Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. - ebook
Uszkodzenia autoimmunologiczne – ukryta przyczyna chorób. - ebook
Czy na pewno ten problem Cię nie dotyczy?
Miliony ludzi cierpią wskutek schorzeń autoimmunologicznych, a większość z nich nie jest tego nawet świadoma. To właśnie te dolegliwości stanowią główną przyczynę większości przypadków tycia, zaburzeń funkcjonowania mózgu, wahań nastrojów oraz chronicznego zmęczenia. Ostatecznie rozwijają się w pełnoobjawową chorobę Alzheimera, stwardnienie rozsiane, osteoporozę, cukrzycę i toczeń. Stoją również za pojawianiem się chorób serca i nowotworów.
Zareaguj zanim będzie za późno!
Znajdziesz tutaj dwa trzytygodniowe plany naprawcze organizmu. Przez pierwsze 21 dni będziesz korzystać z jadłospisu inspirowanego dietą paleo, wolnego od nabiału, glutenu i słodyczy. To one są bowiem odpowiedzialne za większość zmian autoimmunologicznych. Drugi program skupia się na innych przyczynach tych dolegliwości, takich jak genetyka, inne problemy dietetyczne i mikrobiom. Czas, żebyś z nich skorzystał.
Zdrowie podane na talerzu!
Spis treści
PRZEDMOW
PODZIĘKOWANIA
WSTĘP
CZĘŚĆ PIERWSZA: PROBLEM
Rozdział 1: Spektrum autoimmunologiczne
Rozdział 2: Winowajcy i przyczyny: genetyka, środowisko i przepuszczalność jelitowa
Rozdział 3: Zdrowy mikrobiom jest bezwzględnie konieczny
Rozdział 4: Określ swoje miejsce na spektrum autoimmunologicznym
Rozdział 5: Przewidywanie problemów autoimmunologicznych
Część druga: naprawa
Rozdział 6: Protokół przejścia: czego możesz się spodziewać
Rozdział 7: Faza 1: 1-3 tydzień
Rozdział 8: Wspieranie przejścia
Rozdział 9: Faza 2: tygodnie 4-6
Rozdział 10: Protokół przejścia – przepisy
Rozdział 11: Po 7. tygodniu: życie w lepszym zdrowiu
PRZYPISY
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-8168-004-2 |
| Rozmiar pliku: | 6,9 MB |
