Przyjazne rośliny - ebook

Często miewasz bóle głowy i migreny bez wyraźnej przyczyny? Może bywasz chronicznie zmęczony lub zdarza ci się z trudem oddychać? Czy przypadkiem nie skarżysz się na bóle zatok? Albo czy nie odczuwasz nieprzyjemnego podrażnienia błon śluzowych nosa, gardła czy oczu? Jesteś alergikiem lub astmatykiem? Każdy z tych objawów może być skutkiem oddychania powietrzem niskiej jakości.

W 2013 roku problem dostrzegły międzynarodowe organizacje, zajmujące się zdrowiem i środowiskiem. Europejska Agencja Środowiska w obszernym raporcie zwróciła uwagę na niską jakość powietrza w wielkich, europejskich miastach, także w miastach Polski. Z kolei Światowa Organizacja Zdrowia, przeglądając setki dokumentów i badań naukowych, oszacowała, że oddychanie zanieczyszczonym powietrzem przyczynia się do dwóch milionów przedwczesnych zgonów rocznie (sic!), głównie z powodu raka płuc. Stawia to zanieczyszczenia powietrza w czołówce najgroźniejszych dla zdrowia problemów.

Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy, jak wielkim zagrożeniem dla nich jest powietrze w ich mieszkaniach. Z tego właśnie powodu stworzyłem bogato ilustrowaną mini encyklopedię Przyjazne rośliny. Wieloletnie doświadczenia i badania zapoczątkowane przez Amerykańską Agencję Kosmiczną NASA pokazały, że można oczyścić powietrze w mieszkaniu, biurze czy szkole za pomocą odpowiednich roślin doniczkowych. Usuwają one z powietrza m.in. formaldehyd, który ma udowodnione działanie rakotwórcze u gryzoni. Łatwo poznać jego zapach – wydziela się z wielu nowych ubrań, ale też masy innych, domowych sprzętów.

W sieci co prawda istnieje sporo informacji na temat oczyszczania i nawilżania powietrza w pomieszczeniach z użyciem roślin, jednakże zwykle ograniczają się do prostych rankingów gatunków. W ebooku odpowiadam na pytania dotyczące niezbędnej ilości roślin, doboru gatunków pod kątem oczyszczania, nawilżania powietrza. Przedstawiam także gatunki dla leniwych, niewymagające zbytniej opieki oraz gatunki trujące.

Wstęp 5

W jaki sposób zanieczyszczone powietrza wpływa na zdrowie 6

• Tab.: Względna liczba kolonii bakteryjnych 6
• Tab.: Symptomy zespołu chorego budynku 7
• Tab.: Źródła emisji zanieczyszczeń w pomieszczeniach 10

W jaki sposób rośliny oczyszczają powietrze 11

Jak pielęgnować rośliny doniczkowe 15

• Tab.: Zapotrzebowanie roślin na światło 18

Encyklopedia roślin oczyszczających powietrze 20

Dobór gatunków roślin 43

• Tab.: Gatunki ogólnie polecane 44
• Tab.: Efektywne oczyszczanie powietrza 45
• Tab.: Efektywne usuwanie ksylenu i toluenu 46
• Tab.: Efektywne usuwanie amoniaku 47
• Tab.: Efektywne nawilżanie powietrza 48
• Tab.: Rośliny dla leniwych 49
• Tab.: Gatunki roślin zalecane do sypialni 49
• Tab.: Gatunki o częściach trujących 50

Spis fotografii i autorów 51

Bibliografia 53