- promocja
Dieta antyhistaminowa - ebook
Wydawnictwo:
Tłumacz:
Data wydania:
1 stycznia 2018
Format ebooka:
EPUB
Format
EPUB
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najpopularniejszych formatów e-booków na świecie.
Niezwykle wygodny i przyjazny czytelnikom - w przeciwieństwie do formatu
PDF umożliwia skalowanie czcionki, dzięki czemu możliwe jest dopasowanie
jej wielkości do kroju i rozmiarów ekranu. Więcej informacji znajdziesz
w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Format
MOBI
czytaj
na czytniku
czytaj
na tablecie
czytaj
na smartfonie
Jeden z najczęściej wybieranych formatów wśród czytelników
e-booków. Możesz go odczytać na czytniku Kindle oraz na smartfonach i
tabletach po zainstalowaniu specjalnej aplikacji. Więcej informacji
znajdziesz w dziale Pomoc.
Multiformat
E-booki w Virtualo.pl dostępne są w opcji multiformatu.
Oznacza to, że po dokonaniu zakupu, e-book pojawi się na Twoim koncie we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego tytułu.
Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na karcie produktu.
Multiformat
E-booki sprzedawane w księgarni Virtualo.pl dostępne są w opcji
multiformatu - kupujesz treść, nie format. Po dodaniu e-booka do koszyka
i dokonaniu płatności, e-book pojawi się na Twoim koncie w Mojej
Bibliotece we wszystkich formatach dostępnych aktualnie dla danego
tytułu. Informacja o dostępności poszczególnych formatów znajduje się na
karcie produktu przy okładce. Uwaga: audiobooki nie są objęte opcją
multiformatu.
czytaj
na tablecie
Aby odczytywać e-booki na swoim tablecie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. Bluefire
dla EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na czytniku
Czytanie na e-czytniku z ekranem e-ink jest bardzo wygodne i nie męczy
wzroku. Pliki przystosowane do odczytywania na czytnikach to przede
wszystkim EPUB (ten format możesz odczytać m.in. na czytnikach
PocketBook) i MOBI (ten fromat możesz odczytać m.in. na czytnikach Kindle).
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
czytaj
na smartfonie
Aby odczytywać e-booki na swoim smartfonie musisz zainstalować specjalną
aplikację. W zależności od formatu e-booka oraz systemu operacyjnego,
który jest zainstalowany na Twoim urządzeniu może to być np. iBooks dla
EPUBa lub aplikacja Kindle dla formatu MOBI.
Informacje na temat zabezpieczenia e-booka znajdziesz na karcie produktu
w "Szczegółach na temat e-booka". Więcej informacji znajdziesz w dziale
Pomoc.
Czytaj fragment
Pobierz fragment
Pobierz fragment w jednym z dostępnych formatów
Dieta antyhistaminowa - ebook
Histamina wytwarzana w naturalnych procesach w organizmie człowieka jest - w odpowiednich ilościach - niezbędna do życia. Jednak u osób, u których stwierdzono jej nietolerancję histamina zawarta w lekach i pokarmach może powodować znaczne dolegliwości. Ponieważ odgrywa kluczową role w reakcjach alergicznych, jej następstwami są m.in.: bóle głowy, wysypka, swędzenie skóry, bóle brzucha, biegunka, wodnisty katar, kaszel, zaburzenia rytmu serca.
W poradniku podano praktyczne rady, które pomogą wrażliwym na działanie histaminy osobom uzyskać wyraźną poprawę stanu zdrowia, a nawet całkowicie pozbyć się uciążliwych objawów.
Liczne przepisy na dania główne, zupy, sałatki, desery oraz na ciasteczka, ciasta i torty z pewnością ułatwią zachowanie właściwej diety.
| Kategoria: | Medycyna |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-200-5693-8 |
| Rozmiar pliku: | 10,0 MB |
FRAGMENT KSIĄŻKI
Wstęp
Książka ta jest praktycznym poradnikiem, który ma pomóc odkryć na nowo pozytywne strony żywienia tym wszystkim, u których stwierdzono nietolerancję histaminy i którzy nie wiedzą, co właściwie wolno im jeszcze jeść.
Chciałabym pomóc wszystkim osobom z nietolerancją histaminy w uzyskaniu wyraźnej poprawy ogólnego stanu zdrowia lub nawet w całkowitym wyzbyciu się objawów.
Pragnę szczególnie podziękować mojemu mężowi Johannesowi, który nie tylko dał mi impuls do napisania tej książki, lecz również ciągle mnie wspierał, a także moim córkom, Leonie, Amelie i Tiffanie, które przez cały czas okazywały zrozumienie dla mojej pracy i służyły mi życzliwą krytyką.
