Facebook - konwersja
Jak zadbać o odporność psychiczną. Zbiór tekstów do czytania - Audiobook (Książka audio MP3) do pobrania w całości w archiwum ZIP

Darmowy fragment


  • promocja

Jak zadbać o odporność psychiczną. Zbiór tekstów do czytania - audiobook

Opracowanie zbiorowe
Wydawnictwo:
Wydawnictwo Znak
Lektor:
Mateusz Drozda, Konrad Szymański, Maria Witkowska, Barbara Małecka
Format:
MP3
Data wydania:
28 marca 2026
1699 pkt
punktów Virtualo

Jak zadbać o odporność psychiczną. Zbiór tekstów do czytania - audiobook

Kiedy ostatnio zdarzyło Ci się pomyśleć: „Jak się czuję?”. To pytanie zadajemy bliskim – rodzinie, partnerom, przyjaciołom. Pytamy najczęściej z troski, czasem z ciekawości...

A sobie? Sobie zadajemy je zaskakująco rzadko.

Obowiązki się piętrzą. Lista zadań nie ma końca. Funkcjonujemy w trybie walki, gubiąc po drodze prawo do odpoczynku. Tymczasem zadbanie o własną psychikę powinno być fundamentem, którego zbudowanie stawia się na pierwszym miejscu. To nie brak problemów decyduje o jakości życia, lecz sposób, w jaki na nie odpowiadamy.

Dzięki zbiorowi wyselekcjonowanych ekstów do słuchania dowiesz się, jak utrzymać higienę zdrowia psychicznego, jak poradzić sobie z trudnymi przeżyciami oraz czy możliwe jest odkrycie recepty na szczęście. Głos zabrali eksperci i ekspertki, tacy jak terapeuta Bogdan de Barbaro, psycholożka Magdalena Sękowska czy profesor Janusz Czapiński.

Kategoria: Duchowość
Zabezpieczenie: Watermark
Watermark
Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN: 978-83-8427-916-8
Rozmiar pliku: 141 MB

BESTSELLERY

Menu

Zamknij