ADHS - Endlich verstehen und meistern - audiobook
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Fuhlst du dich oft uberfordert, als ware dein ADHS Gehirn anders verdrahtet? Das innere Chaos, die standige Reizuberflutung und die lahmende Aufschieberitis sind typisch fur ADHS bei Erwachsenen, besonders bei Frauen. Dieses Horbuch bietet dir endlich das Selbstverstandnis und die praktischen ADHS Strategien, um Konzentrationsprobleme zu uberwinden und deine Impulsivitat zu regulieren. Lerne, deine Emotionen zu regulieren und mit effektiver Alltagsorganisation dein Leben zu meistern. Befreie dich von unnotiger Selbstkritik und beginne jetzt, fokussieren zu lernen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Fuhlst du dich oft uberfordert, als ware dein ADHS Gehirn anders verdrahtet? Das innere Chaos, die standige Reizuberflutung und die lahmende Aufschieberitis sind typisch fur ADHS bei Erwachsenen, besonders bei Frauen. Dieses Horbuch bietet dir endlich das Selbstverstandnis und die praktischen ADHS Strategien, um Konzentrationsprobleme zu uberwinden und deine Impulsivitat zu regulieren. Lerne, deine Emotionen zu regulieren und mit effektiver Alltagsorganisation dein Leben zu meistern. Befreie dich von unnotiger Selbstkritik und beginne jetzt, fokussieren zu lernen und dein volles Potenzial zu entfalten.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Niemiecki |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-3-99991-503-6 |