Deep sleep the mindfulness way - audiobook
Deep sleep the mindfulness way - audiobook
Audiobook po zakupie nie będzie dostępny do słuchania w aplikacji Empik Go. Pobierz plik ze swojej biblioteki i odsłuchaj go w dowolnej innej aplikacji odtwarzającej pliki mp3 - w telefonie, na komputerze lub dowolnym innym urządzeniu.
Relax and mindfully notice how the comfort spreads, Acknowledge, yet refuse to engage with, unwanted thoughts, Calm mind leads to calm body ... Calm body leads to calm mind, Create the template of sleep which repeats and repeats, Let daydreams slip into night dreams, Drift into ever deeper sleep all night through, Regular listening is the key to success! 28 minutes.
Relax and mindfully notice how the comfort spreads, Acknowledge, yet refuse to engage with, unwanted thoughts, Calm mind leads to calm body ... Calm body leads to calm mind, Create the template of sleep which repeats and repeats, Let daydreams slip into night dreams, Drift into ever deeper sleep all night through, Regular listening is the key to success! 28 minutes.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Angielski |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-1-908740-55-7 |