Małe traumy - audiobook

Meg Arroll

Wydawnictwo:

Filia

Lektor:

Agnieszka Postrzygacz

Tłumacz:

Joanna Grabarek

Format:

MP3

Data wydania:

17 maja 2023

Ebook

38,98 zł 49,90 zł

Audiobook: MP3,

38,98 zł 49,90 zł

od 24,99 zł/ 30 dni

CENA VIRTUALO

38,98 zł

49,90 zł

3898 pkt

punktów Virtualo

Małe traumy - audiobook

Macie co jeść, nie brakuje wam dachu nad głową, nie marzniecie, więc jeśli chodzi o hierarchię potrzeb, radzicie sobie nieźle. Mimo to z jakiegoś powodu nie czujecie się do końca szczęśliwi.

Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem.

Wmówiono nam, że małe traumy nie istnieją. Świat zawsze wydaje się pełny wielkich, trudnych do rozwiązania problemów, więc często nie zwracamy uwagi na niewielkie, codzienne urazy.

Jednak życia nie trzeba doświadczać w ten sposób. Powinniśmy zrobić coś dla siebie
i podjąć działania.

Kategoria:	Literatura faktu
Język:	Polski
Zabezpieczenie:	Watermark Watermark Watermarkowanie polega na znakowaniu plików wewnątrz treści, dzięki czemu możliwe jest rozpoznanie unikatowej licencji transakcyjnej Użytkownika. E-książki zabezpieczone watermarkiem można odczytywać na wszystkich urządzeniach odtwarzających wybrany format (czytniki, tablety, smartfony). Nie ma również ograniczeń liczby licencji oraz istnieje możliwość swobodnego przenoszenia plików między urządzeniami. Pliki z watermarkiem są kompatybilne z popularnymi programami do odczytywania ebooków, jak np. Calibre oraz aplikacjami na urządzenia mobilne na takie platformy jak iOS oraz Android.
ISBN:	978-83-8280-837-7
Rozmiar pliku:	409 MB

Małe traumy - audiobook

BESTSELLERY