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Fitness Horbuch: Das System fur Macher - audiobook
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Schluss mit der Ausrede, du hattest keine Zeit fur Sport. Wenn du im Job ablieferst, aber deinen Korper vernachlassigst, lebst du unter deinen Moglichkeiten. Dieses Fitness Horbuch ist der Weckruf fur alle, die endlich den Schweinehund uberwinden und echte Resultate sehen wollen.Motivation ist ein unzuverlassiger Freund. Deshalb lernst du hier, warum du dich nicht auf sie verlassen darfst. Stattdessen bekommst du ein bewahrtes System an die Hand, mit dem du Sport im Alltag integrieren kannst, egal wie voll dein Kalender ist. Es geht darum, Standards zu setzen und Gewohnheiten zu andern, die dauerhaft funktionieren.Erfahre, wie du deine Selbstdisziplin starken und durch kluges Selbstmanagement Training die Kontrolle uber deine physische Verfassung zuruckgewinnst. Du wirst verstehen, dass schon 60 Prozent Einsatz wertvoller sind als Nullrunden. Dieses Wissen ist der Schlussel, um aktiven Stressabbau durch Sport zu betreiben und deine allgemeine Leistungsfahigkeit zu steigern.Ein gesunder Lebensstil ist das Fundament fur deinen beruflichen Erfolg. Indem du lernst, deine Ziele zu erreichen und ein starkes Fitness Mindset entwickelst, wirst du nicht nur korperlich fitter, sondern kannst auch deine Produktivitat steigern. Dieses Horbuch zeigt dir den Weg zu einer besseren Work-Life-Balance durch Sport. Hol dir die Energie zuruck, die dir zusteht, und werde zu dem Macher, der du sein willst.
Schluss mit der Ausrede, du hattest keine Zeit fur Sport. Wenn du im Job ablieferst, aber deinen Korper vernachlassigst, lebst du unter deinen Moglichkeiten. Dieses Fitness Horbuch ist der Weckruf fur alle, die endlich den Schweinehund uberwinden und echte Resultate sehen wollen.Motivation ist ein unzuverlassiger Freund. Deshalb lernst du hier, warum du dich nicht auf sie verlassen darfst. Stattdessen bekommst du ein bewahrtes System an die Hand, mit dem du Sport im Alltag integrieren kannst, egal wie voll dein Kalender ist. Es geht darum, Standards zu setzen und Gewohnheiten zu andern, die dauerhaft funktionieren.Erfahre, wie du deine Selbstdisziplin starken und durch kluges Selbstmanagement Training die Kontrolle uber deine physische Verfassung zuruckgewinnst. Du wirst verstehen, dass schon 60 Prozent Einsatz wertvoller sind als Nullrunden. Dieses Wissen ist der Schlussel, um aktiven Stressabbau durch Sport zu betreiben und deine allgemeine Leistungsfahigkeit zu steigern.Ein gesunder Lebensstil ist das Fundament fur deinen beruflichen Erfolg. Indem du lernst, deine Ziele zu erreichen und ein starkes Fitness Mindset entwickelst, wirst du nicht nur korperlich fitter, sondern kannst auch deine Produktivitat steigern. Dieses Horbuch zeigt dir den Weg zu einer besseren Work-Life-Balance durch Sport. Hol dir die Energie zuruck, die dir zusteht, und werde zu dem Macher, der du sein willst.
| Kategoria: | Obcojęzyczne |
| Język: | Niemiecki |
| Zabezpieczenie: | brak |
| ISBN: | 978-3-99992-925-5 |
