Zdrowe włosy, piękne włosy. Poradnik trychologiczny - ebook
Wydawnictwo:
Data wydania:
2 stycznia 2021
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
PDF
czytaj
na laptopie
czytaj
na tablecie
Format e-booków, który możesz odczytywać na tablecie oraz
laptopie. Pliki PDF są odczytywane również przez czytniki i smartfony,
jednakze względu na komfort czytania i brak możliwości skalowania
czcionki, czytanie plików PDF na tych urządzeniach może być męczące dla
oczu. Więcej informacji znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na laptopie
Pliki PDF zabezpieczone watermarkiem możesz odczytać na dowolnym
laptopie po zainstalowaniu czytnika dokumentów PDF. Najpowszechniejszym
programem, który umożliwi odczytanie pliku PDF na laptopie, jest Adobe
Reader. W zależności od potrzeb, możesz zainstalować również inny
program - e-booki PDF pod względem sposobu odczytywania nie różnią
niczym od powszechnie stosowanych dokumentów PDF, które odczytujemy
każdego dnia.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
Zdrowe włosy, piękne włosy. Poradnik trychologiczny - ebook
Masz problem z włosami?
Witaj!
Nazywam się Aneta Wcisło i od 20 lat pracuję w branży beauty, początkowo jako fryzjer-stylista, również jako trycholog. Skąd pojawił się u mnie pomysł, aby zająć się tą dziedziną? W mojej codziennej pracy jako fryzjer zauważyłam, że moi klienci borykają się z różnymi problemami i schorzeniami skóry głowy, nadmiernym wypadaniem włosów, łysieniem itp. Dlatego też postanowiłam zgłębić wiedzęz zakresu trychologii, aby móc nieść pomoc wszystkim tym, którzy pragną mieć piękne i zdrowe włosy. E-book „Zdrowe włosy, piękne włosy. Poradnik trychologiczny”, który właśnie będziesz czytać, powstał z pasji do służenia wiedzą i doświadczeniem osobom skarżącym się na schorzenia i problemy skóry głowy oraz wspierania ich w walce o mocne, lśniące włosy. Do klientów staram się podchodzić indywidualnie i holistycznie, ponieważ wiem, że wiele objawów, z którymi do mnie przychodzą, to tylko sygnał, że wewnątrz organizmu dzieje się coś poważniejszego. Dbałość o piękny wygląd włosa zaczyna się u mnie zawsze od zadbania o jego cebulkę!
Mam nadzieję, że niniejszy e-book odpowie na wiele pytań i rozwieje wątpliwości, które krążą wokół trychologii, a także będzie inspiracją do naturalnej, mądrej pielęgnacji.
Zapraszam również na moją stronę www.wiecejwlosow.pl.
| Kategoria: | Poradniki |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-963141-0-9 |
| Rozmiar pliku: | 1,7 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Najpopularniejsze schorzenia skóry głowy – łojotok i łupież
Czy wiesz, jakie są najpopularniejsze schorzenia i problemy ze skórą głowy? To łojotok, łupież, wrażliwa skóra głowy z objawami spędzenia, nadmierne wypadanie włosów oraz łysienie. W tym rozdziale skupię się na przedstawieniu dwóch najczęstszych problemów, z jakimi przychodzą do mnie klientki – łojotoku i łupieżu.
Łojotok
Łojotok to nadmierne wydzielanie łoju, wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Najczęściej możemy go zaobserwować przy łojotokowym zapaleniu skóry.
Podstawowymi czynnikami, które mają wpływ na występowanie łojotoku, są: hormony (np. androgeny), układ nerwowy (np. przewlekły stres), zła i niedostosowana do naszych potrzeb dieta (obfitująca w tłuszcze i w węglowodany, brak witamin A, E, B, PP i B2) oraz czynniki zewnętrzne (jak np. gorące powietrze z suszarki, kurz i pył osadzające się z powietrza, stosowanie nieodpowiednich produktów do mycia skóry głowy czy leczenie farmakologiczne).
Jakie problemy wiążą się z łojotokiem? Łojotok przede wszystkim może powodować duże wypadanie włosów oraz być powiązany z chorobami z przekroju immunologicznego, chorobami genetycznymi oraz różnymi keratozami skóry głowy, ponieważ pod jego wpływem mogą pojawiać się różne zmiany skórne.
Łupież
Kolejnym schorzeniem, jakie warto omówić, jest łupież. Możemy wyróżnić trzy jego rodzaje: łupież kosmetyczny, suchy i tłusty. Łupież kosmetyczny to ten, który pojawia nam się na skórze głowy. Są to bardzo cieniutkie, łatwo opadające łuski o kolorze biało-srebrzystym. Nie jest on kompletnie przylegający do skóry i najczęściej przyczyną takiego łupieżu są źle dobrane produkty do pielęgnacji skóry głowy i włosów, źle dobrana stylizacja czy różne zabiegi chemiczne. Natomiast łupież suchy można rozpoznać po tym, że widać jego cieniutkie i suche łuski, jest koloru bardziej biało-szarego, mocniej opada na skórę i włosy. Skóra jest przy nim podrażniona i sucha, czasami nawet może dochodzić do tego, że możemy czuć swędzenie skóry. Przyczyną występowania łupieżu suchego może być przede wszystkim zaburzenia w systemie nerwowym – mogą być to niedobory związane z witaminami z grupy A i E oraz niedobory wydzielania tłuszczu. Może być on również objawem skóry odwodnionej – kiedy bardzo mało pijemy, nasza skóra może tak reagować, być napięta, sucha i lekko łuszcząca się. Dlatego bardzo ważne jest nawodnienie organizmu.
