Wylecz choroby autoimmunologiczne – książka kucharska - ebook
Wylecz choroby autoimmunologiczne – książka kucharska - ebook
Dziewięciu na dziesięciu Amerykanów cierpi na stany zapalne lub zaburzenia autoimmunologiczne – stany, w których konwencjonalna medycyna nie ma lekarstwa. Statystki w Polsce są równie zatrważające. Drobne podrażnienia, takie jak wysypki i wycieki z nosa, są ignorowane, podczas gdy przewlekłe i wyniszczające choroby, takie jak choroba Leśniowskiego-Crohna i reumatoidalne zapalenie stawów, są „leczone” za pomocą miksu toksycznych metod leczenia, które nie rozwiązują ich pierwotnej przyczyny. Autorka tej książki uświadamia nam, że rozwiązanie jednak istnieje i każdy może samodzielnie wyeliminować dolegliwości autoagresywne. W tej przełomowej książce kucharskiej pokazuje, jak uzdrowić ciało i odwrócić objawy dzięki żywności. Smacznie i zdrowo? To możliwe!
Spis treści
Wstęp
Część pierwsza
Nowy tryb życia
1. Moja Droga
System Śledzenia Objawów The Myers Way
2. Cztery filary The Myers Way®
Część druga
Składniki i przybory kuchenne
3. Wszystko, czego ci potrzeba w kuchni
Produkty do jedzenia
Produkty do wyrzucenia
Część trzecia
Zdrowe odżywianie dla ciebie i twojej rodziny
4. Śniadanie
5. Koktajle, soki i inne napoje
6. Zupy i sałatki
7. Dania główne
8. Przystawki
9. Dressingi, sosy i przyprawy
10. Przekąski
11. Desery
Szczegółowa tabela dietetyczna
12. Dom i ciało
Część czwarta
Życie zgodne z zasadami The Myers Way®
13. Przekonanie całej rodziny
14. W podróży
15. Jedzenie poza domem
16. Sen
17. Wprowadzanie produktów na nowo
18. Suplementy
Podziękowania
Źródła
O Autorce
Kategoria: | Poradniki |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8168-245-9 |
Rozmiar pliku: | 21 MB |