Dla Johannesa, Leonie, Amelie i Tiffanie.Wprowadzenie
Co robić, gdy czerwone wino, żółty ser lub sałatka z tuńczyka wywołuje duszność lub bóle głowy? Kiedy mimo lekkostrawnego jedzenia występują bóle żołądka? Kiedy po zjedzeniu pomidorów pojawia się wodnisty katar? Kiedy po zjedzeniu żelek misiów występuje kaszel? Kiedy po czekoladzie swędzi skóra? Kiedy młodzi ludzie zjedzą pizzę, a potem mają zaburzenia rytmu serca? Kiedy astma oskrzelowa nie jest spowodowana przez czynniki egzogenne, a więc przez pyłki, naskórek zwierząt, roztocze kurzu domowego, pleśnie, lecz endogenne, a więc wewnątrzpochodne? Kiedy biegunka i luźne stolce przysparzają zmartwienia? Kiedy pacjenci z chorobą Crohna wymagają ciągłego przyjmowania leków, aby kontrolować objawy choroby? Kiedy ciśnienie krwi jest bardzo niskie? Kiedy pacjenci z atopowym zapaleniem skóry mają rzut choroby po stresie?
W takich sytuacjach często wykonuje się wiele szczegółowych badań. Testy alergiczne, prześwietlenie szyjnego odcinka kręgosłupa (bóle głowy), badania kardiologiczne (zaburzenia rytmu serca), badania jelit itd. najczęściej wypadają prawidłowo. Pacjent jednak wie, że coś jest nie tak, i podświadomie czuje, co mu służy. Ta książka ma pomóc zamienić te przeczucia i domysły w działania.Co to jest histamina?
Histamina w odpowiednich ilościach jest niezbędna do życia – bez histaminy wiele procesów nie mogłoby przebiegać prawidłowo. Histamina jest wytwarzana w organizmie człowieka i może być w każdej chwili natychmiast uwolniona.
Ta „amina biogenna” spełnia wiele różnych funkcji:
- Pobudza wytwarzanie kwasu żołądkowego.
- Działa jako hormon tkankowy i bierze istotny udział w przewodzeniu pobudzeń w układzie nerwowym (pełni funkcję neuroprzekaźnika).
- Odgrywa ważną rolę w obronie przed obcymi substancjami, w gojeniu ran i we wzrastaniu komórek.
- Wpływa na rytm snu i czuwania.
- Wpływa na perystaltykę przewodu pokarmowego.
- Steruje, między innymi, łaknieniem.
- Odgrywa pewną rolę w regulacji temperatury ciała, ciśnienia tętniczego, odczuwaniu bólu i wytwarzaniu hormonów.
- Może wywoływać chorobę morską.
- Jest gwałtownie uwalniana w organizmie człowieka w trakcie reakcji immunologicznej na alergeny.
HISTAMINA
- Jest przedstawicielem tak zwanych „amin biogennych”.
- W organizmie człowieka jest aktywnie wytwarzana.
- Bierze udział w regulowaniu różnych funkcji ciała (wydzielania kwasu żołądkowego, wzrostu komórek, różnicowania komórek, rytmu snu i czuwania, uczenia się i pamięci).
- Odgrywa kluczową rolę w reakcjach alergicznych. Kliniczne następstwa to: zaczerwienienie skóry, świąd, pokrzywka (urticaria), obrzęk błon śluzowych, trudności w oddychaniu i obniżenie ciśnienia tętniczego.
- Histamina sumuje się i jest termostabilna, a więc oporna na działanie wysokiej i niskiej temperatury.
Histamina wykazuje w organizmie człowieka różne naturalne działania, np. rozszerza naczynia krwionośne i kurczy macicę. Nadmiar histaminy w organizmie ma jednak negatywne skutki. Histamina jest najważniejszym mediatorem zapalenia w chorobach alergicznych, takich jak katar sienny (alergiczny nieżyt nosa; rhinitis allergica) i astma oskrzelowa (asthma bronchiale).
Jest klasycznym czynnikiem wywołującym pokrzywkę (urticaria) i odgrywa ważną rolę w nietolerancji (alergii) na leki.
Książka ta jest praktycznym poradnikiem, który ma pomóc odkryć na nowo pozytywne strony żywienia tym wszystkim, u których stwierdzono nietolerancję histaminy i którzy nie wiedzą, co właściwie wolno im jeszcze jeść.
Chciałabym pomóc wszystkim osobom z nietolerancją histaminy w uzyskaniu wyraźnej poprawy ogólnego stanu zdrowia lub nawet w całkowitym wyzbyciu się objawów.
Pragnę szczególnie podziękować mojemu mężowi Johannesowi, który nie tylko dał mi impuls do napisania tej książki, lecz również ciągle mnie wspierał, a także moim córkom, Leonie, Amelie i Tiffanie, które przez cały czas okazywały zrozumienie dla mojej pracy i służyły mi życzliwą krytyką.
Dla Johannesa, Leonie, Amelie i Tiffanie.Wprowadzenie
Co robić, gdy czerwone wino, żółty ser lub sałatka z tuńczyka wywołuje duszność lub bóle głowy? Kiedy mimo lekkostrawnego jedzenia występują bóle żołądka? Kiedy po zjedzeniu pomidorów pojawia się wodnisty katar? Kiedy po zjedzeniu żelek misiów występuje kaszel? Kiedy po czekoladzie swędzi skóra? Kiedy młodzi ludzie zjedzą pizzę, a potem mają zaburzenia rytmu serca? Kiedy astma oskrzelowa nie jest spowodowana przez czynniki egzogenne, a więc przez pyłki, naskórek zwierząt, roztocze kurzu domowego, pleśnie, lecz endogenne, a więc wewnątrzpochodne? Kiedy biegunka i luźne stolce przysparzają zmartwienia? Kiedy pacjenci z chorobą Crohna wymagają ciągłego przyjmowania leków, aby kontrolować objawy choroby? Kiedy ciśnienie krwi jest bardzo niskie? Kiedy pacjenci z atopowym zapaleniem skóry mają rzut choroby po stresie?
W takich sytuacjach często wykonuje się wiele szczegółowych badań. Testy alergiczne, prześwietlenie szyjnego odcinka kręgosłupa (bóle głowy), badania kardiologiczne (zaburzenia rytmu serca), badania jelit itd. najczęściej wypadają prawidłowo. Pacjent jednak wie, że coś jest nie tak, i podświadomie czuje, co mu służy. Ta książka ma pomóc zamienić te przeczucia i domysły w działania.Co to jest histamina?
Histamina w odpowiednich ilościach jest niezbędna do życia – bez histaminy wiele procesów nie mogłoby przebiegać prawidłowo. Histamina jest wytwarzana w organizmie człowieka i może być w każdej chwili natychmiast uwolniona.
Ta „amina biogenna” spełnia wiele różnych funkcji:
- Pobudza wytwarzanie kwasu żołądkowego.
- Działa jako hormon tkankowy i bierze istotny udział w przewodzeniu pobudzeń w układzie nerwowym (pełni funkcję neuroprzekaźnika).
- Odgrywa ważną rolę w obronie przed obcymi substancjami, w gojeniu ran i we wzrastaniu komórek.
- Wpływa na rytm snu i czuwania.
- Wpływa na perystaltykę przewodu pokarmowego.
- Steruje, między innymi, łaknieniem.
- Odgrywa pewną rolę w regulacji temperatury ciała, ciśnienia tętniczego, odczuwaniu bólu i wytwarzaniu hormonów.
- Może wywoływać chorobę morską.
- Jest gwałtownie uwalniana w organizmie człowieka w trakcie reakcji immunologicznej na alergeny.
HISTAMINA
- Jest przedstawicielem tak zwanych „amin biogennych”.
- W organizmie człowieka jest aktywnie wytwarzana.
- Bierze udział w regulowaniu różnych funkcji ciała (wydzielania kwasu żołądkowego, wzrostu komórek, różnicowania komórek, rytmu snu i czuwania, uczenia się i pamięci).
- Odgrywa kluczową rolę w reakcjach alergicznych. Kliniczne następstwa to: zaczerwienienie skóry, świąd, pokrzywka (urticaria), obrzęk błon śluzowych, trudności w oddychaniu i obniżenie ciśnienia tętniczego.
- Histamina sumuje się i jest termostabilna, a więc oporna na działanie wysokiej i niskiej temperatury.
Histamina wykazuje w organizmie człowieka różne naturalne działania, np. rozszerza naczynia krwionośne i kurczy macicę. Nadmiar histaminy w organizmie ma jednak negatywne skutki. Histamina jest najważniejszym mediatorem zapalenia w chorobach alergicznych, takich jak katar sienny (alergiczny nieżyt nosa; rhinitis allergica) i astma oskrzelowa (asthma bronchiale).
Jest klasycznym czynnikiem wywołującym pokrzywkę (urticaria) i odgrywa ważną rolę w nietolerancji (alergii) na leki.
więcej..