Kolejnym rodzajem jest łupież tłusty, który charakteryzuje się przede wszystkim grubymi, żółtymi łuskami, mocno przylegającymi do skóry głowy. Występują w nim ogniska łupieżowe na skórze głowy i najczęściej pojawia się on, gdy skóra jest tłusta. Bardzo często przy tym rodzaju łupieżu pojawia się również świąd skóry, widać bardzo mocne zaczerwienienie i podrażnienie, czasami nawet dochodzi do stanów zapalnych skóry głowy. Co może być przyczyną powstawania takiego łupieżu? Przede wszystkim zaburzenia systemu nerwowego, zaburzenia immunologiczne i związane z hormonami, źle dobrany system żywieniowy, czyli zła dieta. Czasami zdarza się, że jest to związane również z nadmierną ilością grzybów Malassezia oraz źle dobranymi produktami do mycia skóry głowy czy stylizacji.
Czy wiesz, jakie są najpopularniejsze schorzenia i problemy ze skórą głowy? To łojotok, łupież, wrażliwa skóra głowy z objawami spędzenia, nadmierne wypadanie włosów oraz łysienie. W tym rozdziale skupię się na przedstawieniu dwóch najczęstszych problemów, z jakimi przychodzą do mnie klientki – łojotoku i łupieżu.
Łojotok
Łojotok to nadmierne wydzielanie łoju, wytwarzanego przez gruczoły łojowe. Najczęściej możemy go zaobserwować przy łojotokowym zapaleniu skóry.
Podstawowymi czynnikami, które mają wpływ na występowanie łojotoku, są: hormony (np. androgeny), układ nerwowy (np. przewlekły stres), zła i niedostosowana do naszych potrzeb dieta (obfitująca w tłuszcze i w węglowodany, brak witamin A, E, B, PP i B2) oraz czynniki zewnętrzne (jak np. gorące powietrze z suszarki, kurz i pył osadzające się z powietrza, stosowanie nieodpowiednich produktów do mycia skóry głowy czy leczenie farmakologiczne).
Jakie problemy wiążą się z łojotokiem? Łojotok przede wszystkim może powodować duże wypadanie włosów oraz być powiązany z chorobami z przekroju immunologicznego, chorobami genetycznymi oraz różnymi keratozami skóry głowy, ponieważ pod jego wpływem mogą pojawiać się różne zmiany skórne.
Łupież
Kolejnym schorzeniem, jakie warto omówić, jest łupież. Możemy wyróżnić trzy jego rodzaje: łupież kosmetyczny, suchy i tłusty. Łupież kosmetyczny to ten, który pojawia nam się na skórze głowy. Są to bardzo cieniutkie, łatwo opadające łuski o kolorze biało-srebrzystym. Nie jest on kompletnie przylegający do skóry i najczęściej przyczyną takiego łupieżu są źle dobrane produkty do pielęgnacji skóry głowy i włosów, źle dobrana stylizacja czy różne zabiegi chemiczne. Natomiast łupież suchy można rozpoznać po tym, że widać jego cieniutkie i suche łuski, jest koloru bardziej biało-szarego, mocniej opada na skórę i włosy. Skóra jest przy nim podrażniona i sucha, czasami nawet może dochodzić do tego, że możemy czuć swędzenie skóry. Przyczyną występowania łupieżu suchego może być przede wszystkim zaburzenia w systemie nerwowym – mogą być to niedobory związane z witaminami z grupy A i E oraz niedobory wydzielania tłuszczu. Może być on również objawem skóry odwodnionej – kiedy bardzo mało pijemy, nasza skóra może tak reagować, być napięta, sucha i lekko łuszcząca się. Dlatego bardzo ważne jest nawodnienie organizmu.
Kolejnym rodzajem jest łupież tłusty, który charakteryzuje się przede wszystkim grubymi, żółtymi łuskami, mocno przylegającymi do skóry głowy. Występują w nim ogniska łupieżowe na skórze głowy i najczęściej pojawia się on, gdy skóra jest tłusta. Bardzo często przy tym rodzaju łupieżu pojawia się również świąd skóry, widać bardzo mocne zaczerwienienie i podrażnienie, czasami nawet dochodzi do stanów zapalnych skóry głowy. Co może być przyczyną powstawania takiego łupieżu? Przede wszystkim zaburzenia systemu nerwowego, zaburzenia immunologiczne i związane z hormonami, źle dobrany system żywieniowy, czyli zła dieta. Czasami zdarza się, że jest to związane również z nadmierną ilością grzybów Malassezia oraz źle dobranymi produktami do mycia skóry głowy czy stylizacji.
więcej..
