MENU
Nasze ceny
Kobiecy Punkt Widzenia - Wizualizacje - audiobook
Kobiecy Punkt Widzenia - Wizualizacje - audiobook
Codziennie ok 50 tys. myśli przepływa przez nasz umysł. Ile z tych myśli jest dla Ciebie dobrych, wspierających, motywujących? Jaki procent tych myśli sprawia, że czujesz się dobrze, że myślisz o sobie i swoim życiu dobrze?
Wszyscy żyjemy w głowach. Wymyślamy historie, czarne scenariusze, prawdopodobne dialogi oraz konsekwencje. Zapętlamy się w tym myśleniu, nie potrafiąc się zatrzymać, przerwać, spojrzeć z innej perspektywy. Ta płyta oraz 3 bardzo osobiste medytacje z wizualizacjami Ani Witowskiej pozwala w praktyczny sposób wyłączyć wewnętrznego krytyka, zrelaksować się, zaufać, przebudować obraz własny i zacząć tworzyć inną jakość życia (szybsza relaksacja gdy odsłuchejemy przez słuchawki)
Wizualizacje Ani praktykowane regularnie przynoszą wymierne korzyści w codziennym życiu:
- zmniejszenie napięcia
- zrelaksowanie
- zmianę nawyków myślowych
- lepsze zrozumienie siebie
- większą wiarę w siebie
- umiejętność kreowania własnej rzeczywistości
To co i jak myślisz tworzy Twoje życie. Myśląc w kółko o negatywnych aspektach i niepowodzeniach-przyciągasz ich jeszcze więcej do swojego życia. Wyciszając je i otwierając się na wspierające i budujące Ciebie obrazy zmieniasz połączenia neuronowe w umyśle i twowrzysz nową, lepszą dla siebie rzeczywistość. Więc co wybierasz?
Spis treści
Medytacja poranna
Medytacja wdzięczności
Pewność siebie
| Kategoria: | Duchowość |
| Zabezpieczenie: |
Watermark
|
| ISBN: | 978-83-272-3582-4 |
| Rozmiar pliku: | 44 MB |
