Mantra ciszy. 7 reguł duchowej ścieżki - audiobook

W jednej z dalekowschodnich tradycji uznaje się, że istnieje gwarantowana ścieżka prowadząca do duchowego oświecenia. Otóż wystarczy pewien mało skomplikowany rytuał powtórzyć osiemset tysięcy razy. Problem w tym, że jeśli odliczyć czas niezbędny na sen, jedzenie i inne ważne czynności, zajęłoby to dobrze ponad osiemdziesiąt lat. Trudno się zatem dziwić, że jak świat długi i szeroki adepci duchowości pilnie poszukują nieco szybszych sposobów. I oczywiście jest ich wiele - większość z nich zaś, o dziwo, łączy ta sama zasada. To konsekwencja i trzymanie się reguł. Nic ponadto.

Ta książka przedstawia jeden z takich systemów - prosty, spójny i co najważniejsze: niezwiązany z żadną konkretną religią. Jednocześnie taki, którego fundamenty można znaleźć we wszystkich religiach, wierzeniach czy modelach rozwoju duchowego. Co więcej - ten system nie tylko ułatwia kroczenie ścieżką duchową. Dzięki niemu łatwo można na nią powrócić, kiedy przydarzy się zgubić drogę.

A teraz usiądź i oczyść umysł. Wyrównaj oddech. Medytuj. Kiedy zaś skończysz swoją codzienną medytację, rusz w drogę - w jej trakcie pamiętaj o zaledwie siedmiu prostych regułach. Stosuj je konsekwentnie i w pełni świadomie. I nie oczekuj niczego. Niczego się nie spodziewaj. Efekty pod postacią zmiany jakości Twojego życia pojawią się prędzej czy później. Zazwyczaj prędzej, niż oczekujesz. Prędzej, niż się spodziewasz.

Od autora 7

Reguła 1. Odkryj istotę sprawczości 11

• Jakość życia jest jakością powtórzeń 12
• Świadomość jest źródłem sukcesu 18
• Sprawność manualna uczy sprawności mentalnej 24
• Uczenie się jest procesem ciągłym 30
• Akceptacja niedoskonałości jest wpisana w ścieżkę 35
• Cierpliwość jest cnotą doskonałości 40
• Porządek dnia uwalnia spokój 46

Reguła 2. Usłysz ciszę 53

• Percepcja dźwięku nie jest dźwiękiem 54
• Dźwięki nie przerywają ciszy 60
• Świat dźwięku ma dwoistą naturę 66
• Dźwięk ma w sobie boską pierwotność 72
• Dźwięki mają moc terapeutyczną 78
• Muzyka koi duszę 84
• Cisza jest bramą 90

Reguła 3. Uwolnij poruszenie w nieporuszeniu 97

• Każdy ruch powinien mieć swój cel 98
• Natura pozostaje jednocześnie w nieporuszeniu i ruchu 104
• Ścieżka jest tańcem 110
• Ruch zewnętrzny nie jest ruchem wewnętrznym 116
• Mistyka otwiera się w bezruchu 122
• Nieporuszenie ciała sprzyja nieporuszeniu umysłu 128
• Poruszenie istnieje w nieporuszeniu 134

Reguła 4. Połącz ziemię z niebem 141

• Ziemia jest źródłem energii 142
• Rośliny czują 148
• Zwierzęta mają niewykorzystaną moc 154
• Ciało jest energią 160
• Jako w górze, tak i na dole 165
• Połączenie jest w Tobie 171
• Ty jesteś tym 177

Reguła 5. Otwórz serce 183

• Pamiętaj o sercu 184
• Serce nawiązuje relacje 190
• Intuicja 196
• Funkcja transcendentna 202
• Brama głębi 208
• Święta kobiecość 214
• Serce żyje wyłącznie w teraz 221

Reguła 6. Uchwyć sens 227

• Iluzja wiedzy 228
• Paradoks drogi księgi 234
• Rosnąca świadomość 240
• Jai Hanuman 246
• Nieskończona sekwencja 254
• Postawa 256
• Oddech 257
• Oczy 258
• Mantra 259
• Dźwięki i tempo 260
• Dłonie 261
• Wizualizacja 262
• Sekwencja 263
• Znaczenie sylab 264
• Znaczenie rodzajów intonacji 265
• Dwa wektory ciekawości 268
• Leela 275

Reguła 7. Pielęgnuj zachwyt 283

• Sztuka wąchania róż 284
• Cztery etapy 290
• Oś energii 296
• Repercepcja 302
• Wdzięczność 308
• Wibracja 314
• Ascendencja 320

Mantra ciszy, mantra życia 329