MENU
Nasze ceny
Przeczytaj fragment on-line
Jak działać sprawnie i skutecznie - ebook
Jak działać sprawnie i skutecznie - ebook
Poza krótkim wprowadzeniem do problematyki sprawnego i skutecznego działania książka obejmuje zalecenia dotyczące tego, jak działać sprawnie i skutecznie w sensie uniwersalnym, tj. bez względu na sytuację, w której się znaleźliśmy oraz dziedzinę, którą się zajmujemy. Zalecenia te, wynikające z ogólnej teorii sprawnego działania, zostały wszechstronnie sprawdzone w praktyce i mogą być użyteczne dla każdego, również w zwykłym, codziennym życiu.
Autor jest prakseologiem, himalaistą, organizatorem wypraw w najwyższe góry świata oraz instruktorem alpinizmu. Napisał szereg książek o tematyce alpinistycznej. Na podstawie swoich doświadczeń i badań opracował ogólną teorię sprawnego działania, której zarys przedstawił w książce pt. "Sekrety sprawnego działania".
Spis treści
Spis treści
- Wstęp 5
- O działaniu ogólnie 7
- Najczęstsze braki oraz błędy popełniane w działaniu 15
- Zalecenia szczegółowe dotyczące sprawnego i skutecznego działania 17
- Dowiedz się, o co ci w życiu chodzi, i znajdź swoją własną drogę 17
- Nie bądź zakutym łbem 19
- Wyznacz sobie konkretne i jak najdalsze cele 21
- Nie czyń nieuzasadnionych założeń 21
- Nie trzymaj się zbyt sztywno wstępnych ustaleń 22
- Jakikolwiek cel jest zazwyczaj lepszy niż brak celu 22
- Nie ograniczaj z góry swoich możliwości 22
- Ustal hierarchię ważności celów - nie daj się rozmienić na drobne 23
- Wykorzystuj okazje 23
- Zawsze staraj się robić to, co w danym momencie mógłbyś zrobić najlepiej 24
- Przygotuj się solidnie do każdej akcji 24
- Nie idź bez potrzeby na całość - nie działaj bez rezerw 26
- Nie gromadź rezerw nadmiernych 26
- Nie nadużywaj "sztucznych ułatwień" 27
- Nie przesądzaj niczego zawczasu 27
- Staraj się przewidzieć, co się może zdarzyć 29
- Nie zasypuj gruszek w popiele 29
- Nie siedź bezczynnie - działaj! 30
- Badanie sytuacji przeprowadzaj co najmniej dwoma różnymi od siebie sposobami 30
- Do odważnych świat należy! 31
- Nigdy się nie załamuj 31
- Posuwaj się do przodu, ale nie naciskaj za bardzo 33
- Staraj się osiągnąć swoje cele minimalnym wydatkiem energii 35
- Nie rób tego, co równie dobrze może przebiegać bez twego udziału lub nawet lepiej bez niego przebiegnie 35
- Stwarzaj fakty dokonane tam, gdzie się tylko da i opłaca 36
- Staraj się osiągać jak najwięcej celów za jednym zamachem 36
- Wybierz właściwy moment 37
- Pchaj nieustająco do przodu sprawy o pierwszorzędnym znaczeniu 37
- Nie poganiaj rzeki kijem 38
- Stosuj racjonalną zmienność działań - nie uprawiaj monokultury 39
- Doceń znaczenie przerw odpoczynkowych 40
- Nie bądź katorżnikiem 40
- Nie chodź na łatwiznę 41
- Zsynchronizuj swoje działania i zachowaj odpowiednie proporcje między nimi 41
- Wykorzystuj warunki naturalne 42
- Unikaj zbyt wąskiej specjalizacji 43
- Naucz się choć jedną rzecz robić dobrze 43
- Nie ryzykuj drobnych zysków tam, gdzie ewentualne straty mogą być po wielokroć większe 44
- Przede wszystkim prostota! 44
