze czasz­ki i chro­nią­cej mózg przed uszko­dze­niem.

Do mi­gre­ny naj­praw­do­po­dob­niej pro­wa­dzi na­głe uwol­nie­nie przez za­koń­cze­nia ner­wo­we opo­ny czą­ste­czek biał­ka po­wo­du­ją­ce­go nad­wraż­li­wość ner­wów. Mózg przez pe­wien czas na­sta­wia się na od­bie­ra­nie głów­nie bodź­ców bó­lo­wych. Ak­tyw­ność elek­trycz­na ner­wów prze­ka­zu­ją­cych te sy­gna­ły wzra­sta tak bar­dzo, że do­cho­dzi do sil­ne­go bólu, mimo iż nie ist­nie­je ża­den fi­zycz­ny, ze­wnętrz­ny po­wód bólu, np. uraz.BÓLE GŁOWY

BÓLE GŁO­WY to jed­na z naj­częst­szych do­le­gli­wo­ści. Nie są cho­ro­bą, ale ob­ja­wem, któ­ry może mieć róż­ne po­cho­dze­nie. Oko­ło 80% ko­biet i 50% męż­czyzn cier­pi okre­so­wo z po­wo­du bó­lów gło­wy.

Za­leż­nie od cza­su trwa­nia, bóle dzie­li się na:

spo­ra­dycz­ne

ostre

prze­wle­kłe i na­wra­ca­ją­ce.

OD­MIA­NY I PRZY­CZY­NY

Spo­ra­dycz­ne bóle gło­wy

Do­ty­ka­ją pra­wie wszyst­kich lu­dzi (w wy­ni­ku in­fek­cji, po nad­uży­ciu al­ko­ho­lu, wsku­tek prze­mę­cze­nia itp.). Trwa­ją one zwy­kle krót­ko, są nie­zbyt na­si­lo­ne oraz ustę­pu­ją­sa­mo­ist­nie lub w wy­ni­ku pro­ste­go sa­mo­le­cze­nia. Do­le­gli­wo­ści te nie są po­wo­dem zgła­sza­nia się do le­ka­rza i nie ma po­trze­by oma­wia­nia ich sze­rzej.

Ostre bóle gło­wy

Są prze­waż­nie na tyle in­ten­syw­ne, że w krót­kim cza­sie (go­dzi­ny, dni) skła­nia­ją do po­szu­ki­wa­nia po­mo­cy le­kar­skiej. Z re­gu­ły są to bóle ob­ja­wo­we, cza­sa­mi sy­gna­li­zu­ją­ce groź­ną cho­ro­bę.

Do naj­waż­niej­szych przy­czyn ostrych bó­lów gło­wy na­le­żą:

uraz gło­wy

krwo­tok pod­pa­ję­czy­nów­ko­wy (np. po pęk­nię­ciu tęt­nia­ka w mó­zgu)

za­pa­le­nie opon mó­zgo­wo-rdze­nio­wych

ból gło­wy po punk­cji lę­dź­wio­wej

udar mó­zgu

gwał­tow­ny wzrost ci­śnie­nia tęt­ni­cze­go krwi

ostre za­pa­le­nie za­tok obocz­nych nosa

ostre za­pa­le­nie ucha środ­ko­we­go

bóle zę­bo­po­chod­ne

ostry na­pad ja­skry

za­tru­cia

pół­pa­siec twa­rzy

pro­ces uci­sko­wy mó­zgu (krwiak, guz).

Prze­wle­kłe i na­wra­ca­ją­ce bóle gło­wy

U oko­ło 20% osób bóle gło­wy mają cha­rak­ter prze­wle­kły i na­wra­ca­ją­cy. Dzie­li się je na sa­mo­ist­ne (znacz­nie częst­sze) i ob­ja­wo­we. Bóle sa­mo­ist­ne są cho­ro­bą samą w so­bie i nie przed­sta­wia­ją więk­sze­go nie­bez­pie­czeń­stwa dla cho­re­go, jed­nak mogą być bar­dzo uciąż­li­we. Bóle ob­ja­wo­we wy­stę­pu­ją w prze­bie­gu róż­nych cho­rób ukła­du ner­wo­we­go, oczu, za­tok, na­rzą­dów we­wnętrz­nych i ogól­no­ustro­jo­wych.

1. Sa­mo­ist­ne bóle gło­wy (oko­ło 90%)

na­pię­cio­wy ból gło­wy

mi­gre­na

kla­ste­ro­wy ból gło­wy – obej­mu­je zwy­kle tyl­ko pół gło­wy i trwa krót­ko (rzad­ki).
mniej..
Produkt - baner

BESTSELLERY

Kategorie: