Terapia ketonowa. - ebook
Terapia ketonowa. - ebook
Dieta na całe życie
Niektórzy ludzie stosują dietę ketogeniczną jako dietę tymczasową, która pomaga im osiągnąć konkretny cel, na przykład zrzucić zbędne kilogramy, poprawić wyniki krwi, pozbyć się nagromadzonych w organizmie toksyn czy zmniejszyć ryzyko zachorowania na niektóre choroby przewlekłe. Inni stosują długoterminowo, ponieważ jest ona w stanie uporać się z poważnymi schorzeniami. Najważniejsze, że jest bezpieczna i wysoce odżywcza.
Dieta dla zdrowia ciała i umysłu
Efekty działania diety ketogenicznej najbardziej imponująco uwidaczniają się w przypadku zdrowia mózgu. Bez względu na wiek, dieta może pomóc zachować sprawność umysłową i ustrzec przed zanikami pamięci i funkcji poznawczych w podeszłym wieku. Liczne badania naukowe potwierdzają jej skuteczność w odwracaniu skutków poważnych chorób degeneracyjnych mózgu takich jak choroba Alzheimera, Parkinsona czy udar. A przecież pomaga ona również przy innych powszechnych schorzeniach, z nowotworami i cukrzycą na czele.
Ketony – panaceum przyszłości.
Spis treści
Rozdział 1: Cudowna dieta
Rozdział 2: Ketony: superpaliwo dla naszego organizmu
Rozdział 3: Fakty na temat tłuszczu
Rozdział 4: Dieta przeciwstarzeniowa
Rozdział 5: Zaburzenia neurorozwojowe
Rozdział 6: Zaburzenia neurodegeneracyjne
Rozdział 7: Cukrzyca i zespół metaboliczny
Rozdział 8: Ochrona i zdrowie wzroku
Rozdział 9: Detoksykacja i odporność
Rozdział 10: Odpowiedź na raka
Rozdział 11: Zdrowie układu trawiennego
Rozdział 12: Utrata wagi dzięki diecie ketogenicznej
Rozdział 13: Terapia ketonowa
Dodatek: Wartości odżywcze niektórych produktów
Bibliografia
Kategoria: | Zdrowie i uroda |
Zabezpieczenie: |
Watermark
|
ISBN: | 978-83-8168-552-8 |
Rozmiar pliku: | 3,5 MB |