- Spróbuj, zanim zaczniesz robić coś na serio 44
- Od czasu do czasu przeprowadź ćwiczenia o ekstremalnym charakterze. Dowiedz się, na co cię stać 46
- Nie prowadź "walki" na wszystkich frontach jednocześnie 46
- Utrzymuj inicjatywę 47
- Zachowaj systematyczność 47
- Wytwórz w sobie właściwe odruchy 47
- Nie bój się popełniania błędów 48
- Nie popadaj w skrajności 49
- Naucz się właściwie stawiać i rozwiązywać problemy 49
- Uwierz w to, że możesz zwyciężyć 51
- Nie myśl kategoriami pobożnych życzeń 52
- Naucz się pokonywać trudności - ćwicz siłę woli 52
- Nie uzależniaj się 53
- Nie osiadaj na laurach 54
- Nie popadaj w zbytnią pewność siebie 54
- Dbaj o własną sprawność i wszechstronny rozwój 55
- Szanuj przyrodę 57
- Nie zostawiaj niedoróbek - to, co masz zrobić, staraj się zrobić dobrze 57
- Nie bądź zachłanny 57
- Nie daj się zalewać drobiazgami 58
- Zachowuj zawsze gotowość do akcji 58
- Zmieniaj swoje złe nawyki 58
- Kuj żelazo póki gorące 59
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-0933-3 |
| Rozmiar pliku: | 3,0 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Najczęstsze braki oraz błędy popełniane w działaniu
- Brak wiedzy o tym, czego się tak naprawdę chce w życiu.
- „Zakuty łeb” i niezmienny sposób myślenia.
- Brak celu lub chaotyczny dobór celów.
- Brak wiary w powodzenie.
- Myślenie kategoriami pobożnych życzeń.
- Czynienie nieuzasadnionych założeń.
- Zbyt sztywne trzymanie się wstępnych ustaleń.
- Ograniczanie z góry własnych możliwości.
- Rozmienianie się na drobne i rozpraszanie się.
- Niewykorzystywanie okazji.
- Brak elastyczności.
- Braki w przygotowaniu, lub też kompletny brak przygotowania.
- Działanie bez rezerw.
- Gromadzenie rezerw nadmiernych.
- Przesądzanie wyniku zawczasu i blokowanie sobie samemu drogi.
- Brak przewidywania.
- Niekontrolowanie rozwoju sytuacji („zasypywanie gruszek w popiele”).
- Pasywność.
- Badanie sytuacji tylko jedną metodą.
- Brak śmiałości w działaniu.
- Zbyt szybkie załamywanie się i brak konsekwencji.
- Brak systematyczności i wytrwałości.
- Wywieranie nadmiernych nacisków.
- Opieszałość.
- Poświęcanie zbyt wielkiej uwagi sprawom o drugorzędnym znaczeniu.
- „Poganianie rzeki kijem”: forsowanie tempa bez potrzeby, próby przyspieszania procesów, których przyspieszyć się już nie da.
- Uprawianie monokultury — brak racjonalnej zmienności działań.
- Brak przerw odpoczynkowych lub przerwy zbyt krótkie.
- Robienie rzeczy na siłę.
- Chodzenie na łatwiznę.
- Brak synchronizacji działań i odpowiednich proporcji między nimi.
- Niewykorzystywanie warunków naturalnych.
- Zbyt wąska specjalizacja.
- Dyletantyzm — brak umiejętności zrobienia czegokolwiek dobrze.
- Robienie drobnych oszczędności przy ryzyku dużych strat.
- Komplikowanie spraw.
- Nieprzeprowadzenie prób przed rozpoczęciem akcji właściwej (nie zawsze).
- Brak zdolności mobilizowania się do maksymalnego wysiłku.
- Brak silnej woli.
- Prowadzenie „walki” na wielu frontach jednocześnie.
- Utrata inicjatywy w życiu.
- Brak właściwych odruchów.
