Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - ebook
Księga hygge. Jak zwolnić, kochać i żyć szczęśliwie - ebook
Jakość życia jest bardzo ważną wartością. Szukamy dogodnego miejsca do zamieszkania, starannie urządzamy swoje domy, dbamy o zdrowie i kondycję fizyczną, pielęgnujemy relacje z najbliższymi. Coraz częściej chcemy być, a nie mieć. Chcemy doświadczać pełni życia i mieć poczucie przynależności do wspólnoty, dzięki której czujemy się bezpieczni. Szukamy tego nieuchwytnego poczucia spełnienia, otwarcia się na innych, intymności i akceptacji...
To wszystko można określić duńskim słowem hygge. Oznacza ono styl bycia, który wprowadza ciepło i człowieczeństwo do naszych domów, szkół, miejsc pracy. To prosta, codzienna praktyka, która pomaga nam się zaangażować, dostroić do otoczenia i poczuć prawdziwą empatię oraz zachwyt. Hygge odzwierciedla koncepcję, według której prawdziwe bogactwo leży w tym, czym możemy się dzielić. Równocześnie pokazuje nam, jak bardzo satysfakcjonujące może być życie pełne zadowolenia, które płynie z małych, codziennych radości. I właśnie o tym jest ta książka. Powstała, aby zachęcić Cię do drobnych zmian w swoim zachowaniu i myśleniu. Dzięki niej już wkrótce możesz poczuć hygge - codziennie!
Hygge to:
poczucie przynależności i bezpieczeństwa, komfort jako wartość codziennego życia, nastawienie pełne optymizmu i zadowolenia, bliskość z naturą i bliskość ze wspólnotą, celebrowanie prostych przyjemności.
Poczuj hygge — doceń każdy dzień!
Louisa Thomsen Brits jest pół Dunką i pół Angielką, pisarką i dziennikarką. Urodziła się w Afryce, przeniosła do Wielkiej Brytanii, jednak każdego lata przyjeżdża do Danii. Wciąż uczy się języka hygge, aby wszędzie, gdziekolwiek się znajdzie, czuć się komfortowo — jak u siebie. Dzięki temu, że jest Dunką, zasady hygge ma we krwi: są dla niej oczywiste jak oddychanie. Dzięki temu, że jest Angielką, potrafi w wyjątkowo przystępny sposób wytłumaczyć tę koncepcję i przedstawić jej uniwersalność każdemu, kto tylko zechce odnaleźć ją w swoim życiu.
Spis treści
- Definicja (7)
- Notka od autorki (8)
- Wstęp (10)
- Użycie (24)
1. Przynależność (27)
2. Schronienie (57)
3. Komfort (83)
4. Dobre samopoczucie (129)
5. Prostota (153)
6. Celebrowanie (169)
- Bibliografia (190)
- Notki kontekstowe (191)
- Podziękowania (192)
- Ostatnia uwaga (192)
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-283-3435-9 |
| Rozmiar pliku: | 11 MB |