- Strach przed popełnianiem błędów.
- Popadanie w skrajności.
- Niewłaściwe stawianie problemów.
- Uzależnianie się.
- Osiadanie na laurach.
- Przejawianie zbytniej pewności siebie.
- Brak dbałości o własną sprawność.
- Niszczenie środowiska naturalnego.
- Zostawianie niedoróbek.
- Zachłanność.
- Niechęć do pracy nad sobą.
- Nadużywanie środków technicznych.
- Nadużywanie siły — „zabijanie muchy młotkiem”.
- Brak koncentracji.
- Brak konsekwencji.
Wiele z tych błędów i braków nosi charakter antynomii (przeciwieństw) ze względu na to, że popadanie w skrajności przeważnie jest błędem.
- Brak wiedzy o tym, czego się tak naprawdę chce w życiu.
- „Zakuty łeb” i niezmienny sposób myślenia.
- Brak celu lub chaotyczny dobór celów.
- Brak wiary w powodzenie.
- Myślenie kategoriami pobożnych życzeń.
- Czynienie nieuzasadnionych założeń.
- Zbyt sztywne trzymanie się wstępnych ustaleń.
- Ograniczanie z góry własnych możliwości.
- Rozmienianie się na drobne i rozpraszanie się.
- Niewykorzystywanie okazji.
- Brak elastyczności.
- Braki w przygotowaniu, lub też kompletny brak przygotowania.
- Działanie bez rezerw.
- Gromadzenie rezerw nadmiernych.
- Przesądzanie wyniku zawczasu i blokowanie sobie samemu drogi.
- Brak przewidywania.
- Niekontrolowanie rozwoju sytuacji („zasypywanie gruszek w popiele”).
- Pasywność.
- Badanie sytuacji tylko jedną metodą.
- Brak śmiałości w działaniu.
- Zbyt szybkie załamywanie się i brak konsekwencji.
- Brak systematyczności i wytrwałości.
- Wywieranie nadmiernych nacisków.
- Opieszałość.
- Poświęcanie zbyt wielkiej uwagi sprawom o drugorzędnym znaczeniu.
- „Poganianie rzeki kijem”: forsowanie tempa bez potrzeby, próby przyspieszania procesów, których przyspieszyć się już nie da.
- Uprawianie monokultury — brak racjonalnej zmienności działań.
- Brak przerw odpoczynkowych lub przerwy zbyt krótkie.
- Robienie rzeczy na siłę.
- Chodzenie na łatwiznę.
- Brak synchronizacji działań i odpowiednich proporcji między nimi.
- Niewykorzystywanie warunków naturalnych.
- Zbyt wąska specjalizacja.
- Dyletantyzm — brak umiejętności zrobienia czegokolwiek dobrze.
- Robienie drobnych oszczędności przy ryzyku dużych strat.
- Komplikowanie spraw.
- Nieprzeprowadzenie prób przed rozpoczęciem akcji właściwej (nie zawsze).
- Brak zdolności mobilizowania się do maksymalnego wysiłku.
- Brak silnej woli.
- Prowadzenie „walki” na wielu frontach jednocześnie.
- Utrata inicjatywy w życiu.
- Brak właściwych odruchów.
- Strach przed popełnianiem błędów.
- Popadanie w skrajności.
- Niewłaściwe stawianie problemów.
- Uzależnianie się.
- Osiadanie na laurach.
- Przejawianie zbytniej pewności siebie.
- Brak dbałości o własną sprawność.
- Niszczenie środowiska naturalnego.
- Zostawianie niedoróbek.
- Zachłanność.
- Niechęć do pracy nad sobą.
- Nadużywanie środków technicznych.
- Nadużywanie siły — „zabijanie muchy młotkiem”.
- Brak koncentracji.
- Brak konsekwencji.
Wiele z tych błędów i braków nosi charakter antynomii (przeciwieństw) ze względu na to, że popadanie w skrajności przeważnie jest błędem.
więcej..
